У зв'язку із Всеукраїнським днем боротьби із захворюванням на рак молочної залози ми вирішили не залишати цю проблему без уваги. Тому ми підготували інтерв'ю з доктором Хіларі Джоунс, яка пояснила, як жінкам необхідно регулярно перевіряти груди, щоб якомога раніше виявити рак.
На жаль, багато представниць прекрасної статі не приділяють належної уваги самостійному огляду грудей, який може продовжити їхнє життя.
Доктор ще торік докладно описала процедуру, яка має стати одним із ритуалів для кожної дівчини чи жінки. Завдяки цьому багато представниць прекрасної статі змогли вчасно звернутися за допомогою до лікаря.
Найголовніше, за словами Хіларі Джоунс, – це дивитися на свої груди і відчувати її, ставити собі питання: "Чи змінилося щось?".
Спеціаліст додав: "Запам'ятайте, що в період місячних груди можуть змінюватися, тому перевірку краще проводити через тиждень після їх завершення. І пам'ятайте, що сама "консистенція" грудей у двох жінок може бути різною - у деяких груди навпомацки нагадує м'які". кульки, а в інших – мішечки з грудочками. Тому Вам необхідно знати, які саме у Вас груди, щоб у разі змін Ви могли їх помітити. Наприклад, після менопаузи груди ставати м'якшими, менш пружними і комкуватими".
Проводити огляд грудей необхідно так:
- У положенні стоячи покладіть одну руку на стегно, щоб розслабити м'язи на цій частині грудей.
- Поділіть тканину грудей на чотири квадранти: одна лінія проходить між сосками, інша – горизонтально через соски, не варто забувати про зону грудей, що піднімається до ключиці та пахви.
- Подушками вказівного, середнього та безіменного пальців поступово та уважно перевірте кожну чверть.
- Дуже важливо пройти пальцями весь шлях до ключиці та промацати пахвові лімфовузли. Близько 50% випадків раку грудей виникають саме в цьому квадранті, а ознакою розвитку раку може послужити збільшений лімфовузол. Перевіряти тільки область соска і забувати про пахви і верхню зону – неправильно.
- Спочатку необхідно трохи промацати поверхню, а потім натискати трохи сильніше.
- Кожен бік необхідно оглядати та обмацувати протягом кількох хвилин, по черзі приділяючи належну увагу кожному квадранту. Коли Ви дійдете до соска, необхідно також промацати область навколо соском.
- Також небезпечно ігнорувати висипання або виділення, наприклад, молочного типу, солом'яно-жовтого кольору або кров. У такому разі необхідно негайно звернутися до лікаря.
- Також необхідно подивитися на загальну зміну форми або кольору грудей – одна груди в порівнянні з іншою може бути асиметричною.
- Перевірте шкіру на наявність складок або ямок, можливо, за ними також щось ховається. Такі огляди бажано проводити щомісяця.
Читайте також: Мастектомія може врятувати від генетично обумовленого раку молочної залози
Звичайно, якщо під час самостійного огляду грудей Ви виявили якісь підозрілі зміни у грудях, краще відразу ж звернутися за допомогою до фахівця, який проведе повноцінний огляд і зможе точно діагностувати рак молочної залози або упокоїти Вас. У жодному разі не потрібно соромитися і затягувати з візитом до лікаря – бережіть себе і своє здоров'я, пам'ятайте, що Ви потрібні близьким.
Вас може зацікавити:
Додати коментар