Волосам теж потрібен відпочинок. Укладання, фарбування, тугі зачіски, часте використання шампунів та інших “важких” засобів згубно впливають на стан вашого волосся. Саме тому час від часу слід робити канікули для волосся, щоб розвантажити шевелюру від постійного втручання в їх життєдіяльність. І для цього не обов'язково споживати медикаменти і сидіти годинами в салоні.
Сьогодні редакція еstet-portal розповість вам, як дати волоссю відпочити і від яких маніпуляцій слід відмовитися, щоб волосся стало здоровішим. Щоб волосся оздоровилося насамперед слід звернути увагу на своє харчування. І мова не тільки про продукти, які ми вживаємо в їжу, але й про їжу для волосся.
Підписуйтесь на нашу сторінку в Instagram! Щоб наситити організм білком та корисними жирними кислотами омега-3 потрібно їсти рибу: скумбрія, тунець, форель чи лосось. Також потрібно додати у свій раціон харчування більше фруктів, овочів та зелені та пити більше води, щоб не було зневоднення. Коли страшно дивитися на гребінець: основні причини випадання волосся Щодо їжі для волосся, необхідно живити їх оліями і робити маски. Натуральні масла живлять кінчики, закривають лусочки, надають волоссю щільності і здорового зовнішнього вигляду . Але вибирати засоби для відпочинку волосся потрібно дуже ретельно, уважно вивчаючи склад, інакше канікули для волосся можуть перетворитися на повне перевантаження. По-перше, припиніть мити волосся щодня, це тільки посилює ситуацію, адже таким чином ви змиєте не тільки бруд, а й шкірне сало, яке захищає шкіру та волосся і надає їм (волоссям) натурального блиску. Підписуйтесь на нашу сторінку в Facebook! Спробуйте безсульфатний шампунь. Він повністю складається із натуральних компонентів. Але не забувайте, що будь-який шампунь під час миття волосся слід наносити тільки на коріння. Рекомендації трихолога щодо правильного догляду за волоссям у зимовий період Після миття волосся не тріть його, не вичавлюйте не загортайте в рушник. Вологе волосся ще більш уразливе, тому до нього потрібно ставитися дуже і дуже дбайливо, щоб не пошкодити. Виберіть м'який рушник з коротким ворсом і обережно промокніть волосся. Відмовтеся від тугих хвостів, сушіння феном, випрямлення праскою та завивки локонів плойкою. Влаштуйте справжні відпустки для волосся. А якщо все ж таки проводьте такі маніпуляції завжди використовуйте термозахист. Дивіться корисні відео на нашому YouTube каналі:
Корисна їжа для вашого волосся
Який шампунь і воду потрібно використовувати для миття голови
Жодної гарячої води. Звичайно, хочеться зігрітися, особливо в холодну пору, але волосся від високої температури страждає ще сильніше. Мийте волосся лише теплою або навіть прохолодною водою.Що ще допоможе влаштувати канікули для волосся
Не лягайте спати з мокрим волоссям, тертя про подушку зашкодить кінчики волосся і ви прокинетеся з жахливою “укладкою”.
Додати коментар