За останніми даними ВООЗ, близько 1,9 млрд людей дорослого віку мають зайву масу тіла. Це призводить до підвищення ризиків захворюваності на серцево-судинні захворювання, цукровий діабет та розвитку патології з боку опорно-рухового апарату. До того ж, у людей із надмірною вагою тривалість життя на кілька років менша.
Замість регулярних занять спортом та переходу на здорове раціональне харчування багато людей всі надії покладають на препарати для схуднення. Які основні групи препаратів для схуднення? Розглянемо найбезпечніші засоби для схуднення.
Основні дії на організм препаратів для схуднення
Дієтологи та експерти ВООЗ рекомендують обмежувати надходження калорійних продуктів та розширювати меню за рахунок фруктів та овочів, зернових продуктів, а також займатися спортом. Разом з цим деякі люди використовують препарати для схуднення з метою досягнення максимального ефекту в короткі терміни. Але останнім часом здорове харчування та регулярні заняття спортом відійшли на другий план, віддається перевага «чарівній таблетці».
До препаратів, які використовують для лікування ожиріння, відносять фармакологічні засоби, що зменшують почуття апетиту, засвоєння калорій, цим зменшують масу тіла.
Препарати проти ожиріння діють так:
- впливають на здатність організму засвоювати лише певні речовини з прийнятої їжі;
- впливають на швидкість обміну речовин, підвищуючи його («термогеники» та «ліпотропіки»)
- пригнічують апетит: катехоламіни та їх похідні, засоби, які блокують каннабіоїдні рецептори, препарати центральної дії – анорексики, гомеопатичні препарати.
Окрім цих препаратів для схуднення, застосовуються баластові засоби, які мають непрямий механізм дії, препарати зі проносною дією та діуретики.
Гомеопатичні препарати для зниження маси тіла
Гомеопатичні препарати відомі своєю ефективністю, а також тим, що приносять бажаний ефект через деякий час. Ефективність гомеопатії доведена і зниження маси тіла. Гомеопатичні препарати добре переносяться всіма пацієнтами, не мають побічних ефектів, оскільки не мають дози речовин, і цими речовинами неможливо передозувати організм.
У поєднанні з правильним режимом харчування та дієтою, а також регулярними фізичними навантаженнями, гомеопатичні препарати допомагають подолати харчовий стрес та впоратися з дієтичною депресією, яка часто призводить до відмови від лікування. Ці ефекти наступають завдяки впливу в мозку на центри голоду та насичення. Внаслідок цього знижується апетит, а почуття насичення приходить набагато раніше. Почуття голоду зменшується.
Це призводить до безболісного зниження кількості споживаної їжі людиною. Для зниження маси тіла часто використовують препарат тритурації мадара, виготовлений на основі екстракту рослини Colotropis gigantean.
Баластові речовини для зниження маси тіла
Препарати для схуднення, які містять клітковину у вигляді нерозчинених харчових волокон, мають універсальність для зниження маси тіла та нейтральність, адже вони не мають запаху та смаку, а також не викликають побічних ефектів.
Клітковина діє тільки механічно – при попаданні всередину клітковина розбухає в кишечнику під впливом рідини. При цьому клітковина займає багато місця і практично «не пускає» іншу їжу, підвищуючи відчуття насичення та зменшуючи почуття голоду пацієнта. Коли клітковина знаходиться в шлунку, особливо якщо вона в капсулах (мікрокристалічна целюлоза), вона є живильним матеріалом для мікрофлори.
Також целюлоза впливає на перистальтику кишечника, посилюючи її, і тим самим допомагає його регулярному очищенню. Але є й негативні властивості клітковини – вона зменшує всмоктування вітамінів та мікроелементів. Тому при прийомі клітковини з метою схуднення потрібно ввести до раціону прийом додаткових вітамінно-мінеральних комплексів.
На тлі прийому їжі, багатої клітковиною, можливе зменшення терапевтичної дії деяких лікарських речовин. Незабаром з'являться розробки американських вчених – гідрогелеві капсули. При попаданні їх усередину відбувається змішування гідрогелевих капсул з їжею, що надходить в шлунок. Все це набухає, збільшується в обсязі, що викликає почуття бажаного насичення та ефективно для зниження маси тіла.
Тремогеніки та ліпотропіки-основні препарати для схуднення
Дія термогеніків (кофеїн, гуарана) ґрунтується на впливі на центр терморегуляції та підвищенні теплопродукції організму. Температура тіла підвищується на 0,5-20 С. При цьому в організмі з'являється потреба в додаткових калоріях. Ці калорії організм отримує при розщепленні жирів. Кофеїн рідко використовується як препарат для схуднення, так як трохи підвищує теплопродукцію, до того ж він може викликати побічні явища. це підвищена пітливість, порушення сну, порушення серцевого ритму.
Екстракт гуарани схожий на кофеїн за своєю дією. Перевага гуарани полягає у її природному походження, і це допомагає уникнути негативних наслідків при її прийомі. Тривале споживання небажане, хоча ефект від тривалого прийому не зменшується. Гуарана не викликає звикання.
Дія таких препаратів для схуднення як ліпотропіки пов'язана з припиненням вироблення молекул жиру в гепатоцитах печінки та розщепленням жирових тканин на жирні кислоти. Найбільш відомий ліпотропний препарат - бромелайн. Це фермент, виділений з ананаса.
Він є протеолітичним, тому регулює масу тіла шляхом покращення травлення. Також бромелайн сприяє швидкому розщепленню білків та прискорює процес надходження амінокислот у кров. Ці амінокислоти необхідні для росту та розвитку м'язової тканини.
Препарати для схуднення чи здоровий спосіб життя? Вибір за Вами
Важливо пам'ятати, що біологічно активні добавки, створені як препарати для схуднення, які нібито містять тільки натуральні інгредієнти, можуть містити в своєму складі небезпечні хімічні речовини або звичайні сечогінні або проносні засоби, які дуже згубно позначаються на будь-якому організмі, навіть здоровим та з правильним обміном речовин.
Тому при ухваленні рішення вживати препарати для схуднення варто зважити всі плюси та мінуси. Вирішивши все-таки контролювати свою масу тіла та обмін речовин багатообіцяючими препаратами, потрібно добре ознайомитися з їх механізмом дії та можливими побічними ефектами. Адже ніякі препарати для схуднення так не налагодять обмін речовин, як раціональне збалансоване харчування натуральними продуктами. І жодні добавки не зможуть так зменшити обсяг талії чи стегон, як регулярні заняття спортом та вправами.
Але і до цих процедур потрібно підходити розумно: фізичні навантаження потрібно починати з мінімальних, постійно збільшуючи, а в харчуванні варто знати міру.
Поділіться:
Додати коментар