Як легко описати італійську жінку? Перші асоціації – витонченість, смаглява шкіра, червона помада, надзвичайний шарм та сексуальність. Секрети молодості та краси південних красунь – використання максимально натуральних продуктів у всьому. Харчування, догляд за шкірою, косметика для волосся – все має складатися із природних компонентів. Але й інші нюанси. Основний напрямок у створенні макіяжу – це природність, мінімум барвників, тільки легка помада і розкішний парфум. Італійки вважають за краще додавати в доглядові засоби натуральні олії: оливкова, мигдальна, кокосова, авокадо. Саме тому їхня шкіра зберігає пружність до самої старості.
Редакція estet-portal.com розповість про всі тонкощі
Секрети молодості та краси – основні правила харчування італійок
Існує поширена думка, що з часів молодості і до старості італійки носять один розмір одягу. Адже це країна найсмачнішої кухні та не зовсім дієтичної. Паста, піца, випічка. >Instagram!
Ось кілька секретів їх харчування:
• завжди вживати в їжу тільки свіжі продукти, ніяких заморожених овочів чи фруктів не по сезону, перевага надається свіжій рибі, зелені, оливкам, цукіні;
• заправки для салатів, різні соуси готуються на основі тільки оливкової олії, тому смак страв розкривається повністю, і вони виходять максимально корисними;
• у італійок немає звички швидко на ходу перекусити батончиком або чіпсами, вони відводять чималу кількість часу на повноцінний прийом їжі, який складається зі збалансованих продуктів, італійська жінка завжди віддасть перевагу горіхам і фруктам солодким печивам і жирним пластівцям;
; сніданок в Італії дуже скромний, в порівнянні з обідом – ndash; кава з молоком і маленький круасан, втричі менше, ніж наші звичні булочки, на ранкову трапезу відводиться не так багато часу як на обід та вечерю;
• рух для італійок – життя, прогулянка на свіжому повітрі обов'язкова щодня, на велосипеді чи пішки неважливо, але тільки біля лісу, озера, містом;
• любов до себе, свого тіла та впевненість у власній красі – ось головний козир європейської красуні, вони з радістю йдуть на пляж, навіть якщо набрали кілька зайвих кілограмів, вони люблять себе такою, як є, тут і зараз. /zagadochnye-i-prekrasnye-sekrety-molodosti-i-krasoty-vostochnyh-zhenshchin" rel="follow">Загадкові та прекрасні: секрети молодості та красисхідних жінок
• любов до себе, свого тіла та впевненість у власній красі – ось головний козир європейської красуні, вони з радістю йдуть на пляж, навіть якщо набрали кілька зайвих кілограмів, вони люблять себе такою, як є, тут і зараз. /zagadochnye-i-prekrasnye-sekrety-molodosti-i-krasoty-vostochnyh-zhenshchin" rel="follow">Загадкові та прекрасні: секрети молодості та красисхідних жінок
• любов до себе, свого тіла та впевненість у власній красі – ось головний козир європейської красуні, вони з радістю йдуть на пляж, навіть якщо набрали кілька зайвих кілограмів, вони люблять себе такою, як є, тут і зараз. /zagadochnye-i-prekrasnye-sekrety-molodosti-i-krasoty-vostochnyh-zhenshchin" rel="follow">Загадкові та прекрасні: секрети молодості та красисхідних жінок
Секрети краси та молодості – 5 б'юті-основ італійської жінки
Секрети молодості та краси – мінімум тональних засобів, пудри та тіней. Трохи підкреслити природне сяйво шкіри хайлайтером, акцент на губи зробити червоною помадою і ось готовий повсякденний образ, який легко перетвориться на вечірню цибулю, якщо одягнути маленьку чорну сукню.
Секрети краси: головні тонкощі омолодження обличчя
От добірка із 5 секретів краси:
1. Лише натуральні засоби у складі косметики. Вони віддають перевагу косметиці з додаванням екстрактів рослин, витяжок з плодів, олії. Із застосуванням кокосової олії волосся стає блискучим, рівним і чарівно пахне. Оливкова чудово зволожує шкіру, жожоба – живить і знімає різні запалення.
2. Італія -ndash; країна гарячого сонця та спекотного літа. Саме тому місцеві красуні завжди користуються сонцезахисним кремом із фільтром SPF 40 або 50. Сонце сприяє швидкому старінню шкіри, ранньому прояву зморшок.
Підписуйтесь на нашу сторінку в Facebook!
3. Італійки люблять використовувати кілька разів на тиждень скраб на основі густої кави. Той осад, який залишається від меленої завареної кави, вони перемішують з декількома краплями олії кокосу і наносять на шкіру. Всі старі омертвілі клітини змиваються разом із сумішшю скрабу.
4. У макіяжі роблять основний акцент на очі та губи. Чорні, тонкі стрілки та матова помада кольору червоного вина чи марсала. Цей тренд не вийде із моди ще дуже довго. Навіть у спеку італійка виглядає надзвичайно.
5. Ну і, звичайно ж – аромат. Малячий, легкий, без обтяжливого набридливого шлейфу. М'які квіткові нотки, які ледь відчуваються на поверхні шкіри. головне правило.
Читайте також 5 головних грецьких секретів молодості та краси
Секрети молодості та краси для кожного різні. Чи підходять вам доглядові принципи італійських жінок – вирішувати вам. Але насправді ще нікому не шкодила натуральність. Ваша шкіра, напевно, її оцінить. Досягти цього можливо. Дерзайте!
Як виглядати молодше на 10 років – секрети молодості шкіри
Дивіться на YouTube:
Додати коментар