Эмоциональный интеллект ребенка — зачем нужен и как развивать

Напевно у вас на роботі, серед родичів або знайомих є «не ваш» людина. Він ніколи не розуміє ваш настрій, інтонації, не здатний переживати. Багато хто вважає його черствим, невихованим чи недалеким. Однак це можна пояснити не мерзенним характером, а відсутністю емоційного інтелекту. Він закладається в дитинстві, і якщо батьки не допомогли дитині його розвинути, то в дорослому віці це зробити вже куди складніше.

Редакція estet-portal.com підібрала поради та практики, які сприяють розвитку емоційного інтелекту дитини.

Чому важливо розвивати емоційний інтелект дитини

Часто батьки чекають шкільних успіхів і досягнень на спортивних секціях, зовсім не звертаючи уваги на емоційний розвиток. Тим часом діти не можуть впоратися з цим самим успіхом. Їх просто не навчили розпізнавати емоції, вміти опрацьовувати і аналізувати їх. Зовсім погано, коли діти і підлітки не можуть емоційно подолати невдачу. Дрібні неприємності вони зводять в ранг трагедії, перебільшують втрати і стають некерованими. З таких дітей часто виростають невдахи і непристосовані до життя особистості.

Читайте також: Як хвалити дитину правильно і конструктивно: 10 порад

Уся справа в тому, що у емоційно недорозвинених дітей дуже обмежений спектр емоцій. Вони часто ділять події і дії на погані і хороші. Але в житті поєднуються і протилежні емоції. Наприклад, ви засмучені, що дитина прогуляла школу. Але він брав участь у фестивалі вуличних малюнків, і за це ви пишаєтеся ним.

EQ — емоційний інтелект— дає можливість людині жити набагато яскравіше і насиченіше. Люди з розвиненими емоціями легше встановлюють контакт з співрозмовниками, не так гостро реагують на те, що відбувається, здатні аналізувати поведінку і його результати. Емоційний інтелект допомагає налагодити гармонійні відносини з собою, оточуючими людьми і світом в цілому. Саме тому його важливо розвивати з раннього дитинства.

Читайте також: Як виростити дитину щасливим оптимістом

Прості ігри для розвитку емоційного інтелекту

Щоб навчити дитину розпізнавати свої емоції, можна практикувати кілька простих ігор. Вони також допоможуть вам зрозуміти, що відчуває дитина в певних ситуаціях. Ви зможете встановити емоційний контакт і надавати своєчасну і необхідну підтримку дитині.

  1. Ляльковий театр. Використовуйте улюблені іграшки дитини. Моделюйте ситуації та створюйте нові казки з дітьми. Саме через казки ви можете дізнатися почуття дитини, які він проектує на персонажів. У грі ви допоможете проаналізувати і впоратися з емоціями, запропонувавши «правильний» варіант розвитку казки.

  2. Художня галерея емоцій. Озвучуйте дитині різні емоції, і нехай вона самостійно вибере кольори для них. Малюйте разом з дитиною, а потім порівнюйте кольори, аналізуйте і промовляйте причини, по яких був обраний певний колір. У шкільному віці можна моделювати ситуації і пропонувати вибрати кольори для них.

  3. Компас емоцій. Кожен гравець отримує набір карток, на яких написані або намальовані емоції — страх, інтерес, довіра, сумнів, підозра, прикрість, гнів, радість, здивування, інтерес, натхнення. Ведучий загадує поняття або ситуацію, а кожен гравець демонструє картку, яка показує його ставлення. Наприклад, початок навчального року для вас радість, а для школяра — страх або засмучення.

  4. У ранньому віці важливо розвивати п'ять почуттів: слух, зір, нюх, смак, дотик. Гра на розвиток полягає в тому, щоб зав'язати дитині очі і давати пробувати різні фрукти. Дитина має описати смак. Ще з зав'язаними очима дають нюхати різні предмети. квітка, кондиціонер для білизни, шматочок натуральної шкіри— і питають про відчуття від кожного предмета. З зав'язаними очима людям легше концентруватися на прийнятті почуттів і емоцій.

Корисні звички батьків, які допомагають емоційно розвинутися дітям

Редакція estet-portal.com радить вам запровадити нові традиції, щоб діти виросли щасливими та гармонійними людьми.

Завжди розмовляйте з дітьми про день, що минув. Дізнайтеся, що було в садку або школі. Запитуйте, що він при цьому відчував і чому. Дуже важливо щиро висловлювати співучасть і підтримку  — так дитина навчиться бути з вами відкритим, розпізнавати і цінувати почуття інших.

Не соромтеся озвучувати емоції, навіть якщо ви злитеся. Краще сказати, що ви відчуваєте, пояснити чому, чим просто кричати на дитину за провину.

Напевно у вас сотні фото дитини в телефоні або на комп'ютері. Обов'язково періодично роздруковуйте їх. Важливо збирати «емоційні» альбоми, в яких будуть не постановочні фото, а живі: ось дитина вперше на колесі огляду, а тут здивований жирафом, а там  — плаче через кульку, що відлетіла. Роздрукуйте фото і покажіть дитині, нагадайте, що вона відчувала. Дуже важливо занурювати дітей у минулі емоції, щоб закріпити їх. Крім того, завдяки фотографіям діти навчаться зіставляти міміку та почуття.

Пам'ятайте, що ви&mb; провідник дитини в величезний і різноманітний світ. Тільки ви можете вплинути на те, яким він зросте. Тому зробіть все можливе, щоб дитина виросла емоційно стабільною, гармонійною і розуміючою людиною.

Читайте також: Що не можна говорити дитині: уникайте цих фраз

Вам може бути цікаво: Як зрозуміти, у чому "фішки" Вашої зовнішності.

 

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити