Що таке ранкова чашка кави? Це не просто спосіб пробудити себе від нічної сплячки, це – цілий ритуал, дивний ритуал, така собі бавовна по обличчю, що повертає з царства мрій у реальний світ. Так от виявляється, це ще не все. Любителі кави напевно не усвідомлюють, наскільки їм пощастило. Щоб виправити цю несправедливість, estet-portal.com наводить цілих 10 причин, чому у любителів кави більше шансів на успіх.
1. Любителі кави активніші фізично
Коли кофеїн потрапляє у Ваш кровотік, він діє подібно до палива. Також він підвищує рівень адреналіну в організмі та значно покращує Ваші фізичні характеристики. Тому чашка кави, випита за годину до майбутньої фізичної активності, значно підвищує шанси на успіх.
2. Любителі кави менше ризикують здоров'ям
Примітка: любителі кави в помірних дозах знижують ризик захворювання на діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання та рак.
3. Вони розумніші
Кофеїн блокує аденозин у мозку, який є переважним нейромедіатором. Тому кавомани мають більшу енергію, їхній мозок працює краще. Кава покращує реакцію, пам'ять та загальні когнітивні функції мозку.
4. У кавоманів мозок здоровіший
Дослідження показали, що кава допомагає уповільнити розвиток хвороби Альцгеймера та Паркінсона. Лікування таких захворювань немає, проте любителі кави менше ризикують на них захворіти. А здоровий і правильно працюючий мозок підвищує шанси на успіх.
5. Вони менше схильні до депресії
Згідно з дослідженням Гарвардського університету, кілька чашок кави на день допомагають перебувати у хорошому настрої як чоловікам, так і жінкам, знижуючи ризик депресії на 10%. Такі властивості дослідники приписують не кофеїну, а антиоксидантам у складі кави.
6. Вони живуть довше
Коханці кави живуть довше, серед них рідше трапляються випадки передчасної смерті.
7. Кавомани не схильні до ожиріння
У величезній кількості спалюють жир засобів у складі можна знайти кофеїн, який характеризується жироспалюючими властивостями, прискорює метаболізм на 3 – 11% і посилює спалювання жиру на 10 – 29%.
8. Любителі кави веселі та цікаві
До такого висновку дійшли британські вчені, які в ході досліджень відзначили, що любителі випити чашку кави веселіші, з ними цікавіше працювати, вони відмінні командні гравці і просто блищать ідеями та активністю.
9. Вони заробляють більше грошей
Таке відкриття теж належить британцям, які (у себе в країні) встановили, що працівники, які віддають перевагу каві, в середньому заробляють на 2,000 фунтів більше любителі чаю. Плюс, любителі кави рідше запізнюються на роботу.
10. Любителі кави мають більше шансів на успіх
Кохання до кави характерне для людей, які не звикли довго валятися в ліжку і перебувати в смутку. Постійний рух та бажання досягати цілей максимально швидко дає їм більше шансів на успіх.
Але пам'ятайте, що любов до кави – це чудово, але залежність від кофеїну може призвести до безлічі порушень, тому намагайтеся не пити каву у надмірних кількостях, відмовитися від кофеїну перед сном, а спрагу втамовувати чистою водою.
Додати коментар