Подагра деформує тіла людей, обмежуючи їхні рухи. Це захворювання може наздогнати будь-якої миті, як вдень, так і вночі, під час чищення зубів або в момент читання лекції. Як не потрапити в хижий капкан хвороби? Як вибратися з нього живим? Навіщо подагра розставила свої мерзенні капкани на стежці життєвого шляху доленосної хащі? Докладно про це читайте у статті на estet-portal.com.
Полювання на подагру: як розпізнати звіра у дикій природі?
Симптоми подагри дуже відчутні та барвисті. Її напад може наздогнати будь-якої миті, але найчастіше, приходить після трапези, коли вже давно побажали приємного апетиту. В основному, подагра починає турбувати вночі, змушуючи людину прокинутися від сну.
Найбільш улюбленим місцем подагри є великий палець на нозі. Під час нападу він починає набрякати, червоніти та нагріватися. Локальна температура ураженого місця може досягти до 40 градусів. Все це супроводжується викручуючим болем у запаленому суглобі.
Втім, подагра може лоскотати не тільки пальчик на нозі, але також колінні, ліктьові, плечові та кульшові суглоби. Яким чином людям вдається потрапити в цей капкан болю, ставши заручником захворювання?
Як виглядає подагричний капкан?
Раніше подагра вважалася суто чоловічим захворюванням, але тепер вона не надто перебирає свої жертви, змітаючи найподатливіших. Вона не шкодує нікого. У її підступний капкан потрапив навіть сам Іван Грозний, по його грізних слідах вирушив Мікеланджело, який нічого не підозрює, А.Пушкін і навіть Джаред Літо, чия ангельська краса не змогла розжалити навіть подагру. Це захворювання стало особливо популярним у XIX столітті. Якби тоді існували бомби, телеканал «Росія» суворо повідомив би, що подагру надіслав Наполеон, скинувши її у бомбі. Тим не менш, ця «бомба» прийшла зі сходу.
Ще за часів Олександра Македонського у суспільстві промишляла подагра. Причиною було надмірне вживання спецій, привезених зі Сходу. У період класицизму ці страви були особливо популярними, до них додалися різноманітні маринади і консервації. Такі ласощі могли собі дозволити лише багаті люди, тому плебеї продовжували ходити зі здоровим рум'янцем на щоках.
З тієї причини, що подібні продукти доступні всім бажаючим у наші дні, подагра стала значно поширенішою.
Розвиток цієї хвороби спонукають ниркові недуги, а також порушення обміну речовин. Подагра виявляється у неправильному відтоку сечової кислоти, більшість якої виходить назовні, а потрапляє у кров. В результаті, несприятливі сечові елементи відкладаються навколо суглобів, найчастіше – навколо дрібних суглобів, утворюючи своєрідні кристалічні нарости. В результаті, суглоби деформуються та обмежуються у русі, що може призвести до інвалідності.
Це нарости, у свою чергу, можуть спонукати низку інших складних захворювань, серед яких атеросклероз, варикоз, різні види артритів та артрозів, а також багато інших недуг.
При тривалому перенесенні подагри в тілі починають формуватися тофуси. Це дрібні кристалоподібні утворення, що досягають від кількох міліметрів до 1-2 сантиметрів. Відкладення тофусів починається з вушних раковин і надалі може утворюватися в будь-яких інших м'яких тканинах тіла, а також на внутрішніх органах.
Як вибратися з подагрової пастки?
Слід зазначити, що причини розвитку подагри ховаються у неправильному способі життя та харчування. Тому курс лікування повинен супроводжуватися не тільки прийомом прописаних медикаментів, але також правильним харчуванням та фізичними вправами. Харчування має бути систематичним і відбуватися одночасно. З раціону необхідно виключити чи максимально мінімізувати вживання наступних продуктів:
- Приправи;
- Жири:
- М'ясо та риба:
- Бобові (зокрема шоколад та какао);
- Консерви;
- Маринади;
- Смажена їжа;
- Алкоголь.
Куріння також заборонено, оскільки воно погіршує перебіг хвороби, перешкоджаючи тим самим одужання.
У період лікування необхідно вживати їжу, яка здатна промити організм від несприятливих компонентів. До таких продуктів входять кавун, диня, цитруси, молочні вироби, зелень.
Крім того, важливо вести активний спосіб життя. Лікування подагри потребує прискорення процесу обміну речовин та кровообігу. Для цього потрібно активно рухатись. Крім систематичних спортивних навантажень, рекомендується тонізуючий масаж.
Існує також низка народних методів. У тому числі вживання настоянок календули, кропового насіння, вероніки лікарської та багато інших трав. Вживання таких напоїв часто не призводить до негативних наслідків. Але краще пити по 4 склянки чистої води в день. Пропоновані холодні компреси та гарячі ванни можуть завдати шкоди здоров'ю. Примітно, що хворому на подагру необхідно уникати переохолодження або нагрівання, оскільки недуга супроводжується запальними процесами. Варто також відзначити, що до виникнення адекватної академічної медицини, хвороби сметали людство цілими неорганізованими купками. Але, роздаючи свої ефективні рецепти, народні лікарі не схильні наводити таку статистику.
Ведіть активний спосіб життя та зберігайте позитивний настрій! Це допоможе вам estet-portal.com.
Додати коментар