А Ви знаєте, як позбутися натопишів на ногах?

Ноги балерин без пуантів часом виглядають дуже негарно. Причина цього – щоденні фізичні навантаження. Але якщо балеринам доводиться поступатися красою своїх ніг в ім'я мистецтва, то багато жінок стають жертвами моди в прямому розумінні цього слова - вузькі туфлі на високих підборах провокують появу натоптишів, позбутися яких часом буває дуже важко, згоден estet-portal.com. Причин появи натоптишів на ногах безліч. Давайте розберемося, чому з'являються ці сухі мозолі і як їх позбудеться? Які методи профілактики натоптишів існують?

Що таке натоптиші на ногах?

Згідно з медичною статистикою, кабінет ортопеда жінки відвідують частіше за чоловіків удесятеро. І все тому, що вважають за краще носити модельні туфлі. Втім, любителі взуття на суцільній підошві також можуть зашкодити своїм ногам. Тому профілактику натоптишів слід розпочинати із взуттєвого магазину.

Натоптиші – це такі сухі мозолі, які є ущільнення верхнього шару шкіри. Відбувається накопичення відмерлих клітин. Вони можуть утворюватися через:

часті механічні пошкодження шкіри,
зайвий тиск на шкіру ступнів.

Ще однією причиною появи «сухих мозолів» може стати неякісний матеріал, з якого виготовлено взуття.

Незручна колодка, надто висока платформа або, навпаки, низька, можуть стати причиною появи не лише натоптишів, а й інших захворювань, серед яких плоскостопість та остеохондроз.

До речі, зайва пітливість ніг, як і постійне натирання чи ковзання, теж незмінно веде до натоптишів.

Причини виникнення натоптишів на ногах

Надлишкова вага збільшує навантаження на ноги, тим самим травмуючи ділянки шкіри стопи, що призводить до утворення натоптишів. Причиною часто можуть бути:

Великі навантаження на стопу або високий травматизм ніг характерні для людей, які ведуть рухливий спосіб життя. Наприклад, для солдатів, які щодня крокують на плацу або футболістів, яким доводиться відбивати м'яч. Побічним ефектом такої активності є натоптиші на ногах.
Сухість шкіри. Натоптиші не дарма іноді називають «сухіми» мозолями, оскільки поява їх великою мірою залежить стану шкіри, а точніше — від сухості.
Дефіцит в організмі вітамінів А та Е, недостатній кровообіг впливають на стан шкіри, сухість якої схожа на виникнення натоптишів.
Обувь.Ортопеди радять вибирати зручні туфлі з вільним носком. Така модель попереджає знерухомлення пальців ніг. А ось вузькі туфлі на високих підборах підвищують навантаження на ступні, що призводить до натоптишів.

Також причини виникнення натоптишів можуть бути такими явищами, як:

надлишкова маса тіла;
підвищена пітливість ніг;
недостатній кровообіг ніг;
деформація кісток;
ревматоїдний артрит,

плоскостопи;

хронічні нервові захворювання.

Симптоми появи натоптишів на ногах

Натоптиші утворюються в результаті тривалого впливу на шкіру ступнів, в результаті якого в місцях поразки порушується кровообіг і відбувається ороговіння шкіри. Вони є щільними утвореннями, які часто виникають при деформації великого пальця ноги і набагато рідше - мізинця, за що їх часом помилково називають мозолями.

До певного часу натоптиші на ногах, проявляючись безсимптомно, та окрім естетичних, інших проблем не викликають. Але поступово в ураженій області починає з'являтися біль, часом такий сильний, що людина не в змозі самостійно ходити.

Найчастіше таким чином «сигналить» великий палець, збільшення та деформація якого по відношенню до інших пальців викликає постійний біль. Якщо вогнище до того ж запалене або інфіковане, то людина приречена на страждання.

Симптоми натоптишів можна розділити за стадіями:

Перша стадія захворювання, коли на місці утворення натоптишів шкіра червоніє та опухає. А біль проявляється в ділянці деформованого пальця.
Друга стадія, на стопі формуються безпосередньо натоптиші. Вони можуть бути жовтого або сірого відтінків, як гладкі, так і шорсткі на дотик, і не мати чітких меж. На цьому етапі проявляється біль під час ходьби.

Також на Ви можете помітити такі симптоми:

жовтий колір з коричневим відтінком;

гладка або шорстка поверхня, іноді з тріщинами;

плоска або опукла форма ">сухих мозолів.

Читайте також: «Операція: гарні ніжки» або як позбутися мікозу стопи

Симптоми натоптишів зі стрижнем

Найбільшу небезпеку становлять так звані натоптиші зі стрижнем. Саме вони нерідко викликають сильний біль, який сковує рухи людини. Ці натоптиші є своєрідними огрубілими мозолями, корінь яких проникає глибоко всередину. Зверху стрижня знаходиться « капелюшок». Розростаючись, вона починає під час ходьби віддавати різким болем, який у певний момент стає нестерпним.

Самостійно з такими натоптишами не впоратися, тому слід негайно звернутися до лікаря, який і встановить різновид натоптиша.

Існують два види натоптишів зі стрижнем:

Перший вид більше схожий на сухі мозолі, виникає в результаті постійного носіння. noopener noreferrer">незручного взуття.
Другий виднатоптишів розвивається внаслідок ураження вірусом і передбачає, перш за все, його видалення.

Що ж стосується безпосередньо кореня, то видалити його, особливо якщо він проник глибоко, може лише фахівець. Самостійно це робити не варто: занадто великий ризик інфікування, що загрожує серйозними ускладненнями.

Лікування натоптишів різними способами

Боротися з натоптишами можна як у домашніх умовах, так і в медичних закладах, все залежить від ступеня захворювання. Але спочатку слід обов'язково проконсультуватися з фахівцем: він допоможе визначити причину появи утворень, а також методи боротьби з ними.

Є ще одна нагода звернутися до лікаря. Натоптиші іноді плутають із бородавками, які теж нерідко стають джерелами болю. Але якщо останнім характерна вірусна природа походження, то натоптиші, переважно, механічного порядку. Відповідно, і методи лікування їх будуть різними.

І ще один аргумент на користь ортопедів. Тільки вони знають, якраз і назавжди позбутися натоптишів. А ось неправильне лікування може лише нашкодити. До того ж косметичні процедури та народні засоби хороші лише у простих випадках захворювання.

Принципи лікування натоптишів

Натоптиші на ногах можна лікувати по-різному:

У домашніх умовах. Для початку натоптиші слід розм'якшити, щоб безболісно зняти (але, ні в якому разі не зрізати) шкіру, що огрубіла. Допоможуть щоденні ванни для ніг, скраб і пемза. З цією ж метою народна медицина радить скористатися сироваткою, яку нагрівають до 60°С, відпарюють у ній ступні протягом півгодини, а потім змащують їх касторовою олією та/або гліцерином. Для зняття болю або запалення можна прикласти до вогнища холодний компрес та прийняти знеболювальні препарати.
Звернути увагу на харчування. Воно має включати багато мінеральних речовин, вітамінів, особливо групи А та Е. Перші Ви знайдете в молоці, печінці, шипшині. А останні містяться у зелені, горіхах, яблуках. Цей метод підходить тільки у випадках, коли можна обійтися без медичної допомоги.
У косметичному салоні для видалення новоутворень використовують лазер, рідкий азот або бормашину. Ці методи можуть бути дуже агресивними для невеликих та молодих утворень. Ними краще скористатися у хронічних випадках.
У медичній клініці за допомогою хірургічної операції можна видалити натоптиші. Це – крайній захід, до якого вдаються, як правило, у тих випадках, коли біль стає нестерпним.

Профілактика виникнення натоптишів на ногах

Основними профілактичними заходами виникнення натоптишів є:

носити зручне та за розміром взуття;
щовечора робити ножні ванни;
видаляти за допомогою пемзи ороговілий шар;
змащувати ступні ніг пом'якшувальними та поживними кремами;
робити масаж ніг.

Про що може говорити розташування натоптишів?

Лікарі-ортопеди впевнені: локалізація натоптишів на стопі вказує на захворювання внутрішніх органів. Звичайно, на шкіру ступнів впливає маса факторів, починаючи від пори року і закінчуючи способом життя. І все ж таки по натоптишах можна провести невелику діагностику і дізнатися, яку правду приховують ноги.

Місцерозташування натоптиша вказує на захворювання:

в основі пальців — через постійне носіння високих підборів;
по краю п'ят, у вигляді «підковки» — болі в спині та попереку;
на зовнішніх краях стоп — захворювання хребта;
з обох боків п'ят — захворювання суглобів;
у будь-якому місці стопи — викривлення тазу та порушення кровообігу в ногах;
під безіменним пальцем правої стопи — через серцевий м'яз;
під мізинцем правої стопи — захворювання носових пазух або вух;
під мізинцем лівої стопи — запалення гайморової пазухи або слизової носа;
на лівій стопі — проблеми товстого кишечника;
на лівій стопі, де склепіння переходить у п'яту — хронічний апендицит або тонкий кишечник;
по всій стопі — зловживання жирною їжею.