Багато дивовижних людей доводять, що після 60 років життя тільки починається. Однією з таких унікальних є 77-річна Віллі Мерфі. Витривалість та сила волі жінки можуть позаздрити навіть 20-річні.
У класичному розумінні бабусі в такому віці сидять удома, печуть пироги та в'яжуть онукам шкарпетки. Проте трапляються й такі, як Віллі Мерфі. У свої роки жінка не просто веде активний спосіб життя, вона має сталеві м'язи, адже займається пауерліфтингом. Віллі Мерфі може піднімати штангу, яка вдвічі перевищує масу її власного тіла. Тому для неї не важко буде дотягнути до будинку важкі пакети з продуктами, а також носити на руках своїх онуків.
На перший погляд Віллі – звичайнісінька бабуся. Однак небагато бабусь вміють підтягуватися і віджиматися на одній руці, а також піднімати штангу вагою 90 кг, при тому, що вага жінки – 48 кг.
Віллі Мерфі - самоучка. Вона почала серйозно займатися пауерліфтинг чотири роки тому, і з того часу це заняття перетворилося з хобі на спосіб життя. У листопаді поточного року жінка була удостоєна нагороди від "World Natural Powerlifting Federation World Championships", посівши перше місце у змаганні. Але ця нагорода – далеко не єдина в колекції Віллі, на конкурсі WNPF New York State Powerfest їй вручили ще кілька, серед яких – нагороди за перше місце.
Сама жінка зізнається, що вирішила займатися таким спортом, щоб стати сильнішою та додати фарб у своє життя. Мерфі стверджує, що таких результатів вона досягла самостійно, за допомогою регулярних тренувань, не вдаючись до стероїдів. Займається Віллі тричі на тиждень і стверджує, що ні в чому не відмовляє, може дозволити собі як шматочок піци, так і ром з журавлинним соком.
Віллі Мерфі сподівається, що її приклад допоможе по-іншому поглянути на своє життя жінкам похилого віку, які часто страждають від діабету та ожиріння, що часто тягне за собою різні ускладнення, особливо у людей похилого віку.
Віллі є наочним прикладом того, що вік – не вирок, і для того, щоб зустріти старість з гідністю, потрібне лише бажання.
Джерело: estet-portal.com.
Додати коментар