Багато знайомі такі відчуття, коли в ступнях відчувається біль, що тягне, «ефект» повзання мурашок, досить сильне печіння або, як то кажуть, «ноги зводить». Нерідко такі симптоми з'являються без об'єктивних причин. Та й самостійним захворюванням синдром Гопалана, як називається в медичних колах печіння в ступнях, не можна назвати. Проте відчуття, коли горять підошви ніг, може бути симптомами окремих і досить серйозних захворювань. Що зробити в подібній ситуації та які головні причини виникнення патології, розуміється estet-portal.com.
Якщо горять ступні ніг: витоки проблеми
Отже, якщо виключити звичайні наслідки носіння вузького або незручного взуття, а також збільшення у вазі і таке нерідке явище, як пізній токсикоз при вагітності (що в перших двох випадках призводить до відчутного навантаження на ноги і, у зв'язку з цим, до порушення кровотоку в ступнях, а при гестозі – до підвищення тиску і набряків у тканинах м'язів), то систематичне печіння в ступнях може виникнути при наступних патологіях: - плоскостопи;
- ревматизм;
- тромбофлебіт;
- варикоз;
- алергія;
- вегетосудинна дистонія;
- цукровий діабет;
- судинний атеросклероз;
- грибкові захворювання ступнів;
- полінейропатія (захворювання, що характеризується ураженням периферичних нервів);
- хронічний запальний процес у внутрішніх оболонках стінок кровоносних артерій.
Стреси, тривале перебування на спеці, емоційне перенапруга, а також інші фактори – все це може стати причиною розширення або, навпаки, звуження судин нижніх кінцівок, і в результаті – відтоку або припливу крові.
Горять ступні ніг: методи лікування неприємної симптоматики
Найбільш ефективний і надійний спосіб позбутися відчуття, коли «ноги горять вогнем» за умови, що людина все-таки здорова – ретельна гігієна ніг та носіння комфортного якісного взуття: воно має відповідати ортопедичним вимогам та по можливості бути з натуральних матеріалів. Це – насамперед.
Також щодня слід влаштовувати гігієнічні ванни для ніг, проводити контрастні обливання і не забувати про поживні засоби, нанесення яких краще супроводжувати легким масажем.
Для ванн добре використовувати трав'яні настої (в даному випадку чудові помічники – м'ята, полин, ромашка, календула і т. д.): на 1 л окропу береться 2 ст. л. сировини. Розслаблюючим ефектом мають ванни з морською сіллю. Намагайтеся відводити проведенню процедури не менше 15-ти хв., причому оптимальний варіант, коли починається і закінчується вона з занурення ніг в прохолодну воду. А вже висохлу шкіру ступнів слід змастити кремом: ідеально, якщо головним компонентом його є м'ята >.
І пам'ятайте, що абсолютно неприйнятно при появі дискомфорту в ступнях дозволяти собі парити ноги та ніжитись у гарячій ванні.
Також допоможуть позбутися відчуття «палаючих» ніг компреси із застосуванням блакитної глини. Необхідно щедро намазати стопи цим цілющим засобом, після чого обернути, наприклад, харчовою плівкою. Оптимально відводити на процедуру близько 2-х годин. Після закінчення її промийте ноги водою кімнатної температури.
Щоб усунути «пожежа» у ступнях, безумовно, важливе і правильне ставлення до харчування. Зокрема, слід виключити із раціону надмірно гострі, жирні страви, «не захоплюватися» солоними.
Також варто забути про солодке газування та алкоголь. Прийнявши ці заходи, цим можна допомогти усунення печіння в стопах і попередити його подальший розвиток.
Будьте здорові і не забувайте, що перераховані вище способи рекомендовані лише для позбавлення від неприємних симптомів, а не на терапію можливо серйозної недуги. Увага і турбота про своє самопочуття, своєчасне звернення до лікаря дозволить або утвердитися в тому, що хвилювання з приводу виникнення тієї чи іншої патології не марні (принаймні вона буде виявлена на ранній стадії) і негайно розпочати лікування або, навпаки, переконатися в тому , що зі здоров'ям все гаразд і потрібно лише вжити необхідних заходів щодо усунення почуття печіння в стопах.
Додати коментар