Печія виникає внаслідок подразнення стінок стравоходу шлунковим соком і характеризується появою відчуття печіння після їди. Особливо часто до агресивної дії шлункового соку на стравохід призводить вживання гострої чи жирної їжі. Якість життя людини, що часто відчуває печію, значно знижується. Тому estet-portal.com наведе причини, з яких виникає ця проблема, а також розповість, як позбутися печії та запобігти її повторному виникненню.

Що провокує виникнення печії і які наслідки вона загрожує?

Часто печія з'являється у людей, які не дотримуються принципів правильного харчування, зокрема, у разі:

  • їди всухом'ятку;
  • надмірного вживання кави;
  • надмірного вживання чаю;
  • надмірне вживання напоїв з м'ятою.

Також причиною печіння в області стравоходу може бути підвищений внутрішньочеревний тиск, надмірна вага і навіть така незначна, на перший погляд, дрібниця як туго затягнутий пояс.

Читайте також: Причини та наслідки печії. Чому небезпечно лікувати печію?

Виразка, ерозія і навіть рак стравоходу – небезпечні наслідки печії.

Далі estet-portal.com розповість про:

  • першої допомоги при печії;
  • запобігання повторній появі печії.

Перша допомога при печії: як заспокоїти стравохід

Найчастіше як спосіб позбавлення від печії використовують харчову соду. Такий метод дійсно ефективний і допомагає на якийсь час усунути неприємні відчуття. Однак застосування соди може призвести до вироблення вуглекислого газу, що може призвести до стрімкого розпирання шлунка і появи неприємних відчуттів. Крім цього, людям з виразкову хворобу в даному випадку загрожують також шлункові кровотечі.

що загрожує стрімким розпиранням шлунка і появі неприємних відчуттів. Крім цього, людям з виразкову хворобу в даному випадку загрожують також шлункові кровотечі.

що загрожує стрімким розпиранням шлунка і появі неприємних відчуттів. Крім цього, людям з виразкову хворобу в даному випадку загрожують також шлункові кровотечі.

Більше того, якщо позбавлятися печії за допомогою соди, це призведе до того, що через 30 хвилин після прийому «ліки» шлункова кислота почне секретуватись більшою інтенсивністю. Відповідно, симптоми печії можуть лише посилитися. Тому сода у разі печії – не найкращий варіант.

Як позбутися печії, не вдаючись до прийому соди:

  • за допомогою спеціальних препаратів – антацидів;
  • за допомогою народних методів, наприклад, за допомогою 1-2 столових ложок свіжого картопляного соку за 30 хвилин до їжі 1 або 2 рази на день або щоденного пиття молока в обсязі 1-2 склянки на день.

Методи запобігання повторній появі печії

Щоб печія Вас не турбувала, слідує:

  • приймати їжу часто, але невеликими порціями;
  • обмежити вживання кави, міцного чаю, алкоголю та шоколаду;
  • скоригувати раціон, виключивши з нього сирий часник і цибулю, кислі фрукти та напої, гострі, смажені та жирні страви;
  • не їсти на ніч (мінімум за 2 години до сну);
  • старатися не нахилятися після їжі;
  • не носити тісний одяг, що здавлює живіт.

Продукти харчування, які допоможуть уникнути появи печії:

  • овочі у запеченому та вареному вигляді;
  • макарони із твердих сортів пшениці;
  • рис (коричневий);
  • манна, вівсяна та гречана каші;
  • хліб (відрубний або кукурудзяний);
  • варені яйця;
  • нежирне м'ясо та риба;
  • нежирні молочні продукти;
  • лужна негазована вода;
  • зелений чай;
  • некислі компоти.

Якщо печія виникає занадто часто, краще звернутися до лікаря, який порадить оптимальний для Вас спосіб вирішення проблеми.

Якщо ігнорувати печію, можлива поява наступних симптомів%

Estet-portal.com нагадує: щоб дізнатися, як позбутися печії швидко та ефективно, краще звернутися з цією проблемою до лікаря. Якщо ж ігнорувати симптоми печії, підвищується ризик розвитку небезпечних ускладнень захворювання.

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити