Причины появления прыщей: 7 основных факторов и способы избавления

Від появи прищів не застрахований ніхто. За статистикою, з ними стикаються до 85% жителів європейських країн. Ще кілька десятиліть тому прищі були сумнівною прерогативою підлітків, а сьогодні вони з'являються у людей різного віку. Причини появи прищів можуть бути різними. Вони пов'язані з гормональною діяльністю організму, особливостями харчування, екології та безліччю інших факторів. Давайте розберемося, чому з'являються прищі і як з ними боротися.

Причини появи прищів: 7 основних факторів

Прищі — це загальна назва декількох видів шкірних висипань: відкритих і закритих комедонів, папул, пустул. Вони можуть істотно відрізнятися за ступенем тяжкості і причин виникнення. Нерідко прищі сигналізують про серйозні порушення в роботі організму. Тому для ефективного лікування вугрової висипки варто проконсультуватися з дерматологом і пройти обстеження.

Читайте нас у Instagram

Серед найчастіших причин появи прищів виділяють такі:

  1. Мікроорганізми. Поява акне провокують бактерії Propionibacterium acnes. Вони є на шкірі будь-якої людини і не заважають до тих пір, поки не зміниться зовнішнє середовище. Тоді бактерії починають виробляти речовини, що викликають запальні процеси в шкірі. Також причини появи прищів можуть бути пов'язані зі стафілококами та кліщами.

  2. Порушення гормонального фону. Збій у роботі гормональної системи відображається на шкірі. Сальні залози починають посилено працювати, а шкірний жир забиває пори. Звідси запальні процеси та прищі. Цю проблему можна вирішити лише за допомогою лікаря.

  3. Незбалансований раціон. Цукор, жир, алкоголь, консерванти — все це не йде на користь організму. Доведено, що люди, які регулярно вживають овочі та фрукти, менше страждають від прищів. Вирішення проблеми очевидне: потрібно оздоровити меню, додати корисні речовини і скоротити кількість шкідливих.

  4. Неправильно підібрана косметика. Є маса прекрасних доглядових засобів, але при їх виборі обов'язково слід звертати увагу на тип шкіри, для яких вони призначені, а також проблему, яку вирішують. Так, косметика з кокосовим маслом при всіх її перевагах не підходить для жирної шкіри. Вона здатна спровокувати появу комедонів. Будьте уважні.

  5. Синтетика. Прищі на обличчі та  тілі можуть з'явитися, якщо постільна білизна або одяг погано пропускають повітря. Зазвичай цим грішать штучні матеріали. Тому краще вибирати тканини з натуральним складом. Речі варто прати частіше, адже в волокнах матеріалів можуть накопичуватися хвороботворні бактерії.

  6. Стреси. Можливо, не всі хвороби від нервів, але деякі точно. Це стосується і прищів. Дерматологи Стендфордського університету досліджували стан шкіри деяких студентів з акне і дійшли висновку, що воно різко погіршується під час іспитів. З проблемою можна впоратися тільки одним способом: оздоровити харчування, повноцінно спати, займатися спортом і знайти відповідні методики релаксу.

  7. Довге волосся. Як не дивно, але якщо не прибирати волосся з обличчя, шиї і спини, вони теж можуть спровокувати появу прищів, особливо якщо на них багато липких укладальних засобів. , які забивають пори.

Читайте також: Прищі на  тілі: причини появи і способи позбутися

Причини появи прищів оповиті міфологією. Варто розвіяти одну з найпоширеніших помилок: прищі виникають, якщо людина рідко вмивається. Якщо ви очищаєте шкіру двічі в день mdash; вранці та увечері, — цього цілком достатньо. Також слід вмиватися, якщо шкіра сильно забруднена. Частіші гігієнічні процедури лише погіршать ситуацію: сальні залози посилено вироблятимуть шкірний жир, і кількість прищів збільшиться.

Читайте також: Активоване вугілля для шкіри: 5 рецептів для краси

Як позбутися прищів: 5 корисних порад

Для початку варто визначити, наскільки серйозний вугровий висип. Якщо на обличчі з'являються великі фурункули, самолікування може погано закінчитися. У цьому випадку варто звертатися до фахівців mdash; косметологу чи дерматологу. Не завадить і консультація ендокринолога. А з легким висипом цілком можна впоратися і самостійно.

Ось кілька корисних порад косметологів:

  1. Не видавлюйте прищі. Це посилює реакцію шкіри, і кількість прищів тільки зростає. Також можуть утворитися негарні рубці, яких позбутися набагато складніше, ніж від акне.

  2. Перегляньте харчування. Виключіть рафіновані вуглеводи (продукти з цукром, білим борошном), намагайтеся не є їжу з консервантами.

  3. Слідкуйте за чистотою рук і будь-яких предметів, що торкаються шкіри. Це допоможе стримати поширення висипки.

  4. Користуйтеся мазями та кремами з антисептиками, щоб запобігти запаленню. Перед застосуванням обов'язково тестуйте засоби на невеликій ділянці шкіри.

  5. Зволожуйте шкіру. Якщо шкіра жирна, це зовсім не означає, що їй вистачає вологи. Ретельно вибирайте зволожуючу косметику і обов'язково тестуйте.

Важливо правильно підібрати косметику для щоденного догляду і набратися терпіння. Від прищів не вдасться позбутися за один день, на це потрібен час. Якщо після кількох тижнів використання спеціальних засобів ситуація не покращиться, зверніться за професійною допомогою.

Читайте також: Нічний догляд за шкірою: 5 б'юті-порад

Головне про причини появи прищів і способи боротьби з ними

Щоб зменшити прояви висипу, дотримуйтесь простих правил:

  • Слідкуйте за гігієною, але не впадайте в фанатизм. Якщо ви станете без кінця вмиватися, прищів стане більше.

  • Оздоровіть раціон. Намагайтеся їсти більше сирих овочів, фруктів, ягід.

  • Користуйтеся спеціальною косметикою. Не забувайте її тестувати.

  • Якщо ситуація серйозна, не займайтеся самолікуванням. Звертайтеся до спеціалістів.

Читайте нас у Telegram

Намагайтеся не впадати в відчай через прищі. Вони не так привертають увагу оточуючих, як ви думаєте. Не дозволяйте звичайному висипу псувати вам настрій!

Читайте також: Ломкі нігті: 10 рецептів для зміцнення з натуральних інгреді

Вам може бути цікаво: Як працювати з вадами своєї зовнішності? Дивіться відео!

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити