Головний біль заважає думати, постійно відволікає від роботи та приносить дискомфорт. Як відомо, на головний біль періодично скаржаться і дорослі, і діти. І далеко не у кожному випадку головний біль легко зняти. Різноманітність причин появи больових відчуттів у ділянці голови – від зневоднення до бруксизму – значно ускладнює обчислення причин головного болю в конкретному випадку.
У більшості випадків ми просто, не замислюючись, приймаємо знеболюючий засіб і продовжуємо працювати. Карта головного болю допоможе розібратися в типі болю, залежно від місця його виникнення.
Карта головного болю: відстежте точку виникнення больових відчуттів
Поодинокі випадки головного болю можуть бути пов'язані з чим завгодно, і, поки вони не переростають у хронічні, не викликають занепокоєння. Якщо ж болючі відчуття в області голови набувають регулярного характеру, у Вас є серйозний привід звернутися до лікаря, щоб з'ясувати причину дискомфорту, що часто виникає.
Регулярний головний біль – серйозна причина звернутися до лікаря.
Карта головного болю, наведена нижче, дозволить отримати приблизне уявлення про причини головного болю.
- Брови та лоб
Якщо Ви часто відчуваєте болі в області чола, вздовж лінії волосся і за бровами, швидше за все, Ви зіткнулися з найпоширенішими головними болями – тензійними. Вони пов'язані зі стресом і тривожністю, оскільки в таких умовах Ви підсвідомо напружуєте м'язи в цій галузі. Перенапруження цих м'язів обличчя призводить до виникнення болю. Спробуйте усунути біль за допомогою масажу обличчя, обмежте вживання кофеїну та просто відпочиньте.
- Щелепа
Якщо Ви відчуваєте, що біль у голову віддає з області підборіддя чи щелепи, її причиною може бути зубний біль. Незважаючи на те, що в багатьох випадках тензонний головний біль пов'язаний зі звичкою стискати щелепи, біль, що виходить від зуба, може дійсно пронизувати всю голову. У такому разі розумним рішенням буде якомога раніше відвідати стоматолога та перевірити стан зубів.
- Шия та горло
Дуже часто головний біль ініціює хворе горло. У разі біль може з'являтися в потилиці. А перенапружені м'язи шиї та плечей можуть стати причиною тензійного головного болю в області чола. У такому разі допоможе масаж плечей, що розслабить відповідні м'язи. Однак ригідність м'язів шиї – ndash; один із симптомів менінгіту – небезпечного захворювання, яке потребує негайного медичного втручання.
- Область під очима
Біль, зосереджений під очима та навколо носа, є класичним симптомом синуситу. Спробуйте акуратно постукати під очима та над бровами, де розташовані синусові пазухи. Якщо Ви відчуваєте болючість у цих зонах, що супроводжується закладеністю носа, швидше за все, причиною появи проблеми стало застудне захворювання або алергія.
- За оком
Якщо Ви відчуваєте наростаючий біль за одним оком, можливо, це свідчить про початок кластерного головного болю. Саме біль такого типу, як правило, торкається одного боку голови. Залежно від випадку такі болі можуть тривати від 15 хвилин до декількох годин. Якщо вам такі болі – не новинка, estet-portal.com рекомендує звернутися до лікаря.
- Одна половина голови
Мігрень часто починається саме із пронизливого болю в одній половині голови. Також попереджувальними про мігрені сигналами є спалахи світла перед очима, роздратування чи сплутаність свідомості. Послабити такий вид болю можна, перемістившись у темне та тихе місце. Медикаментозну терапію мігрені підбирає лікар.
- Біль в одній скроні
У більшості випадків головний біль охоплює досить великі зони. Проте в даному випадку йдеться саме про сильний біль, що локалізується в одній точці, який виникає раптово. Якщо Ви часто відчуваєте подібні больові відчуття, сповістіть про це лікаря, оскільки такі болі можуть бути провісниками мігрені.
- Вся голова
Якщо Ви відчуваєте головний біль, який виник раптово, охоплює всю голову і настільки сильний і пронизливий, що терпіти його неможливо, краще не ризикувати і відразу ж звернутися до лікаря. Викликати швидку необхідно, якщо такий головний біль супроводжується втратою зору та нудотою. Справа в тому, що такий біль може бути симптомом інсульту або аневризми, які потребують негайного медичного втручання.
Сподіваємося, що наведена вище карта головного болю допоможе скласти хоча б приблизне уявлення про причину виникнення болю в голові. Не варто забувати, що причин головного болю існує безліч. від очевидного недосипання чи похмілля до прихованих пухлин мозку та інших серйозних захворювань. Тому estet-portal.com закликає не ігнорувати хронічні прояви головного болю, щоб лікар міг вчасно помітити та усунути можливу патологію.
Додати коментар