12 неожиданных фактов, как партнер влияет на ваше здоровье

Ні для кого не секрет, що люди, які живуть разом, поступово стають схожими один на одного – починаючи від звичок та манер і закінчуючи навіть зовнішністю.

Парадоксально, але такий факт часто можна помітити, наприклад, у подружніх пар, які прожили разом не один десяток років.

Але є і незвичайніші факти того, як партнер впливає на ваше здоров'я. І цей вплив, на жаль, далеко не завжди позитивний. Сперечаємося, про багатьох із них ви навіть не здогадувалися? Цікаво, що ми маємо на увазі? Прочитайте статтю estet-portal.com.

Як партнер впливає на ваше здоров'я – топ-12 незвичайних фактів

Близькі відносини з людиною – це не лише моральна підтримка та фізична близькість. Це ще й одні мікроби на двох та багато інших не настільки очевидних фактів.

Ловіть нашу вибірку про те, як партнер впливає на ваше здоров'я.

Ви разом формуєте єдине середовище мікроорганізмів – одну на двох

Партнери обопільно змінюють склад мікроорганізмів, які живуть у тілі кожного з нас. Мовою вчених цей склад називається мікробіом. Чим довше люди живуть разом, тим більше схожий їхній склад. до 86% подібності!

Ви частіше почнете страждати від болю

Наукового пояснення цьому феномену поки що не знайшлося. Але результати досліджень чітко показали: якщо у вас депресивний партнер, то ймовірність того, що у вас з'являться хронічні болі, зростає на 20%. Причому найчастіше болить спина і поперек. Чудеса, але цей біль проходить при розлученні з людиною. Можливо, одинакам просто ніколи замислюватися про своє самопочуття?

У вас може розвинутись безсоння або інші порушення сну

Тут все пояснюється просто: ми часто змушені підлаштовуватись під біоритми своїх партнерів, які можуть не співпадати з нашими. Через це багато хто змушений «ламати» себе – раніше вставати, потім лягати. Чи навпаки. У результаті сон стає уривчастим і неспокійним, не приносячи бажаного відчуття відпочинку вранці.

My default image

Через партнера ви можете одужати

А це ситуація, яку всі ми бачимо часто-густо. Особливо якщо тендітна дівчина вийшла заміж і через пару років стала важити вдвічі більше. це стало навіть основою для інтернет-анекдотів та мемів.

Парадокс, але найчастіше це працює саме у щасливих парах. Адже якщо закохані не думають про розставання, то вони й не дбають про фігуру, адже для партнера ми здається і такою привабливою людиною.

Читайте також: Сидячий спосіб життя: як не погладшати в офісі

А ще завжди смачніше обнести вночі холодильник удвох, а не поодинці, правда? Та й серіал на вихідних цікавіше дивитися разом із ласощами. Загалом тут секрету немає, і тільки сильні духом чоловіки і дружини зберігають фігуру.

З партнером може бути складніше разом підтримувати форму

Навіть якщо ви зі своєю половинкою вирішили після попереднього пункту взяти себе в руки та повернути чудову форму, спільний ентузіазм – не завжди є ключем до перемоги.

Якщо, наприклад, ви разом сіли на дієту і обидва чесно та суворо дотримуєтеся її, то результати не завжди можуть бути однаковими. У когось вага йде швидше, у когось просто прискорений обмін речовин. І якщо одна людина швидко досягає мети, а друга плететься в хвості, хоча чесно намагається, то ентузіазм швидко згасне – куди швидше, ніж, якби людині не було з ким порівнювати свої підсумки. Те саме може працювати і зі спортом.

А от курити легше кидати разом

І знову парадокси, яких і так повно у нашій добірці. Хоча худнути може бути складно разом, позбавлятися від шкідливої ​​пристрасті до сигарет навпаки, краще починати разом.

Дослідники з JAMA Internal Medicine виявили, що 17% людей прощалися зі згубною звичкою при партнерові, що не курить, і лише 8% піддослідних зуміли «зав'язати» при партнері-курця.

У той же час цілих 50% людей кинули палити, якщо їх половинки зробили те саме одночасно з ними.

Ви з більшою ймовірністю виживете при серцевому нападі

І справа тут зовсім не в чудесах кохання та гарної енергетики. Вся річ у тому, що згідно зі статистикою самотні люди частіше вмирають від серцевого нападу, бо поряд немає нікого, хто вчасно помітив би недобре і забив на сполох.

My default image

Партнер допоможе вам подолати рак

Серйозний аргумент на користь спільного життя, правда? Лікарі з Гарвардської медичної школи помітили закономірність – сімейні люди найчастіше одужують на ранніх стадіях онкологічних захворювань. Вся справа в тому, що одинаки зазвичай запускають своє здоров'я і частіше нехтують профілактичними оглядами у лікарів та плановими обстеженнями. А ось якщо у вас є половинка, він/вона не дасть вам розслабитися» і забути про себе.

Через синхронізацію легше буде перенести хворобливі стани

Кажуть, що у здорових гармонійних відносинах партнери відчувають так звану «міжособистісну синхронізацію». Тобто фізичний контакт із партнером настільки пронизаний емоційною складовою, що людина може в буквальному сенсі розділити ваш біль та відчути його.

Запах партнера знижує рівень стресу

Експерименти у соціальній психології довели, що запах партнера і навіть просто його одягу відчутно та різко знижує рівень кортизолу, який відомий як гормон стресу.

Особливо сильно це проявляється у жінок, яких заспокоює та дарує почуття захищеності запах футболки або сорочки коханого.

Розлучення знижує імунітет

Справа не тільки в ослабленні імунної системи (адже розрив – це сильний) стрес). Але й у тому, що одужувати доведеться набагато довше. Адже ніхто вже не оточить турботою, не втікає в аптеку і не зварить бульйончика.

Ви проживете довше

Якщо, звісно, ​​все не закінчиться попереднім пунктом. У людей у ​​щасливому шлюбі тривалість життя збільшується порівняно з одинаками.

За статистикою самотні люди вдвічі частіше йдуть із життя через передчасну смерть.

Як бачите, відносини недарма вважають складним явищем. З одного боку, вони несуть масу приємних речей та користь, з іншого –; від негативних факторів впливу теж нікуди не подітися. Ми сваримося і миримось, хворіємо та допомагаємо один одному видертися, продовжуємо одне одному життя або розбиваємо серце розставанням. Все це життя – і від неї нікуди не втекти. Але знати ступінь впливу партнера на своє здоров'я таки корисно кожній людині.

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити