Срібний призер Чемпіонату світу з акробатики Інна Малько демонструє техніку виконання гімнастики для живота. Тривалість заняття становить не більше 5 хвилин на день (за бажанням, звичайно, можна більше), під час вправ задіяні і косі, і прямі м'язи живота. Точно слідуючи рухам майстра, Ви зможете отримати максимум користі з відео гімнастики для живота: зміцнити м'язи та усунути жирові відкладення в даній проблемній галузі.
>
Додати коментар