У сучасному світі нас оточує велика кількість токсинів і, на жаль, це не лише вихлопні гази від великої кількості автомобілів. Найчастіше повітря у приміщенні брудніше, ніж за вікном, що частково спровоковано активним та пасивним курінням, побутовою хімією тощо.
Їжа також містить штучні добавки і пестициди, тому важливо своєчасно розпочати «чистку» тіла від токсинів.
Інтоксикація організму має різні симптоми, які ми часто списуємо на стрес. estet-portal.com пропонує розглянути основну симптоматику інтоксикації, щоб вчасно вивести токсини з організму.
Інтоксикація організму: симптоми безсоння та втома
Ви не можете заснути і давно забули про повноцінний сон? Безсоння може бути викликане як порушенням психологічного стану, а й токсинами. Коли естроген у тілі знаходити лише на рівні, то, швидше за все, відсутність сну пов'язані з інтоксикацією. Не багато хто знає, що проблеми з печінкою викликають безсоння. Щоб протистояти токсинам, збагатіть раціон кольоровою капустою, броколі та овочевими соками.
Читайте нас Instagram!
Другий тривожний дзвінок інтоксикації – це хронічна втома, яку нема чим пояснити. Ми вживаємо багато цукру, що збільшує кількість токсинів та знижує життєву енергію. Скоротіть кількість солодощів у раціоні та помітите результат уже за тиждень.
Читайте також: Топ-13 продуктів, корисних для здоров'я печінки
Головні болі як симптоми інтоксикації організму
Причин, через які регулярно болить голова, медициною знайдено багато. Тому ми не завжди серйозно ставимося до цієї проблеми і запиваємо її швидкодіючим таблеткою. Голова, як вважається, болить від зміни погоди через напружений день та інші не дуже серйозні причини.
Читайте також: Сухе голодування: як правильно очистити свій організм
Але при цьому медооцінена причина головного болю виступає надлишок токсичних речовин в організмі. Вченими доведено, що саме інтоксикація у тканинах центральної нервової системи та нервова напруга викликають головні болі. Правильне харчування, повноцінний відпочинок та гарний настрій допоможуть перемогти проблему.
Мова та шкіра: як вказують на інтоксикацію організму
Коли організм переповнений токсинами, то шкіра обов'язково вказує на проблему. Тому, помічаючи на тілі акне, вугри, прищі та подібні висипання, не виключайте інтоксикацію. Справа в тому, що коли робота печінки та нирок погіршується, шкіра намагається втрутитися в їхню роботу, що призводить до висипань.
Зверніть увагу також на свою мову: якщо він змінює колір з жовтого на білий або навпаки, то організм наповнений токсинами. Його колір змінюється в залежності від кольору шлункового слизу, який змащує язик. Зміна кольору вказує на те, що органи шлунково-кишкового тракту також борються з токсинами.
Читайте також: Симптоми хвороб печінки на обличчі та тілі
Жир на животі та жар як симптоми інтоксикації
Концентрація токсинів в організмі веде до накопичення жиру на ділянці живота. Якщо ви раніше не страждали на зайву вагу, а тут помітили швидко наростаючу кількість жиру на животі, то займіться очищенням тіла від токсинів.
Природний спосіб, щоб організм позбавився токсинів, – це потовиділення. Щоб піт виділявся активно, тілу необхідна висока температура. Якщо ви помітили, що у вас часто підвищується температура тіла, але симптомів застуди у вас немає, то час бити на сполох і боротися з інтоксикацією.
Інтоксикація організму симптоми має схожі на інші недуги. Але якщо ви помітили у себе одну або кілька ознак, які не пов'язані з іншими захворюваннями чи факторами, то займіться очищенням організму.
Читайте також: 5 кращих продуктів для очищення організму від 5 кращих продуктів шлаків та токсинів
Додати коментар