Сон прирівнюють до омолоджуючої косметичної процедури. Тому нічний догляд за шкірою обличчя заслуговує на особливу увагу. Під час сну відбувається процес відновлення клітин на молекулярному рівні. Відмирають старі клітини, а на них з'являються нові. З віком, а точніше з 25 років, цей процес уповільнюється і шкіра втрачає свою пружність. Їй не завадить додаткова допомога у вигляді правильно підібраного нічного крему.
Правила нічного догляду за шкірою обличчя
Денні та нічні креми для шкіри вирішують різні проблеми. Вдень шкіра потребує захисту від шкідливих факторів і зволоження, вночі mdash; в живленні та відновленні. Саме вночі шкіра активно працює, поки ви відпочиваєте. Якщо ви хочете якомога довше зберігати молодість і свіжість шкіри, то не нехтуйте сном і нічним доглядом.
Розповідаємо з чого полягає правильний нічний догляд за шкірою
1. Розрізняйте денний та нічний крем
Не варто використовувати денний крем, як заміну нічному. У них різний склад і вирішують вони різні завдання. Вони відрізняються навіть за текстурою: денний легший і зволожуючий, а нічний крем має щільну консистенцію, яка має регенеруючу дію. Це особливо актуально для тих, хто хоче вирішити будь-які проблеми зі шкірою. Наприклад, нічні креми допоможуть прибрати запалення, пігментацію, а також повертають шкірі пружність, розгладжують зморшки і живлять корисними речовинами.
2. Обов'язково очищайте шкіру
Про те, що не можна лягати спати з макіяжем, не втомлюються говорити всі косметологи. Так як шкіра вночі активно відновлюється, вона потребує попереднього очищення. Базова схема догляду за шкірою виглядає так: очищення за допомогою гелю або молочка, протирання шкіри тоніком і нанесення крему. Ідеально робити ці процедури після душу, але розпарити шкіру можна і прикладенням теплого рушника.
Читайте також: Бездоганний погляд: секрети правильного догляду за нарощеними віями
3. Робіть маски
Увімкніть додаткові кошти в вечірні процедури. Можна нанести маску перед душем чи зробити легкий пілінг. Зазвичай досить одного-двох разів на тиждень, але деякі засоби можна наносити частіше. Обов'язково читайте склад і спосіб застосування на упаковці.
4. Крем потребує не тільки шкіра обличчя
Наносячи крем для обличчя, приділіть увагу шиї та зоні декольте. Не забувайте наносити крем для очей, а також крем для рук і тіла після водних процедур.
5. Наносите крем правильно
І денний, і нічний крем наносяться по масажним лініям легкими рухами. Не можна розтягувати шкіру, ваші дії повинні нагадати торкання метеликових крил. Нанесення крему можна поєднувати з легкими масажем. А самого крему треба з розміром в горошину.
Нічний крем треба наносити за годину до відходу до сну, щоб всі корисні компоненти встигли вбратися. Перед сном залишки найкраще промокнути серветкою. Надлишки крему закупорюють пори і заважають нормальному її відновленню.
Читайте також: Косметика з адаптогенами: ключ до краси вашої шкіри
Нічний догляд за шкірою: який крем варто вибирати
Хороший нічний крем допомагає шкірі з ранку виглядати здоровою і підтягнутою. Але дуже багато залежить від активних компонентів, які входять до складу крему. Бажано, щоб він і живив, і зволожував шкіру.
Вибирати крем треба за типом шкіри і тим проблемам, які необхідно вирішити. Ось що приблизно може входити до його складу:
-
Рослинні екстракти, які тонізують і знімають запалення
-
Крем з ретиноїдами робить шкіру більш пружною і зменшує зморшки
-
Антиоксиданти (вітаміни Е, С і В3) вночі працюють ефективніше, оскільки проникають у глибокі шари шкіри
-
Колаген повертає шкірі гладкість і пружність
-
Масла живлять і роблять шкіру м'якою
-
Гіалуронова кислота допомагає шкірі швидше відновлюватися і зволожувати її.
Важливо пам'ятати, що нічний крем повинен стимулювати регенерацію клітин, зволожувати і боротися зі вільними радикалами. З цими завданнями справляються і спеціальні маски для сну, які діють ще інтенсивніше, ніж нічний крем. Така маска працює під час сну, а змивати її треба тільки вранці.
Нічні маски найкраще підбирати з однієї серії з нічним кремом, щоб інгредієнти поєднувалися один з одним.
Користуватися нічним кремом можна в будь-якому віці, так як зміни відбуваються вже в 20-25 років. Після 30 років він повинен бути в списку обов'язкових бьюті-коштів на постійній основі.
Читайте також: Які косметичні продукти краще не поєднувати один з одним<
Вам може бути цікаво: Всього 3 хвилини на день для ідеальної особи. Гімнастика підходить всім і не забирає багато часу.
Додати коментар