Багато сучасних жінок схиблені на здоровому способі життя, а також люблять пробувати різні б'юті-новинки. При цьому ці ж жінки часто грішать недотриманням найпростіших правил краси та жіночого здоров'я. забувають зняти макіяж перед сном, засмагають влітку на пляжі до «рум'яної скоринки», лінуються часто прати бюстгальтер, виправдовуючись зайнятістю, втомою, нервами і чим завгодно ще.
Чим загрожують здоров'ю та красі погані жіночі звички і чому з ними потрібно боротися – читайте у статті estet-portal.com.
Чому поширені погані жіночі звички шкодять здоров'ю та красі
Багато жінок впевнені, що сон з «бойовим розфарбуванням» на обличчі, шоколадна літня засмага та інші типово жіночі шкідливі звички — це невинні витівки.
Ну подумаєш, впевнені такі пані, засинаю я пару разів на тиждень з не змитою косметикою — ну з ніг валилася від втоми, засинала на ходу! Що буде від кількох разів?
Відповідаємо: від кількох разів дійсно нічого страшного не станеться (максимум, чутливу шкіру «прикрасять» роздратування та висипання). А ось якщо Ви самі не помітили, як подібні «пару раз» почали повторюватися із завидною регулярністю і переросли у стійку звичку, час бити на сполох і починати боротьбу — не лише за красу, а й за здоров'я.
Отже, шукайте себе в рейтингу найпоширеніших поганих жіночих звичок від estet-portal.com.
Найпопулярніші погані жіночі звички
- Сон із макіяжем
Цією шкідливою б'юті-звичкою можна сміливо віддавати пальму першості у рейтингу. Скільки разів уже писалося і йшлося про шкоду сну зі «штукатуркою» на обличчі — а віз і нині там. Тим часом, якщо Ви втомилися боротися з тьмяним кольором обличчя або постійними висипаннями, то подумайте — чи не буває Вам нехтувати ретельним зняттям макіяжу ввечері.
Вночі клітини шкіри регенеруються, а якщо пори постійно забиті тональними засобами, рум'янами та пудрою, то роздратування та лущення або навпаки акне та чорні точки стануть незмінними супутниками вашого обличчя.
- Сон у бюстгальтері
Цим також грішать або дуже зайняті ділові леді, або юні тусовщиці, які приходять додому під ранок після тусовок без сил. Така погана звичка загрожує хворобливими відчуттями в грудях та її зайвою чутливістю, тому що при здавлюванні під час відпочинку ніжної тканини бюста та впливі на лімфовузли може порушитися відтік лімфи. А застій лімфи ніколи не приводить ні до чого хорошого. .
- Нечасте прання бюстгальтера
І знову ми про головний жіночий аксесуар. Зізнайтеся чесно: Ви часто стираєте свої бюстгальтери? Хоча б раз на місяць чи тиждень? А лікарі, між іншим, радять робити це кожні три дні активного носіння, щоб уникнути розтягування матеріалу, який починає гірше підтримувати бюст. А це вже пряма дорога до більш раннього, ніж призначено природою, обвисання грудей.
- Рідкісне миття пензликів і спонжів для нанесення макіяжу
Косметичні пензлі дівчата зазвичай миють рідше, ніж стирають бюстгальтери. А треба робити це хоча б раз на тиждень, а деякі предмети – mdash; ще частіше (спонжики для тіней і тональної основи – кожні 2-3 дні, пензлик для підведення – щодня). Адже дерматити, роздратування, висипання на обличчі та кон'юнктивіт на очах від використання брудного пензлика — не найприємніші та естетичні наслідки.
- Нехтування сонцезахисними окулярами
І мова зараз йде не лише про літній час, а взагалі про будь-який сезон, коли на вулиці активно світить сонце. Тут все зрозуміло: постійно мружтеся — заробляєте ранні зморшки та «гусячі лапки» навколо очей.
- Засмага до «рум'яної скоринки»
Ви ж не курочка гриль, правда? Навіщо ж тоді наражати себе на ризик у майбутньому захворіти на рак шкіри через шкідливий ультрафіолет у пікові години дня заради погоні за міфічними модними ідеалами? Це не кажучи про такі «дрібниці», як передчасне старіння шкіри та гіперпігментація.
Якщо ви все одно не можете відмовитися від мрії про бронзову шкіру, то хоча б засмагайте безпечно — до 11.00 та після 16.00 та з використанням сонцезахисного засобу. Або просто скористайтеся лосьйоном-автозагаром.
- Недостатня часта зміна прокладок
Це делікатне питання стосується не лише засобів гігієни при менструаціях (до речі, ця звичка стосується і тампонів), а й звичайних щоденних прокладок. Ви знали, що їх потрібно міняти кожні 4 години? Бактерії швидко розмножуються…
- Обкушування нігтів
Хоча існує стереотип про те, що нігті гризуть лише школярі, багато дорослих жінок у нервових ситуаціях не можуть утриматися від того, щоб не зіпсувати собі манікюр. Крім того, що погіршується естетика вашого зовнішнього вигляду, ви ризикуєте ще й занести до рота безліч бактерій та мікробів, які живуть якраз під нігтями. А хвороб брудних рук є десятки.
- Обкушування губ
Не така катастрофічна жіноча звичка, як попередня, але теж неприємна. Потріскані, запалені, пересохлі губи навіть на обличчі вродливої жінки — картина не для слабкодухих. Крім того, постійне обкусування губ веде до швидкої появи. дрібних зморшок у куточках рота.
- Постійне сушіння волосся феном або витягування праскою
Якби не рекламували нові гаджети в б'юті-індустрії, які нібито не шкодять волоссю, доводиться дивитися правді в очі — принцип дії фенів/прасок/плойок залишається одним і тим же. А, значить, гаряче повітря або висока температура так само продовжує завдавати шкоди шевелюрі, роблячи пасма тонкими, ламкими, сухими і неживими. Найкраще використовувати ці девайси у виняткових випадках.
Ну як знайшли себе в одному з пунктів списку? Якщо ні, то ми щиро вітаємо Вас. А якщо так, то радимо усвідомити «пороки» та почати з ними боротися — зробити це ніколи не пізно.
Найкращий варіант — замінити погані жіночі звички. Спробуйте замість них сформувати корисні для здоров'я звички. ! Це можуть бути корисні бьюті-звички, зарядка, правильне харчування, активний рух щодня, зарядка та багато іншого. Перебудовуємо спосіб життя із estet-portal.com!
Додати коментар