Кондиціонери – єдиний порятунок від спеки в літній офіс. Ми так радіємо божественній прохолоді, поспішаючи врятуватися від спеки в приміщенні, що кондиціонується, що часто забуваємо – саме там наш непідготовлений організм і чекають на хворобу. Estet-portal розповість про найпоширеніші проблеми зі здоров'ям, які викликають кондиціонери, а також порадить, як від них захиститися.
Для багатьох людей кондиціонер у спекотні літні дні – засіб виживання, оскільки тільки завдяки йому можна пережити спеку літніх днів, яка чекає і на роботі, і вдома. Кондиціонери знижують температуру повітря в приміщенні та знижують його вологість, внаслідок чого мікроклімат приміщень стає більш свіжим та сухим. Окрім загального комфорту, кондиціонери повітря є засобом захисту від теплового удару.
Незважаючи на безліч переваг, насолоджуватися якими дозволяє це диво техніки, існує безліч захворювань, що безпосередньо пов'язані з використанням кондиціонера. Їх першопричиною є накопичення в системі кондиціювання повітря пилу, грибка та бактерій.
Інфекції дихальних шляхів, викликані кондиціонерами
Неналежним чином кондиціонери повітря, що обслуговуються, призводять до виникнення інфекцій верхніх дихальних шляхів, серед яких:
- звичайна застуда;
- біль у горлі;
- тонзиліт.
Забруднені повітряні фільтри призводять до рециркуляції бактерій, що містяться в повітрі, в приміщенні, що тільки збільшує ризик підчепити такі інфекції. Крім цього, існують інші небезпеки кондиціонерів, про які не варто забувати.
1. Захворювання та постійна втома. Люди, які працюють в кондиціонованих приміщеннях, страждати від постійного головного болю та втоми. Також у них може спостерігатися постійне подразнення слизової оболонки та проблеми з диханням. Внаслідок цього організм стає більш уразливим до застуд, грипу та інших захворювань.
2. Сухість шкіри. Тривалий час, проведений в приміщенні, що кондиціонується, загрожує втратою вологи в шкірі. Тому пам'ятайте: якщо Ви працюєте або відпочиваєте в приміщенні, де постійно працює кондиціонер, необхідно зволожувати шкіру, інакше вона буде сухою.
3. Загострення хронічних захворювань. Центральні системи кондиціювання повітря посилюють симптоми таких захворювань як знижений тиск, артрит та неврит.
4. Втрата здатності до теплорегуляції. Люди, які проводять багато часу в середовищі, що кондиціонується, гірше переносять високі температури. Основною причиною цього є стрес для організму, якому він зазнає при потраплянні з прохолодного приміщення на гаряче повітря. Така нестерпність є причиною смерті від теплових ударів.
5. Хвороба легіонерів. Одна з найпоширеніших хвороб, причиною виникнення якої є кондиціонер, – хвороба легіонерів Викликає її бактерія легіонелла (Legionella), яка віддає перевагу теплому і вологому середовищу проживання.
Перші симптоми хвороби легіонерів:
- втома;
- головний біль;
- нудота;
- ломота в тілі;
- висока температура (часто вище 40 градусів);
- біль у грудях.
Якщо не розпізнати та не почати лікувати хворобу легіонерів вчасно, вона вражає системи організму та може призвести до постійних порушень фізичної чи розумової діяльності людини. У деяких випадках хвороба легіонерів може призвести до смерті.
Як запобігти хворобам, викликаним кондиціонерами
По-перше, при використанні кондиціонерів не варто забувати про природну вентиляцію приміщення. Щодня необхідно регулярно відкривати вікна, щоб свіже повітря надходило до кімнати. Також рекомендується чистити кондиціонер раз на два тижні.
По-друге, різниця температур між приміщенням, що кондиціонується, і зовнішнім середовищем по можливості не повинна перевищувати 5 градусів. На ніч найкраще вимикати кондиціонер. Також перед сном рекомендується гуляти на свіжому повітрі, що покращує циркуляцію крові в організмі та допомагає протистояти хворобам.
По-третє, якщо Ви тривалий час знаходитесь в приміщенні, що кондиціонується, необхідно виходити провітритися на вулицю. Також рекомендується пити велику кількість води та теплого чаю.
У четвертих, перед виходом з приміщення, в якому працює кондиціонер, на вулицю, необхідно якийсь час провести в нейтральному ldquo; приміщенні, а не виходити безпосередньо на сонцепек. Це допоможе організму адаптуватися і не зазнавати різкого перепаду температур.
І, нарешті, зверніть увагу на своє харчування. У раціоні має бути велика кількість вітамінів, мікроелементів і білків, які також допомагають організму протистояти захворюванням.
Додати коментар