Інфантилізм у сучасному суспільстві – явище не нове. Ви, напевно, помічали, що все більше і більше людей поводяться як діти: провину за свої вчинки перекладають на обставини та інших людей, не вміють постояти за себе, постійно скаржаться на долю, не розвиваються тощо. Якщо і Вам часто кажуть, що Ви поводитеся, як дитина, то потрібно терміново перебудовувати себе. Для цього можливо знадобиться пекельна праця, але воно того варте. Адже Ви набуваєте особливу енергію та впевненість у собі, і що найголовніше – розташуйте до себе людей. У цій статті ми розглянемо найефективніші способи, як подорослішати.
Чому багато дорослих так і залишаються дітьми
Якщо доросла людина веде себе інфантильно, значить вона просто не хоче дорослішати або не знає, як це зробити. У першому випадку людині так зручно та легше жити. Адже йому не треба нічого думати, за нього вирішують інші люди: куди піти вчитися, ким працювати, скільки заробляти. Та й провину за свої промахи і помилки навіщо брати на себе? Адже у всьому винен випадок, співробітник, близький друг. Інфантильна людина не наважується приймати рішення і всіляко намагається втекти від відповідальності.
Існує психологічна теорія Е. Берна, згідно з якою в кожному з нас живе дитина, дорослий і батько.
На жаль, таке дитинство до добра не доведе. Рано чи пізно життя дасть стусан і потім вибір залишається за дорослими “дітьми” - або далі нити і скаржитися на долю або брати життя в свої руки і вставати на шлях дорослішання.
Світ дорослих: який він насправді
Доросле життя не таке, як юнацтво та дитинство. Тут все набагато серйозніше. Адже вся відповідальність за Вас лежить не на плечах ваших батьків, родичів чи друзів, а на власних. Якщо Ви ставите питання: “Як подорослішати?” Для початку потрібно дізнатися, що ж є дорослим життям, як поводиться людина, що повністю сформувалася.
Серйозний індивід - це не той, хто курить, вживає алкоголь і на повну веде статеве життя, а той, хто живе окремо від своїх батьків і не залежить від них у фінансовому плані, тобто людина, яка повністю забезпечує себе і все робить сам.
Дорослу людину можна легко дізнатися з того, що і як вона говорить, які дії та вчинки робить. У його житті відсутнє часте хіхікання, як у підлітка, а в розмові немає пліток і порожніх безглуздих тем. Він цінує свій час, говорить у справі, а жартує лише тоді, коли це доречно.
Вітчизняні та західні психологи визначили і деякі критерії психологічної зрілості:
- відповідальність за свої вчинки та те, що відбувається навколо;
- розуміння людей, любов та повага до них;
- прийняття раціональних зважених рішень;
- уміння правильно контактувати з навколишнім світом;
- здатність реалізуватися в плані професії;
- вміння протистояти стресам та різним труднощам, що зустрічаються на життєвому шляху.
На додаток до цього дорослі люди мають багатий життєвий досвід, у них світ не хаотичний, а більш структурований. Вони знають, куди їм рухатися, чим займатися, яку мету поставити.
Ефективні способи, як можна подорослішати
Доросління - це важка праця. Адже тут потрібно повністю трансформувати свою особистість, стиль життя та взаємини із навколишнім світом. Зробивши це, Ви себе не впізнаєте - замість дитини перед дзеркалом Ви побачите дорослу людину.
Одна з цитат популярного індійського містика Ошо говорить про те, що, взявши життя у свої руки, людина наповниться енергією та відчує небувалі зміни.
Існує безліч способів, як подорослішати. Але ми з Вами розглянемо п'ятірку найефективніших з них.
1. Привчіть себе ставити серйозні цілі
Якщо Ви хочете увійти у доросле життя, Вам просто необхідно навчитися ставити перед собою цілі. Вони мають бути більшими. Це може бути освоєння нової професії, вдосконалення своїх навичок та талантів, створення щасливої родини, досягнення матеріального благополуччя тощо.
2. Будьте відповідальні за себе та за свої вчинки
Доросле життя - це не іграшки. Тут за Вас ніхто не вирішуватиме Ваших проблем. Тільки дитина може сховатись від них і нічого не робити. Ви повинні зрозуміти, що самі повинні відповідати за себе, свої вчинки та за те, що з ним відбувається. Тільки ставши відповідальним можна прожити щасливе та успішне життя.
3. Будьте самостійні
Дуже важливо бути самостійним. Розвинена особистість завжди може подбати про себе та інших. Тому, починаючи з 18 років, треба сподіватися тільки на себе, а не на інших людей. Важливо зробити так, щоб самостійно забезпечувати себе і робити самостійно, починаючи з вибору вузу і закінчуючи складанням планів на майбутнє.
4. Вивчайте своє “Я”
У дорослому житті вкрай важливо прийняти себе таким, яким Ви є і зазирнути всередину себе для того, щоб ретельно вивчити своє ldquo;Я”. Адже тільки дитина не приймає себе і не розуміє, якою вона є насправді. Вивчення своєї особи - це тверезий погляд на самого себе, де видно всі слабкі і сильні сторони. Бачачи свої слабкості, доросла особа має знищити їх або перетворити на плюси.
Також ретельно вивчити себе допоможе розширення кругозору (подорожі, нове улюблене заняття, відвідування виставок та різноманітних заходів), спілкування та знайомство з новими людьми.
5. Поводьтеся як доросла людина
І ще один спосіб, як подорослішати – поводитися по-дорослому. Як це? По-перше, потрібно навчитися контролювати свої бажання і ті з них, які вважаються дитячими, варто приборкати та спрямувати енергію на зріліші цілі.
Також дуже важливо говорити “Ні”. Наприклад, якщо Вас запросили на галасливу вечірку, а Ви цього вечора плануєте завершити терміновий проект, то виберіть другий варіант. Адже саме він призведе до успіху, а не гулянка до ранку. А ще дорослі люди стежать за своєю зовнішністю. Вони харчуються тільки корисною їжею, займаються спортом, доглядають чистоту шкіри та волосся, на роботу носять охайний одяг більш стриманого стилю. Крім цього, потрібно бути завжди відкритим і чесним, і тільки тоді перед Вами відчиняться двері в успішне майбутнє.
Подорослішати можливо не відразу вийде, все станеться з досвідом. Тому наберіться терпіння і через деякий час ви досягнете того, чого бажаєте.
Додати коментар