Довге, густе і переливається на сонці волосся – це те, про що так мріє багато молодих дівчат і жінок. Але далеко не кожна представниця прекрасної половини людства може похвалитися гарною та довгою шевелюрою.
У когось волосся росте дуже повільно, у когось воно перестає рости, ледве дешеве до лопаток, а у когось пасма починає сіктися і ламатися. У будь-якому випадку, якщо погано росте волосся, це дзвіночок, що повідомляє про те, що потрібно вживати заходів, і якнайшвидше, поки стан локонів зовсім не погіршився.
Але перш ніж робити цілющі маски, необхідно з'ясувати справжню причину проблеми. Адже якщо її не усунути, жодні домашні засоби не допоможуть. Що ж провокує погане зростання волосся? Трихологи виділяють кілька причин. Вони і розібралися estet-portal.com.
1. Погано росте волосся через генетичну схильність
2. Трихологічні проблеми та дерматологічні захворювання
3. Проблеми із шлунково-кишковим трактом відбиваються на локонах
4. Порушення кровообігу – прямий шлях до «голодування» волосся
5. Дефіцит вітамінів, мінералів та інших корисних речовин
6. Стрес – ворог, через який погано росте волосся
Погано росте волосся через генетичну схильність
Якщо Ваші локони з самого дитинства тонкі, слабкі та ростуть максимум до лопаток, отже, така проблема Вам, швидше за все, передалася у спадок від матері, бабусі, тітки чи інших родичів.
Також причиною того, чому погано росте волосся, може бути індивідуальна особливість організму.
Часто погане зростання волосся через генетичну схильність спостерігається у чоловіків. Така проблема зустрічається у 80% представників сильної половини людства, тоді як серед жінок лише у 50% з них виявляється така патологія.
У цих випадках змінити те, що дано природою, неможливо. Єдине, що можна зробити – це стимулювати зростання локонів. Для цієї мети слід живити свої пасма, правильно доглядати за ними, а також вдаватися до деяких медичних, салонних або фізіотерапевтичних процедур.
Трихологічні проблеми та дерматологічні захворювання
Якщо така проблема, як погано росте волосся, з'явилася раптово, та ще супроводжується свербежем, роздратуванням шкіри, лупою та іншими проблемами, зверніться до лікаря, оскільки це говорить про те, що сповільнене зростання пасм пов'язаний із трихологічними або дерматологічними захворюваннями.
Це може бути себорея, дерматит і навіть перетин волосся. В останньому випадку локони обламуються по всій довжині або тільки на кінчиках, внаслідок чого зменшується їх довжина. Якщо ж вчасно не звернутися до трихолога, проблема лише погіршиться.
Підписуйтесь на нас у Instagram.
Проблеми зі шлунково-кишковим трактом відбиваються на локонах
Захворювання шлунково-кишкового тракту погано відбиваються на стані не тільки шкіри, а й волосся.
Так, якщо шлунок, кишечник та інші органи шлунково-кишкового тракту хворіють, тобто спостерігається дисбактеріоз, виразка шлунка, гастрит або інші проблеми, організм не здатний вбирати в себе потрібну кількість вітамінів та мінералів. І як наслідок, локони починають сіктися, ламатися, частіше жирніти, а також випадати.
У середньому, волосся відростає на 1-1,5 сантиметрів на місяць. Якщо ж локони ростуть трохи повільніше чи швидше, це ще не говорить про те, що з їхнім здоров'ям щось не так.
Щоб повернути локонам здоров'я, необхідно спочатку відвідати гастроентеролога. На підставі симптомів та аналізів він поставить точний діагноз і призначить відповідне лікування, після якого проблема має зникнути.
Порушення кровообігу – прямий шлях до «голодування» волосся
Погано росте волосся також через порушення кровообігу шкіри голови . Коли кров погано приливає до цієї частини тіла, волосяні фолікули недоотримують достатнього харчування. В результаті волосся повільніше росте і слабшає. А ще утворюється безліч «спящих» цибулин, які не ростуть.
Причини поганого кровообігу різні. Це можуть бути захворювання серцево-судинної системи, вживання величезної кількості кофеїну, сидячий спосіб життя, нестача кисню.
Для того, щоб покращити кровообіг шкіри голови, масажуйте її кінчиками пальців хоча б по кілька хвилин щодня. Тільки при цьому намагайтеся не сильно натискати, щоб не пошкодити цибулини.
А як профілактика порушеного кровообігу і сповільненого росту волосся займайтеся спортом, частіше гуляйте на свіжому повітрі та робіть масаж всього тіла.
Дефіцит вітамінів, мінералів та інших корисних речовин
Частим «винуватцем» поганого стану локонів є неправильне харчування, зокрема вживання фаст фудів та іншої шкідливої їжі, а також нестача вітамінів, кальцію, йоду, кремнію, йоду, цинку та інших мікроелементів, необхідних для повноцінного харчування волосяних цибулин.
Анемія – Найголовніша причина поганого росту волосся. Для того, щоб поповнити недостатній рівень заліза, необхідно «налягати» на морепродукти, бобові та темно-зелені овочі. У крайньому випадку лікар приписує залізовмісні добавки.
Особливий пік дефіциту корисних вітамінів та мінералів припадає на зиму та початок весни. Саме тому в ці періоди необхідно стежити за своїм раціоном ретельніше, а саме – включати в нього більше фруктів, овочів, морепродуктів, горіхів, насіння та інших продуктів, багатих на корисні речовини.
Стресс – ворог, через який погано росте волосся
Стрімкий темп життя, постійні навантаження на роботі, проблеми в сім'ї, аварія, розрив відносин – все це і багато іншого веде до сильного стресу. Адже якщо людина перебуває в стресовому стані занадто довго, страждають не тільки всі органи та системи, а й шкіра голови. В результаті виникає себорея, а волосся починає випадати.
Щоб позбавитися проблеми, необхідно під час кожної стресової ситуації розслаблятися і перестати нервувати. Добре опанувати свої емоції допомагають медитації та йога. Займаючись такими східними практиками регулярно, Ви забудете, що таке стрес, а цибулини Вашого волосся знову «оживуть».
Як бачите, причин того, що погано росте волосся, маса, починаючи з генетики і закінчуючи таким бичем сучасності, як стрес. З'ясувавши справжнього «винуватця» недуги та усунувши сам корінь проблеми за допомогою грамотного лікування, запропонованого лікарем, проблема зникне сама по собі.
Але при цьому важливо також не забувати збалансовано харчуватися, частіше гуляти на свіжому повітрі, вести активний здоровий спосіб життя та правильно доглядати волосся. І тільки тоді цибулини активізуються, локони швидше зростатимуть, і порадують Вас здоровим, доглянутим і красивим зовнішнім виглядом.
Нарощування волосся: про що не розкажуть майстри
Вам може бути цікаво: Як працювати з вадами своєї зовнішності.
Додати коментар