Анорексия у подростка: чем опасна и как защитить своего ребенка

Анорексія у підлітка відноситься до психологічних захворювань, яке викликає фізичні та психологічні зміни. Поступово хворий відмовляється від їжі і починає відчувати страх перед нею. Особливо важкі випадки з працею піддаються лікуванню. Анорексія не проходить безслідно, погіршується обмін речовин, а шлунково-кишковий тракт перестає нормально працювати. Якщо дитині вчасно не допомогти, це може призвести до смерті. Підступність захворювання в тому, що його почало легко пропустити, а ось для лікування знадобиться час, хороші фахівці і батьківське кохання.

Анорексія у підлітка: як розпізнати проблему харчової поведінки

Сучасний культ худорлявості найбільше ставить під удар дівчаток-підлітків та молодих дівчат. Щоб відповідати стандарту модельної зовнішності вони починають худнути і можуть зупинитися, фанатично займаються спортом і критично оглядають себе в дзеркалі.

Читайте нас у Instagram

Більшість випадків захворювання на анорексію припадає на вік 12-20 років. У підлітків відбуваються гормональні зміни в організмі, вони особливо чутливі до критики і схильні до зміни настроїв.

Але не тільки мода на стрункість викликає харчову залежність. Анорексія у підлітків з'єднує в собі кілька причин, які тісно пов'язані між собою. Найголовніше, що варто знати про анорексію — це те, що вона відноситься до емоційного типу залежностей, коли людина відчуває брак якої-небудь емоції і намагається чимось її заповнити.

Читайте також: У дитини поганий апетит: залишити в  ;спокій або бігти до лікаря

Тому хворого на анорексію неможливо просто нагодувати і все налагодиться. Для лікування цього харчового розладу знадобиться комплекс заходів, який буде спрямований на відновлення нормальної фізичної форми та психологічного стану.

Що може стати причиною виникнення анорексії у підлітків та молодих людей

  1. Низька самооцінка. За  рахунок «покращення» своєї зовнішності дитина розраховує полюбити себе і досягти визнання у оточуючих.

  2. Сімейні проблеми. Погані стосунки з батьками або одним з батьків, сімейні конфлікти, фізичне та психологічне насильство над дитиною призводить до того, що вона відчуває себе безпорадною; . Відмова від їжі — це своєрідна зона контролю, а також бажання стати настільки невидимим, щоб тебе не чіпали. З іншого боку, до анорексії може підштовхнути холодність батьків, їх беземоційність по відношенню до дитини. Тоді харчовий розлад буде способом привернути до себе увагу.

  3. Батьківська гіперопіка. Коли батьки все вирішують за дитину, не вчать її протистояти життєвим ситуаціям, вона стає безпорадною перед труднощами. Зазвичай це поєднується з низькою самооцінкою і почуттям невпевненості в собі.

  4. Неправильна харчова поведінка у мами. Якщо мама весь час сидить на дієті, незадоволена своїм тілом, критикує повних людей, то тим самим вона підштовхує дочку до неправильного сприйняття свого тіла. Сама мама може не страждати на анорексію, але зазвичай дочки в цій справі їх випереджають.

  5. Насильницьке годування в дитинстві. У цьому випадку дитина не вчиться розуміти, коли вона наїлася і свої потреби. Спочатку це може призводити до переїдання, а потім до сильного бажання позбутися з'їденого.

  6. Оточення дитини. Якщо дитина з низькою самооцінкою потрапляє в компанію, де ідеалізується худорлявість, то він буде прагнути наслідувати своїх друзів. Підлітковий вік — це вік усунення авторитетів. Для підлітків набагато важливіше те, що думають однолітки, ніж думка батьків.

  7. Деякі види спорту. Наприклад, художня гімнастика, фігурне катання, танці, де тренери надають великого значення вазі. Коли дитина набирає в вазі, вона може відчувати надмірний тиск з боку викладачів.

Для звичайної людини їжа — це приємна і необхідна потреба. Для людей з харчовими розладами  — джерело зла і неприємностей. В погоні за ідеальним тілом дівчинки-підлітки спочатку обмежують себе в їжі, постійно стежать за вагою, викидають їжу, щоб батьки нічого не впізнали. Поступово вони доводять себе до стану обтягнутих шкірою кісток. Багато хто в напівголодному стані катують себе посиленими тренуваннями і прийомом проносних, щоб схуднути ще більше.

Читайте також: Дружні стосунки з дитиною: де потрібно провести грань

Як наслідок, дівчинки відчуває дедалі більшу слабкість. У них падає тиск, з'являється аритмія, порушується менструальний цикл, робота шлунково-кишкового тракту і водно-сольовий баланс, випадає волосся, псуються зуби і нігті.

У хворих на анорексію часто виникають думки про самогубство, розвивається або посилюється депресія, страждає пам'ять. Дитина стає злою, агресивною, нервовою і замкненою.

Варто пам'ятати, що підлітки дуже вразливі. Вони не можуть контролювати свою порушену поведінку і навіть зізнатися самому собі, що є проблема. Тим більше самостійно її вирішити. Тому батькам важливо вчасно забити на сполох.

Але небагато мами та тата звертають увагу на перші ознаки початку захворювання. Може здаватися, що дитина просто захоплена спортом і правильним харчуванням. В свою чергу дівчатка старанно приховують від батьків, що сидять на строгій дієті.

Явна ознака анорексії у підлітків — втрата ваги, дистрофія. Але це означає, що хвороба набирає обертів і необхідно термінове втручання фахівців. До загострення захворювання, про його початок може говорити цілий ряд ознак.

Пора турбуватися: перші ознаки того, що дитина може страждати на анорексію

  1. Відмова від сімейних трапез. У хід йдуть будь-які відмовки: від поїла у подружки до хворого живота. Під час прийому їжі з батьками важче приховати, що ти нічого не їж. До того ж дівчатка можуть викликати до себе булімію, що теж вважають за краще приховувати від оточуючих.

  2. Дитина виявляє підвищену тривожність, постійно невпевнена в собі і стурбована своєю вагою.

  3. Дівчата можуть фанатично захопитися правильним харчуванням, фітнесом і підраховувати кожну калорію. Це може перерости в нав'язливу форму, коли відмовляються на тільки мучного, солодкого і, від молочного, каш, фруктів, овочів.

  4. Дитина постійно говорить про зовнішність, критикує повноту. При нормальній масі тіла хоче схуднути.

  5. Дитина значно схудла і хоче схуднути ще більше. Про це вона може прямо не говорити, побоюючись критики.

  6. Може спостерігатися загальна слабкість, млявість, сонливість. Або дитина відчуває піднятий настрій і надзвичайно активний.

  7. Прийом проносних, сечогінних та викликання блювання після прийому їжі (булімія).

  8. Нестабільний емоційний фон: перепади настрою, спалахи агресії та гніву, відчуження.

  9. Прагнення побути в самоті, небажання спілкуватися з друзями.

Анорексія у підлітка: як лікувати і попередити цей розлад

Чим раніше звернутися за допомогою, тим успішнішим буде лікування анорексії. Під час хвороби організму дитини загрожує повне виснаження. Це може спричинити серйозні ускладнення для здоров'я.

У лікуванні анорексії потрібен індивідуальний підхід, який залежатиме від ступеня захворювання. В окремих випадках сім'я може впоратися самостійно. Зазвичай потрібна допомога психотерапевта, лікування в клініці, підтримка родичів і бажання хворого одужати. Лікування буде спрямоване на повернення ваги в норму і на вирішення психологічних проблем, які призвели до анорексії.

Читайте також: Вихування дітей-підлітків: 10 правив мудрих батьків

Що важливо при лікуванні анорексії

  • Батьківське кохання та терпіння. Від критики та осуду дитина почуватиметься ще гірше.

  • Не можна змушувати дитину насильно їсти, соромити і висувати ультиматуми.

  • Важливо, щоб у дитини була людина, якій він може довіряти. Це може бути родич, психолог, той, хто вже перехворів на анорексію.

  • Допомога дитині в самореалізації. Це може бути будь-який вид творчості, нова професія, захоплення.

  • Варто показати дитині, що життя прекрасне і стоїть того, щоб прожити його повноцінно. Допомогти з набуттям нового сенсу.

Анорексія підступна і часто на неї звертають увагу, коли дитину треба терміново рятувати. Фахівці відзначають, що це довгий і важкий процес. Захворювання не проходить безслідно і у нього можливі рецидиви.

Читайте нас у Telegram

Як попередити розвиток анорексії у підлітка

  1. Підтримувати з дитиною довірчі відносини, цікавитися його життям і проблемами.

  2. Розповідати про те, що краса має різні форми. Те, що транслюють ЗМІ— це всього лише тренд, на якому заробляють гроші.

  3. Не можна критикувати зовнішність дитини, відпускати зауваження про її вагу, порівнювати з кимось.

  4. У сім'ї необхідно підтримувати теплі взаємини і допомагати один одному.

  5. Найкраще, якщо батьки будуть дотримуватися здорового способу життя та харчування, але без фанатизму. Відмінною профілактикою будуть сімейні трапези.

  6. Підтримувати у дитини нормальну самооцінку, індивідуальність і поважати його особистість. Неприпустимі будь-які види насильства.

  7. Створювати ситуацію успіху, менше критикувати та допомагати розкривати його таланти.

  8. Якщо у дитині зайва вага і він хоче її скинути, не варто відмахуватися і все пускати на самоплив. Запропонуйте свою допомогу, складіть меню, виберіть вид фізичної активності. При необхідності зверніться до ендокринолога та дієтологи.

  9. Відмовтеся від тотального контролю та політики недовіри до підлітка. Це провокує дітей ще більше закриватися і віддалятися від вас. Зазвичай гіперопікаючі батьки про всі проблеми дізнаються останні.

  10. Не критикуйте себе і свою зовнішність. Для дівчинки мама— зразок поведінки. Любіть себе і своє тіло і вчіть дочку приймати свою зовнішність.

  11. Вчіть дитину справлятися з емоціями та проблемами без допомоги їжі.

  12. Не змушуйте дитину їсти, доїдати до останньої крихти, не шантажуйте їжею. З самого раннього віку діти повинні вчитися розуміти, коли вони голодні, а коли вже наїлися.

  13. Залучайте дітей до приготування страв, розкривайте нюанси смаків та запахів, ділитеся сімейними рецептами.

У зовнішньому світі у дітей дуже багато спокус, які можуть їм нашкодити. Від усього не можуть захистити навіть люблячі батьки. Але все тепла сімейна атмосфера, можливість прийти до батьків з будь-якою проблемою допомагає дітям справлятися з труднощами і знаходити свій шлях.

Читайте також: Як краще розуміти дитину: важливі поради  ;корисна література для батьків

Вам може бути цікаво: Як зрозуміти, у чому "фішки" Вашої зовнішності.

 

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити