Чиста та доглянута шкіра виглядає привабливо. Але далеко не завжди дерма сяє бездоганним виглядом. Чорні точки, запалення та тьмяний колір обличчя – часті проблеми, з якими стикаються багато дівчат. Все це є результатом недостатнього догляду. Якщо не приділяти час глибокій очистці пір, вони просто забиваються пилом, брудом, токсинами, сальними пробками та іншим непотрібним сміттям. І, як наслідок, порушується клітинне дихання. Як повернути шкірі бездоганний вигляд? Є оптимальне рішення. Це парові ванни – альтернатива салонному глибокому очищенню. Виконувати такі лікувально-профілактичні процедури можна вдома з підручних засобів. Інтернет-видання estet-portal.com розповість Вам, як це можна зробити, а ще поділиться з Вами кількома простими рецептами.
Чим корисні парові ванни для шкіри обличчя
Парова ванна, як випливає з назви, впливає на шкіру за допомогою пари. Розпарювання обличчя – досить ефективний природний метод глибокого очищення, який приносить дермі суттєву користь:
• Очищає пори – пара, проникаючи у глибокі шари епідермісу, очищає пори від токсинів, бруду, сальних відкладень та іншого сміття.
• Позбавляє чорних крапок – в результаті дії пари чорні точки розм'якшуються і легко виходять назовні.
• Видаляє ороговілі клітини – за рахунок розм'якшення шкіри відбувається і відлущування відмерлих клітин дерми.
• Покращує клітинне дихання – очищені пори сприяють проникненню кисню до клітин.
• Приводить у норму колір шкіри. Парові ванни нагрівають шкіру, внаслідок чого активізується кровообіг. А це, у свою чергу, стабілізує обмінні процеси та покращує колір обличчя. Замість сірості та жовтизни з'являється здорова білизна з природним рум'янцем.
• Заспокоює шкіру та лікує запалені прищі – за рахунок відкриття закупорених пір із внутрішнього прища виводиться гній.
• Зменшує кількість зморшок – покращення циркуляції крові, а також активні процеси синтезу колагену та еластину розгладжують зморшки та надають шкірі еластичність.
• Зволожує та живить шкіру – пара діє таким чином, що пори краще вбирають у себе вологу і всі корисні речовини.
Особливо ефективні парові процедури з додаванням різних лікарських трав. За допомогою пари вони знімають запалення, заспокоюють шкіру, а також насичують її всіма корисними вітамінами та мінералами, що містяться в них.
У яких випадках парові ванни можуть зашкодити?
Корисність від процедури незаперечна. Після неї шкіра стає чистою, гладкою, пружною. Однак навіть і в такої начебто невинної процедури є низка протипоказань. Розпарювати обличчя не можна при:
• куперозе – покращення кровообігу робить судинну сітку більш виразною;
• гіпертонії – гаряча вода за рахунок збільшення потоку крові до обличчя піднімає тиск;
• бронхіальній астмі – невеликі крапельки гарячої води потрапляють у дихальну систему, провокуючи появу ядухи та кашлю;
• гнійних вуграх – під дією пара гній стає рідкішим і текучим. Тому інфекція пошириться по всій особі.
Корисні рецепти парових ванн для здоров'я вашої шкіри
Для початку давайте з Вами розберемося у тому, як робити таку процедуру. І почнемо з підготовки. Для початку слід добре очистити шкіру від макіяжу і нанести жирний крем на область навколо очей та губ. Адже в цих ділянках дерма особливо тонка та чутлива.
Далі Вам потрібно підготувати об'ємну миску або каструлю об'ємом 2-3 літри. Місткість обов'язково повинна бути керамічною, емальованою або пластиковою, але не металевою. Адже окріп і трави вступають із металом у хімічну реакцію, що може спричинити подразнення та інші небажані наслідки. Не обійтися і без великого махрового рушника.
Після підготовки наливаєте в ємність воду та доводите її до кипіння. Далі нахиляєте голову над парою (її відстань не повинна бути меншою за 20 сантиметрів) і накриваєте її рушником так, щоб не було просвітів, і пара не розповсюджувалася по кімнаті. Пропарюєтеся так хвилин 5 – 15. Під час процедури дуже важливо дихати глибоко та рівномірно. Якщо раптом відчуєте нездужання, збільште відстань між обличчям і парою, а потім знову зменшіть його.
Після процедури не витирайте обличчя відразу ж, нехай волога сама випарується. Але Ви можете легко промокнути його паперовим рушником. Після пропарювання дуже добре зробити маску для обличчя, яку Ви завжди робите. Таким чином, всі корисні речовини від неї краще вберуться в шкіру. Оскільки пори будуть ще розширені, їх необхідно звузити. Для цього вмийтеся прохолодною кип'яченою водою.
Чистку обличчя краще проводити увечері. І після процедури надвір бажано не виходити. Інакше на шкірі можуть знову з'явитися забруднення та запалення.
А тепер давайте з Вами розглянемо кілька корисних рецептів парових ванн.
Парова ванна з календулою: засіб від прищів
Календула – природний антисептик. Ця рослина широко використовується в медицині при нагноєннях та ранах. Також дуже часто календула застосовується при вугрових висипах та запалених прищах. Для того, щоб приготувати цілющу ванну Вам необхідно залити 20 г квітів календули окропом і дати відвару настояться 20 хвилин. Потім слід процідити і довести до кипіння. Після цього Вам потрібно посидіти над парою із накритим рушником. Через 5 хвилин можна застосувати будь-який скраб або маску.
Парова ванна з ромашкою та м'ятою для жирної шкіри
Стабілізувати роботу сальних залоз і прибрати жирний блиск допоможе поєднання ромашки і м'яти. Кожна з цих рослин має свої властивості. Квіти ромашки дезінфікують та знімає запалення, а м'ята заспокоює та зменшує прищі. Для приготування ванни рослини насипають в ємність з розрахунком 1 стіл. ложка на 1 літр окропу.
Парова ванна з горобиною від чорних крапок
Гробина має очищаючий ефект. Тому вона ідеально підходить для боротьби із чорними точками. Спочатку Вам потрібно подрібнити жменю плодів, потім кашку варто процідити через марлю і сік з неї влити в 1 літр окропу.
Парова ванна на основі алое від зморшок
Алое можна побачити в багатьох антивікових кремах. І невипадково. Така рослина зволожує, живить, насичує шкіру вітамінами та мінералами. Крім того, алое сприяє активній регенерації клітин і підтягуванню шкіри. Вам знадобиться очистити три листки такої рослини від шкірки, подрібнити їх у блендері та влити сік в 1 літр окропу. Після цього 5 хвилин варто посидіти над парою, а потім – протерти обличчя кубиком льоду та помасажувати шкіру подушечками пальців.
Роблячи парові ванни 1 раз на тиждень, Ви самі здивуєтеся, наскільки зміниться Ваше обличчя. Воно буде сяяти чистотою, свіжістю та красою.
Читайте також: Як забезпечити правильний догляд за особою у 30 років: 11 правил молодості
Додати коментар