Жіночий організм – це загадка навіть самої жінки. Постійні перепади настрою навіть через дрібниці, особливо при ПМС, образи або навпаки сплески гарного настрою є показниками особливого емоційного світу, в якому жінка – жінка; Корольова. Ось здавалося все нормально: і робота є, і чоловік є, і діти радують, але все одно чогось не вистачає. Чого саме? Жінки діляться своїми рекомендаціями, а ми, у свою чергу, збираємо їх до єдиного списку під назвою: корисні поради для жінок. Розглянемо речі, без яких жіночий організм не може гармонійно функціонувати.
- Чоловіча енергія.
Чоловік і жінка просто не можуть жити один без одного, а якщо так і виходить, то явно не на добро це. І справа навіть не в сексі, хоча без задоволеності жінці ще гірша. Справа в отриманні підтримки та любові з боку сильної статі, адже не дарма ж він "сильний". Щоб підтримати, огорнути ніжністю та турботою, щоб жінка повірила у справжній захист та заспокоїлася. Чоловіча енергія живе у простому виконанні чоловіком своїх обов'язків (забити, пофарбувати, відремонтувати, підняти, перенести) і щодо жінки. Якщо ваша друга половинка цього не знає, просвітите його ненав'язливо, щоб знав, що необхідно для щастя його коханої. Корисні поради для жінки свідчать: жінці погано без чоловіка так само, як і чоловікові без жінки.
- Позитив у всьому
Жіночий початок черпає свої сили в емоційній сфері, і це доведено багатьма вченими, нам лише залишається повірити і прийняти це, і зрозуміти, що з цим робити. Проте, частку позитивних почуттів потрібно заповнювати щодня. Жарти, розіграші, гумористичні передачі, улюблене заняття, яке дарує позитивний настрій. Чим більше посміхатиметься жінці, тим буде здоровішим. Хоча позитивне ставлення до всіх так само важливе і для чоловіків.
- Жіночі справи
Розподіл домашніх справ ведеться вже дуже давно. Жіночий спадок прати, гладити, мити посуд. А деякі справи можуть зацікавити та подарувати насолоду: гра, шопінг, в'язати чи вишивати, робити вироби, створювати прикраси чи аксесуари до одягу, малювати, займатися музика чи просто слухати, танці.
- Дружба та плітки
Чоловіки з настороженістю і навіть зневагою говорять про «бабські плітки» та посиденьках. Жінкам так мало треба: побалакати з подругами, попліткувати, обміняти інформацією, обговорити корисні поради для жінок свого кола або занять (наприклад, для матусь). У спілкуванні народжується істина, і не має значення хто це сказав.
- Фізичне навантаження та правильне харчування
Виглядати підтягнутою та спортивною, щоб шкіра сяяла здоров'ям, а посмішка – хорошим настроєм, дозволять щотижневі фізичні вправи та правильно підібраний раціон. Багато і не треба, через день приділяти фізичним вправам лише 30 хвилин, і все життя стане яскравішим. Для жінки важливо підтримувати струнку фігуру, тому більше слід вживати свіжі овочі та фрукти, соки, салати. Каші як обід з вареним м'ясом. Обмежити прийом кави, позбутися шкідливих звичок. З солодкого варто вибрати натуральний шоколад та сухофрукти.
- Доброта понад усе
Насамперед, жінка – це мати, доброта та ніжність. Без доброти жіночий організм не отримує дозу чесноти. Що можна зробити: зв'язати племіннику шарф і шапку, допомагати сусідці похилого віку забратися в будинку або зварити вечерю.
- Розрядка
Негатив накопичується з кожним днем, настрій падає, погляд на життя з оптимістичного стає злим. Відпустіть все негативне і зле, зробіть розрядку, прокричіть у подушку про своє обурення або заберіться на найвищу точку в місті рано-вранці і покричіть, подивіться, все піде. Ще корисні поради для жінки: не тримайте зла, не ображайтеся, навчитеся прощати навіть найнепростіші речі та провини оточуючих. Не можна накопичувати в душі образу, тому що в результаті весь негатив захоче вирватися назовні і зіпсувати життя в невідповідний момент.
- Самотність та медитація
Кожній людині необхідно мати свій куточок, який стане притулком, притулком, де можна усамітнитися і подумати, віддатися релаксові та відпочинку. Може для однієї людини це буде звичайне місце в улюбленому кафе, а для когось треба буде поринути у тишу та спокій у ванні чи біля води, щоб дзюрчання струмка заспокоювало.
Додати коментар