Ось було таке у кожного в житті, що хочеш чогось, але не виходить це отримати. А те, чого намагаєшся уникати, як спеціально відбувається знову і знову. У чому ж справа? Як залучити бажане до свого життя? Психологи пропонують почати з малого: завести щоденник добрих подій. Простий і доступний спосіб роботи з думками може творити чудеса. Ви просто почнете помічати щось хороше навколо себе і в самому собі, перестанете бачити і вишукувати негатив. А ще потрібно знати секрет залучення бажаних благ за допомогою сили думки. Чи готові його дізнатися?

Візуалізація сили думки. Щастя в голові

Візуалізація - це створення яскравих образів у вигляді уяви. Створюючи такі образи бажаного, Ви матеріалізуєте свою мрію в голові, створюєте і переживаєте емоції, хіба що проживаючи насправді її реалізацію. Це усвідомлена робота з думками досить ефективна, але що ми отримуємо у результаті? Чи здійснилося наше бажання? Щастя створюється в голові, ми уявляємо те, що хочемо, щоб з нами трапилося, прагнемо пережити це в реальності і насолодитися тріумфом. Але багато хто недооцінює фактор часу. Чим довше Ви намагаєтеся фокусуватися на чомусь, тим швидше це залучите. Неважливо, хороше чи сумнівне. Сила думки візуалізує Ваше прагнення і Ви переходите в стан високих вібрацій, стаючи тим самим магнітом для бажаного, доки утримуєте свою концентрацію. Думайте про хороше, і воно відбудеться.  

Робота сила думки: причини та наслідки людських спонукань

Вже науково доведено відсутність відмінності між уявною картинкою та тією, що висить на стіні Вашого кабінету. Для мозку – обидві картинки однаково реальні. Ось чому фантазія викликає такі ж сильні емоції, як реальність. Це, вибачте, рефлекс, як у Павлова: кнопка горить, а наявність причини відсутня. Організм просто входить у стан щастя, навіть якщо це лише ілюзія, спогад чи бажання. Чим частіше ви представлятимете своє реалізоване бажання, тим швидше воно здійсниться.

Саме візуалізацію можна вважати основним двигуном на шляху до мети.

Важливо, вчасно оцінити нашу здатність створювати реальні ситуації.

vizualizatsiya-sily-mysli-cchaste-v-golove

Візуалізація сили думки: правила щасливих бажань

Звичайно, ніхто не бажає собі поганого. Негативні думки впливають на нас сильніше, ніж це хотілося б. Отже, потрібно дотримуватися деяких умов для позитивного ефекту афірмації.

Правила щасливих бажань:

  1. Зречетесь від сторонніх думок, зосередьтеся на своєму бажанні.
  2. Уявляйте ситуацію або подію, яку бажаєте втілити в найдрібніших деталях.
  3. Повторюйте свою медитацію кілька разів на день (вранці, коли прокинетеся, на сон майбутній або в обідню перерву)
  4. Візуалізуйте свою мрію із задоволенням, переживаючи позитивні емоції.
  5. Починайте з малого: великі серйозні цілі залиште до досягнення малих успіхів.
  6. Не забувайте представляти себе в картинці Ваших бажань, що здійснилися: створюйте образ себе у своїй мрії (як Ви виглядатимете, як відчувати себе, хто і що буде навколо Вас). Приміряйте на себе успішний образ і незабаром Ви станете таким.
  7. Позбавляйтеся негативу, уявляючи, як вода змиває з Вас усі чужі думки та негатив. Прийміть душ із цією візуалізацією.
  8. Візуалізуйте складну для себе ситуацію, як звичайну і легко вирішувану, не варто накручувати себе до виникнення проблеми, просто уявіть, що проблеми немає, вона вирішилася без Вас.
  9. Складіть “карту бажань” - великий аркуш паперу (щоб усі Ваші бажання помістилися), на який потрібно приклеїти своє фото чи голову, на тлі/в оточенні бажаних речей та подій: будинок мрії, щасливу родину, здоров'я (якщо Ви хворі, уявіть, чим зайнялися б за можливості , коли будете абсолютно здорові - гірські лижі, коктейль на тропічному пляжі, у приємній компанії, новий купальник на своєму красивому тілі, пресі живота тощо)
  10. Фото бажаного об'єкту можна повісити на стіну або дзеркало у ванній – допомагає прискорити процес реалізації, уявляйте, як користуєтеся бажаним подарунком, як розсікаєте на своїй яхті. наприклад.
  11. Застосовуйте візуалізацію у повсякденному житті: успіхи на роботі (тільки не переставайте працювати), сімейне щастя від Вашої присутності, вірність друзів та визнання колег та конкурентів Ваших заслуг.
  12. Намагаючись досягти мети, спершу переконайтеся, що вона саме Ваша, а не сусіда з третього поверху - дозвольте собі мріяти про те, чого Вам хотілося б і візуалізація точно спрацює!

І пам'ятайте: Ваше щастя у Вас у голові. 

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити