Від появи прищів не застрахований ніхто. За статистикою, з ними стикаються до 85% жителів європейських країн. Ще кілька десятиліть тому прищі були сумнівною прерогативою підлітків, а сьогодні вони з'являються у людей різного віку. Причини появи прищів можуть бути різними. Вони пов'язані з гормональною діяльністю організму, особливостями харчування, екології та безліччю інших факторів. Давайте розберемося, чому з'являються прищі і як з ними боротися.
- Причини появи прищів: 7 основних факторів
- Як позбутися прищів: 5 корисних порад
- Головне про причини появи прищів і способах боротьби з ними
Причини появи прищів: 7 основних факторів
Прищі — це загальна назва декількох видів шкірних висипань: відкритих і закритих комедонів, папул, пустул. Вони можуть істотно відрізнятися за ступенем тяжкості і причин виникнення. Нерідко прищі сигналізують про серйозні порушення в роботі організму. Тому для ефективного лікування вугрової висипки варто проконсультуватися з дерматологом і пройти обстеження.
Читайте нас у Instagram
Серед найчастіших причин появи прищів виділяють такі:
-
Мікроорганізми. Поява акне провокують бактерії Propionibacterium acnes. Вони є на шкірі будь-якої людини і не заважають до тих пір, поки не зміниться зовнішнє середовище. Тоді бактерії починають виробляти речовини, що викликають запальні процеси в шкірі. Також причини появи прищів можуть бути пов'язані зі стафілококами та кліщами.
-
Порушення гормонального фону. Збій у роботі гормональної системи відображається на шкірі. Сальні залози починають посилено працювати, а шкірний жир забиває пори. Звідси запальні процеси та прищі. Цю проблему можна вирішити лише за допомогою лікаря.
-
Незбалансований раціон. Цукор, жир, алкоголь, консерванти — все це не йде на користь організму. Доведено, що люди, які регулярно вживають овочі та фрукти, менше страждають від прищів. Вирішення проблеми очевидне: потрібно оздоровити меню, додати корисні речовини і скоротити кількість шкідливих.
-
Неправильно підібрана косметика. Є маса прекрасних доглядових засобів, але при їх виборі обов'язково слід звертати увагу на тип шкіри, для яких вони призначені, а також проблему, яку вирішують. Так, косметика з кокосовим маслом при всіх її перевагах не підходить для жирної шкіри. Вона здатна спровокувати появу комедонів. Будьте уважні.
-
Синтетика. Прищі на обличчі та тілі можуть з'явитися, якщо постільна білизна або одяг погано пропускають повітря. Зазвичай цим грішать штучні матеріали. Тому краще вибирати тканини з натуральним складом. Речі варто прати частіше, адже в волокнах матеріалів можуть накопичуватися хвороботворні бактерії.
-
Стреси. Можливо, не всі хвороби від нервів, але деякі точно. Це стосується і прищів. Дерматологи Стендфордського університету досліджували стан шкіри деяких студентів з акне і дійшли висновку, що воно різко погіршується під час іспитів. З проблемою можна впоратися тільки одним способом: оздоровити харчування, повноцінно спати, займатися спортом і знайти відповідні методики релаксу.
-
Довге волосся. Як не дивно, але якщо не прибирати волосся з обличчя, шиї і спини, вони теж можуть спровокувати появу прищів, особливо якщо на них багато липких укладальних засобів. , які забивають пори.
Читайте також: Прищі на тілі: причини появи і способи позбутися
Причини появи прищів оповиті міфологією. Варто розвіяти одну з найпоширеніших помилок: прищі виникають, якщо людина рідко вмивається. Якщо ви очищаєте шкіру двічі в день mdash; вранці та увечері, — цього цілком достатньо. Також слід вмиватися, якщо шкіра сильно забруднена. Частіші гігієнічні процедури лише погіршать ситуацію: сальні залози посилено вироблятимуть шкірний жир, і кількість прищів збільшиться.
Читайте також: Активоване вугілля для шкіри: 5 рецептів для краси
Як позбутися прищів: 5 корисних порад
Для початку варто визначити, наскільки серйозний вугровий висип. Якщо на обличчі з'являються великі фурункули, самолікування може погано закінчитися. У цьому випадку варто звертатися до фахівців mdash; косметологу чи дерматологу. Не завадить і консультація ендокринолога. А з легким висипом цілком можна впоратися і самостійно.
Ось кілька корисних порад косметологів:
-
Не видавлюйте прищі. Це посилює реакцію шкіри, і кількість прищів тільки зростає. Також можуть утворитися негарні рубці, яких позбутися набагато складніше, ніж від акне.
-
Перегляньте харчування. Виключіть рафіновані вуглеводи (продукти з цукром, білим борошном), намагайтеся не є їжу з консервантами.
-
Слідкуйте за чистотою рук і будь-яких предметів, що торкаються шкіри. Це допоможе стримати поширення висипки.
-
Користуйтеся мазями та кремами з антисептиками, щоб запобігти запаленню. Перед застосуванням обов'язково тестуйте засоби на невеликій ділянці шкіри.
-
Зволожуйте шкіру. Якщо шкіра жирна, це зовсім не означає, що їй вистачає вологи. Ретельно вибирайте зволожуючу косметику і обов'язково тестуйте.
Важливо правильно підібрати косметику для щоденного догляду і набратися терпіння. Від прищів не вдасться позбутися за один день, на це потрібен час. Якщо після кількох тижнів використання спеціальних засобів ситуація не покращиться, зверніться за професійною допомогою.
Читайте також: Нічний догляд за шкірою: 5 б'юті-порад
Головне про причини появи прищів і способи боротьби з ними
Щоб зменшити прояви висипу, дотримуйтесь простих правил:
-
Слідкуйте за гігієною, але не впадайте в фанатизм. Якщо ви станете без кінця вмиватися, прищів стане більше.
-
Оздоровіть раціон. Намагайтеся їсти більше сирих овочів, фруктів, ягід.
-
Користуйтеся спеціальною косметикою. Не забувайте її тестувати.
-
Якщо ситуація серйозна, не займайтеся самолікуванням. Звертайтеся до спеціалістів.
Читайте нас у Telegram
Намагайтеся не впадати в відчай через прищі. Вони не так привертають увагу оточуючих, як ви думаєте. Не дозволяйте звичайному висипу псувати вам настрій!
Читайте також: Ломкі нігті: 10 рецептів для зміцнення з натуральних інгреді
Вам може бути цікаво: Як працювати з вадами своєї зовнішності? Дивіться відео!
Додати коментар