Про прикордонний розлад особистості досконало знають студенти психологічних спеціальностей та медики. А от люди, далекі від цих сфер, у кращому разі лише чули про цю хворобу. І такий недолік інформації призводить до того, що часто хворі з прикордонним розладом особистості не усвідомлюють всієї повноти проблеми, не звертаються до лікаря. Їхні близькі вважають руйнівні зміни в особистості особливостями характеру. Іноді прикордонний розлад особистості, симптоми якого були проігноровані, починають лікувати як депресію. Адже багато в чому вони схожі.
Редакція estet-portal.com розповість, як розпізнати цю хворобу та як її лікувати.
Прикордонний розлад особистості: симптоми
Головне в лікуванні – це своєчасна діагностика. А у прикордонного розладу особистості чи ПЛР із цим проблема. Досі немає єдиного та загальноприйнятого опису хвороби. Саме тому часто її лікують як депресію, що лише посилює стан хворого, адже мало що змінюється. Передусім потрібно правильно діагностувати цю хворобу, що буває проблематично. Самі хворі ПРЛ скаржаться різні соматичні захворювання. Через це вони можуть багато ходити лікарями, але жоден не скаже нічого конкретного, не поставить діагноз, адже проблема – зовсім в іншому.
Читайте також:Депресія у жінок: поганий настрій чи серйозне захворювання
Однак, є список характерних ознак, за якими можна відрізнити ПЛР від інших порушень психіки. Вони виглядають так:
1. Сильний страх самотності – при цьому така самотність може бути як реальною, так і існувати тільки в уяві людини. І він докладає безліч зусиль для того, щоб не бути покинутим, не залишитися одному.
2. Нестабільні відносини з людьми – відбувається занесення з крайності в крайність. То хворий ідеалізує партнера, то знецінює. Через це не вдається вибудувати нормальні відносини.
3. Нестабільний образ Я – людина буквально не розуміє, хто вона. І це пов'язано не з провалами в пам'яті. Спостерігаються проблеми із самооцінкою – вона то завищена, то занижена. Людина не знає, чого вона хоче, що їй подобається, хто вона взагалі в цьому світі.
4. Імпульсивність у вчинках – це виливається в небезпечну поведінку: ситуативні сексуальні контакти, зловживання наркотиками, алкоголем, надмірне витрачання грошей, спрага ризику.
5. Спроби суїциду та схильність до мазохізму – такі люди можуть різати собі вени, завдавати порізів по всьому тілу, загрожувати самогубством.
6. Стрибки настрою – бувають періоди тривоги, дратівливості, які змінюються надто гарним настроєм, коли людина буквально світиться.
7. Постійне почуття нудьги, спустошеності, безглуздості всього навколишнього.
8. Неконтрольований гнів, Проблеми з контролем негативних почуттів.
9. Труднощі в розумінні емоцій інших людей, мотивів їх вчинків і реакцій. І тут людина може приписувати стороннім людям якісь свої мотиви.
Підписуйтесь на нашу сторінку в Instagram!
Тобто прикордонний розлад особистості, симптоми якого ми описали вище, постійно тримає людину в одній із крайнощів. То йому надто добре, то йому надто погано. Він кидається між ненавистю і любов'ю, жагою діяльності та повною апатією. Як би постійно перебуває на межі, від чого і виникла сама назва розладу.
Прикордонний розлад особистості: як лікувати
Єдиний спосіб лікування ПРЛ – це психотерапія. Жодних ліків від захворювання не існує. Саме тому спроби лікувати ПРЛ як депресію роблять лише гірше. У випадку з Прл медикаменти можна підключати тільки в тому випадку, якщо воно доповнене супутніми проблемами – наприклад, тією ж депресією.
Читайте також:
Наталія Стілсон, лікар-психіатр, розробила покрокові рекомендації для хворих на ПРЛ:
1. Діагноз. Так як ПРЛ важко діагностувати, і багато фахівців просто не в змозі його визначити, знайдіть психіатра, який спеціалізується на цьому розладі. Саме він завдяки своїм знанням та досвіду зможе зрозуміти, ПРЛ це – або щось інше.
2. Прийняття. Зрозумійте – те, що відбувається з вами, це не результат поганого виховання, не ваша вина. Це – хвороба, з якою вам потрібно впоратися. І це нормально – говорити про неї, просити допомоги.
3. Контроль. Ви повинні намагатися брати під контроль спалахи гніву та дратівливості. Зазвичай, перехід між нормальним станом і спалахом миттєво, йому передує короткий період дратівливості, розвиненості. Попросіть близьких говорити вам про те, що воно починається, як тільки вони помітять зміни в поведінці. Також обчисліть ситуації, після яких ви впадаєте у гнів – вони завжди є, стають таким собі спусковим механізмом нападу.
4. Вчитеся розслаблятися. Найкращий варіант для цього – медитація, дихальні практики.
5. Розвивайте свою особистість, вивчайте її. Вчіться емпатії – тобто, встаньте на місце іншої людини, спробуйте зрозуміти, що вона справді відчуває. Не приписуйте йому свою логіку вчинків.
