У весняний період майже у кожної людини спостерігається ослаблення імунної системи, погіршується кровообіг, загострюються хронічні недуги, і подібні явища негативно впливають не лише на ваше самопочуття, а й на стан вашої шкіри. Багатьом навесні стає знайоме відчуття сверблячки на обличчі, раптом виявляються лускаті цятки, збільшується пігментація і т. д. А ось як уникнути чи перемогти проблеми знають не всі. Щоб шкіра навесні була у відмінному стані, а обличчя випромінювало природний блиск та красу, необхідно ближче познайомитися з основними проблемами, пов'язаними зі шкірою, які виникають найчастіше саме у весняний період. А estet-portal.com заразом розповість, як їх подолати.
Шкіра навесні стала сухою: як бути
Найпоширенішою проблемою є сухість шкірних покривів і найчастіше йдеться не лише про людей, які мають за життя сухий тип шкіри. В цей час рідини недостатньо як жирної, так і комбінованої шкіри.
Варіанти рішення та профілактики:
• намагайтеся пити багато рідини, щоб шкіра не зневоднювалася, оптимальний питний режим – 2 літри рідини (переважно мінеральна вода);
• не використовуйте жирні креми, якими користувалися в холодну пору року, віддайте перевагу зволожуючим засобам;
• протягом усього року використовуйте засоби для очищення шкіри без спирту;
• не вмивайтеся милом.
Пігментні плями та ластовиння: актуальні проблеми зі шкірою обличчя
Вирішити задачу з пігментацією не так просто, адже найчастіше вона закладена на генетичному рівні, тому краще звернутися до дерматолога за порадою перед вжиттям будь-яких заходів. Весняне сонце, крім корисного Вашій шкірі вітаміну D, несе ще й багато ультрафіолету, який і сприяє пігментації та ластовинню.
Як потоваришувати з сонцем? Самостійно запобігти або вирішити завдання можна таким чином:
• використовуйте креми з ефектом відбілювання, бажано нічні;
• підбирайте креми із захисними фільтрами не нижче 30 SPF, щоб отримувати від сонячних променів лише користь;
• готуйте маски, використовуючи рецепти народної медицини, наприклад, зробіть її із соку петрушки чи лимона.
Синці та мішки під очима – проблеми зі шкірою, які важливо усунути
Закінчилася зима, начебто жінці настав час розквітати, але замість сяючого обличчя в дзеркалі Ви помічаєте синці та мішки під очима. Причин такого явища може бути кілька:
• наявність хронічних захворювань;
• постійне недосипання та перевтома;
• нестача вітамінів.
Зняти косметичні дефекти Ви можете, використовуючи консилер, який скоригує недоліки шкіри, та протинабряковий крем для повік.
Але проблеми шкірних дефектів не вирішуються тільки зовнішнім впливом. Щоб їх уникнути, важливо повноцінно харчуватись, а також можна звернутися до терапевта для оцінки стану здоров'я.
Вітамінний комплекс теж повинен призначити лікар, але не забувайте, що найбільш важливі для шкірних покривів вітамін А та Е.
Шкіра навесні лущиться: що робити
Сухість шкіри, про яку згадувалося раніше, за відсутності запобіжних заходів у результаті призведе до потовщення ороговілого шару, а потім до лущення. Найчастіше супроводжують лускатим утворенням мороз, сильний вітер тощо. Уникнути подібних явищ можна, якщо регулярно зволожувати шкіру та дотримуватися таких принципів:
• раз на тиждень використовуйте скраб, щоб позбутися ороговілої кулі епідермісу;
• робіть масаж обличчя, елементарним прийомам не складно навчитися (масаж проводитися на очищеній шкірі, виключно масажними лініями, без сильного натискання);
• засоби догляду підбирайте залежно від типу шкіри.
Прості правила для запобігання проблемам зі шкірою
Запобігти проблемі завжди легше, ніж позбутися її, тому дотримуйтесь простих порад у весняний період:
• харчуйтеся правильно, включіть у раціон більше фруктів та овочів, адже навесні вони доступніші;
• не сидіть на дієтах у цей період, адже першим худне обличчя, від чого з'являється в'ялість шкіри, краще збалансуйте харчування;
• більше відпочивайте, сон має бути не менше 8 годин на добу;
• прогулянки на свіжому повітрі насичують шкіру киснем, не відкладайте їх на потім;
• пийте багато рідини;
• вмивайтеся холодною водою або протирайте обличчя кубиками льоду;
• після консультації з лікарем приймайте полівітамінні комплекси.
Основні дефекти шкіри навесні: лущення, сухість та пігментація – щоб їх позбутися, потрібно підбирати відповідну Вашому типу шкіри косметику. Заповнити запас рідини слід правильним питним режимом, а запаси корисних речовин – ; вітамінними комплексами.
Шкіра навесні має багато проблем, причини яких не завжди достатньо усувати зовні, багато залежить від стану здоров'я людини. Якщо Ви відчуваєте втому і часто переживаєте депресію, то дзеркало показує мляве безбарвне обличчя. Маскуючи дефекти тонуючими засобами, завдання не вирішується, а часто й ускладнюється. Щоб навесні виглядати на всі 100%, дбайте про шкіру і свій організм цілий рік, а не тільки тоді, коли виникає потреба. Повноцінне харчування, здоровий сон, прогулянки на свіжому повітрі сприяють гарному самопочуттю, а отже, і красивому зовнішньому вигляду.
Читайте також: Проблемна шкіра обличчя: правила красивого макіяжу
Додати коментар