Часто ми чуємо фразу: «Всі хвороби від нервів» - у цьому є частка здорового глузду. Багато хто сам провокує у себе виникнення хвороб або любить хворіти. Завжди є психологічна причина такої поведінки.
Поясненням психічної природи захворювань займається психосоматика – наука, що вивчає вплив психологічних факторів на появу та перебіг тілесних захворювань.
Щоправда, в одних випадках, щоб одужати, дійсно потрібно перестати «накручувати себе», а в інших варто бити на сполох і не зволікати з лікуванням.
На estet-portal.com читайте про симптоми психосоматичних захворювань, їх інтерпретацію, а також методи лікування патології.
Інтерпретація найпоширеніших психосоматичних захворювань: звідки ростуть ноги
Психосоматичні захворювання можуть розвиватися практично у всіх, але часто вони зустрічаються у гіперчутливих людей.
Найпоширеніші захворювання пояснюються так:
• цукровий діабет: сильне горе, потреба в контролі, відсутність радості в житті;
• псоріаз: втрата самовідчуття, відчуття тривоги та безвиході;
• бронхіальна астма: почуття пригніченості, сильний страх, затиснення, підвищена тривожність;
• алергія: неприйняття людини, ситуації або заперечення власної сили, конфлікт;
• венеричні захворювання: почуття провини, потреба в покаранні, розтрачування сили;
• виразка шлунка та дванадцятипалої кишки: підвищена тривожність та вимоги до себе, почуття образи;
• захворювання щитовидної залози: страх повноцінного життя; психічна травма, емоційний конфлікт;
• вугрова хвороба: незгода з собою, відсутність любові до себе;
• ангіна: невисловлені думки, страх бути не почутим;
• хвороби нирок: величезне навантаження, стреси, критика, розчарування, невдачі, безсилля;
• онкозахворювання: старі образи, докори совісті, почуття самотності та горя. >
Читайте нас у Instagram!
Причини психосоматичних захворювань: про що сигналізує наше тіло
Причинами тілесних хвороб може бути широкий спектр психологічних травм, установок, самовідчуттів. Часто до психосоматичних захворювань наводить конфлікт між різними частинами особистості: боротьба між усвідомленим та несвідомим.
Наше тіло починає гостро реагувати на травмуючі ситуації: пережите горе, сильний душевний біль, негативний досвід минулого, неприємна ситуація чи люди, відсутність кохання та розуміння.
Також психосоматичні захворювання можуть бути своєрідним самопокаранням – це може бути вигадане чи реальне почуття провини, яке не дає людині спокою.
Щоденний стрес та постійна емоційна напруга виснажують наші фізичні та душевні сили, що також проявляється різними хворобами. Організм дає сигнал: «зупинися, мені потрібно відновити ресурс». На жаль, більшість з нас ігнорує сигнали свого тіла і згодом набуває хронічних хвороб.
Самопошкодження: мовчазний крик про допомоги або звичайна показуха
Лікування психосоматичних розладів: як лікувати «хвороби від нервів»
Що лікувати спочатку: хвору душу чи тіло? Експерти впевнені – потрібно працювати з особистістю та її установками.
Психосоматика створює порочне коло: хвороба посилює відчуття безпорадності, а безпорадність провокує розвиток або загострення хвороби.
Тому дуже важливо навчитися застосовувати активну стратегію подолання життєвих труднощів. У разі психосоматичної хвороби зазвичай не обійтися без медикаментозного лікування соматичного захворювання. Якщо профільний лікар підтвердить вплив психосоматики на розвиток захворювання, він порекомендує пройти додаткове обстеження у психотерапевта або звернутися до психолога.
Щоб прискорити одужання, психологи радять поєднувати психоаналіз із елементами масажу та фізичними вправами. Також хороший ефект може дати тілесно орієнтована психотерапія.
І не варто забувати про головне – завжди слухати своє тіло і душу.
Дякую, що залишаєтеся з estet-portal.com. Читайте інші цікаві статті в розділі «Психологія»: Як перестати прикидатися: 11 кроків до себе справжньої
Додати коментар