Застосування косметичних засобів і спеціальних процедур буде набагато ефективнішим, якщо враховувати при цьому процеси, що відбуваються в шкірі. Чергування цих процесів визначається біоритмами і догляд за шкірою обличчя краще організовувати, керуючись ними. У статті ми розповімо про те, коли слід наносити певні косметичні засоби, а коли шкірі потрібен відпочинок.
Звичайно, слід враховувати поправку на розбіжність у циклах “жайворонків” та “сов”, яка становить 2 години.
Як правильно організувати догляд за шкірою обличчя протягом дня
23.00 – 4.00 – найоптимальніший період для сну. Саме тоді відбувається регенерація клітин. Щоб зберегти молодість шкіри, слід забезпечити здоровий сон у ці години. До речі, у період глибокого сну поділ клітин здійснюється у 8 разів активніше.
4.00 – 6.00 – тим часом починається активізація всіх систем організму, що запобігають старінню. Всі креми, маски та інші засоби для догляду за шкірою обличчя, які використовувалися перед сном, починають активно впливати на шкіру у зв'язку з тим, що в цей час тканинами поглинаються біологічно активні речовини, які в них містяться.
6.00 – 8.00 – процеси регенерації спадають, о 7-й ранку шкіра повністю готова для підготовки до навантажень майбутнього дня. У цей час краще використовувати косметичні засоби, які перешкоджають втраті вологи і забезпечують надійний захист від впливу ультрафіолету. Крім зовнішнього, можна використовувати внутрішній догляд за шкірою обличчя, який досягається завдяки вживанню вітамінного коктейлю.
Чи знаєте ви про профілактику старіння і що сучасна косметологія може запропонувати? /a>
8.00 – 13.00 – у період посилюється кровообіг, у зв'язку з цим шкіра невразлива навіть перед досить серйозними навантаженнями. Цей час є найбільш сприятливим щодо підшкірних ін'єкцій, косметологічних операцій та інших процедур. Після 11 години робота сальних залоз активізується, тому в цей час пора підкоригувати макіяж, який Ви завдали вранці.
13.00 – 16.00 – цей період супроводжується спадом в організмі. Для нього характерне зниження кров'яного тиску та рівня гормонів. Саме в цей час шкіра найбільш схильна до утворення зморшок, вона не сприймає косметику і не засвоює біологічно активні речовини. Загалом, будь-який догляд за шкірою обличчя практично не є корисним.
16.00 – 18.00 – в цей час починається друге піднесення для організму: відбувається поліпшення кровотоку та постачання тканин киснем. Цей період ідеально підходить для занять спортом та прогулянок на свіжому повітрі. Після 17.00 всі поживні речовини особливо активно засвоюються шкірою та відмінно сприймаються різні процедури.
Як уповільнити старіння: 3 важливі кроки, які потрібно знати!
18.00 – 20.00 – знижується больовий поріг, тому це добрий період для проведення епіляції та корекції брів.
20.00 – 21.00 – тим часом шкіра починає готуватися до відпочинку. Найкращим доглядом за шкірою обличчя в цей період буде очищення обличчя від косметики, бруду та пилу. Після очищення слід нанести на обличчя живильний крем для того, щоб він зміг увібратися до того, як Ви ляжете спати.
21.00 – 23.00 – організм активно готується до процесу позбавлення шлаків і токсинів. Таким чином, цей час є сприятливим для використання сауни чи лазні.
Завдяки таким секретам догляд за шкірою обличчя буде більш ефективним, що допоможе виглядати надзвичайно щодня.
Додати коментар