Завжди були і є люди, незадоволені своєю зовнішністю. Причому деякі настільки, що це невдоволення перетворюється на справжню проблему. І жертв своєї уявної недосконалості насправді багато. Гаразд би людина хотіла дещо змінити, оновити імідж, але справа набуває іншого обороту, коли свої зовнішні дані ненавидять і звинувачують у всіх життєвих невдачах. Ці люди зациклені на ідеї перероблення своєї зовнішності, перекроювання тіла, або обличчя. Однак, власне невдоволення часто все одно нікуди не подіється: це відбуватиметься доти, доки людина не зуміє полюбити і прийняти свою зовнішність. І тут постає питання: як полюбити себе? Про це у нашому матеріалі на estet-portal.com.
Шлях до себе: як полюбити себе та свої природні дані
«Як полюбити себе?» - питання складне, але необхідне. Насамперед, варто змінити погляд на власну зовнішність, змінити ставлення до неї. Буде нелегко, тим більше якщо у Вас в крові – тотально ненавидіти особисті недосконалості та соромитися їх. Однак, зробити це варто, адже оточуючі сприймають Вас саме таким чином, як Ви самі себе подаєте та подаєте.
Сприймаючи себе виключно в невигідному «ракурсі», навіть не намагайтеся думати про те, що хтось полюбить і оцінить Вас раніше, ніж Ви самі.
Спочатку пригадайте, яка кількість (і не мала) відомих особистостей і кінозірок із зовнішністю, далекою від загальноприйнятих канонів краси, проте, наділені потужною харизмою. Незважаючи на неправильність рис обличчя, а часом, зайву повноту чи негарну фігуру, наші серця підкорює їхній шарм, чарівність і чарівність. А тепер задумайтеся, як було б, якщо ці люди всерйоз вірили, що зовнішня краса і є їх головний життєвий ідеал, цінність і досягнення? Чи могли б вони досягти всього, що мають: успіху, забезпеченості, загального шанування тощо? Тільки внутрішня сила, твердість і правильне застосування сильних особистісних сторін допомогли стати тими, ким, власне, вони тепер і є.
Підписуйтесь на наш Instagram.
Як полюбити себе: нехай і нелегко, але необхідно
Щоб зрозуміти, як полюбити себе, а тим більше, до цього прийти, безумовно, слід добре попрацювати. Можливо, є у Вашій зовнішності щось, що не давало спокою всі ці роки і спричинило комплекси: низьке зростання, зайву вагу, родимі плями, або шрами і т. д. А можливо, Ви в принципі вважаєте, що негарні. Ймовірно, у школі діти обзивали Вас, давали неприємні прізвиська, кривлялися на Вас. все це може бути знайоме багатьом, хто живе з тими чи іншими комплексами. Безумовно, при виникненні ситуацій, що стосуються Вашої зовнішності, постійно виникає маса негативних емоцій.
Щоб допомогти собі примиритися з собою, своєю, як Вам здається, невдалою зовнішністю, перш за все, варто розібратися в тому, якими негативними переконаннями Ви керувалися досі. Можливо, коли Ви були дитиною,
Мабуть, у Вас були і є такі переконання:
- Кому я сподобаюся з цим носом, губами, фігурою і т. п.;
- Саме тому я до цього дня самотня;
- Тому мені і не судилося щастя в житті;
- Моя заповітна мрія – виправити зовнішні вади за допомогою відповідної операції, але фінансів на те, щоб її здійснити немає і не передбачається;
- Прикро, але все життя так і доведеться розплачуватися за природну даність;
- Що хорошого може на мене чекати з моїми зовнішніми даними?..
Важливо зрозуміти і зізнатися собі в тому, що подібні негативні установки неабияк псують Вам життя, оскільки Ви безпідставно сприймаєте їх за істину. Потрібно правильно розуміти, як полюбити себе. Постарайтеся замінити ці установки антагоністичною і не позбавленою раціоналізму переконаннями, щоб перші не керували всіма Вашими діями, заважаючи рухатися назустріч своєму щастю, успіхам в кар'єрі та іншим життєвим радостям. Нерідко такі «постулати» дуже зручні для того, щоб не змінювати нічого у своєму житті на краще.
Не витрачайте свою енергію на переживання, краще займіться розвитком навичок спілкування, будьте активнішими, перейдіть на розробку або вдосконалення власного іміджу.
Не підмінюйте стражданнями продуктивну діяльність, так Вас лише більше затягуватиме у Вашу нібито неспроможність. Життя при цьому буде проходити повз, а Ви – ; все більше закриватися від можливостей, які вона надає.
Пам'ятайте про свою унікальність і зовсім не обов'язково вона має бути виражена у зовнішності. Практично кожна людина наділена талантами, які бувають привабливішими за зовнішню красу. Зумівши розкрити їх, незважаючи на зовнішні недоліки, така особистість буде обожнювана оточуючими.
Вам може бути цікаво: Жінка його мрії: хто вона
Додати коментар