З настанням літа погода потребує легкого одягу. Усім нам хочеться скинути з себе набридлий «кожушок» і надягти сандалики. Але, на жаль, гарні ніжки може продемонструвати не кожен. Якщо Ви зіткнулися з такими симптомами як: натоптиші, почервоніння, лущення між пальцями ніг. це може бути прояв мікозу стопи, інакше зване "стопа атлета".
До цих симптомів можуть додаватися печіння, свербіж та неприємний запах ніг. Такі особливості викликають грибкові та дріжджові інфекції. Давайте розберемося у причинах цього захворювання.
Звідки береться грибок на ногах
Можливо, Ви скажете, що постійно дотримуєтеся гігієни і взятися грибку ні звідки. Але, як правило, Ви не враховуєте деяких факторів, де могло статися зараження:
- Загальна душова та роздягальня тренажерного залу, басейну, лазні чи сауни. Щоб уникнути зараження, необхідно завжди користуватися лише власними тапочками, рушниками та халатом.
- Підвищене потовиділення (гіпергідроз стопи). Дріжджові бактерії грибки добре розмножуються теплому вологому середовищі, тому, якщо Ви зіткнулися з такою проблемою, його обов'язково потрібно усунути.
- Незручне взуття. Це одна з причин появи натоптишів. > та мозолів, які провокують мікоз.
- Деформація стопи. Якщо у Вас вроджене або набуте захворювання як плоскостопість, воно також може бути причиною неприємної недуги.
Читайте також: П'ять простих кроків позбавлять назавжди від пітливості ніг
Діагностика та лікування мікозу стопи
Не варто діагностувати це захворювання самостійно, тому що подібні симптоми можуть мати й інші хвороби (екзема, псоріаз, атопічний дерматит тощо) радить estet-portal.com. За перших підозр, необхідно звернутися до фахівця (дерматолога або інфекціоніста). Діагностика відбувається при взятті на аналіз шкірного покриву та його дослідження. Вам можуть бути призначені препарати зовнішньої дії, залежно від збудника. Якщо зовнішнє лікування шкірного покриву не дає результатів, то додають протигрибкові препарати системної дії перорально.
Однак існують ще альтернативні методи лікування даного захворювання. Щоправда, вони вимагають дуже тривалого застосування та не завжди бувають на 100% ефективні. Але можна спробувати:
- використання яблучного оцту (у вигляді ванн, видаляє свербіж і почервоніння шкіри);
- застосування олії чайного дерева (як природний антисептик, добре бореться з бактеріями; наносити за допомогою ватного тампона, попередньо розбавивши в пропорції 1/1 з будь-яким іншим нейтральним маслом);
- прийміть на озброєння корицю (природний антибіотик, який добре знищує грибкові інфекції, використовується у вигляді настою);
- беріть до уваги алое віра (зволожує та відновлює шкірний покрив після пошкоджень, виникнення тріщин або натоптишів, використовується безпосередньо м'якоть алое);
Цих рекомендацій краще дотримуватись на початкових стадіях захворювання, але при запущених випадках краще не ризикувати, а лікуватись консервативними методами. Тому, що грибкові інфекції можуть вражати не тільки шкірний покрив, а й внутрішні органи та призводити до неприємних наслідків.
Профілактика мікозу стопи
Щоб Ваші ноги довгий час радували Вас здоров'ям і красою, потрібно дотримуватися кількох корисних рекомендацій:
- Вибирайте правильне взуття. Взуття має насамперед «дихати», Вам ні до чого зайве потовиділення. Взимку від зайвої вологи ноги мерзнуть, а влітку вони постійно вологі та мокрі. Сухі ніжки – запорука Вашого здоров'я. Якщо у вас є дефекти стопи, вибирайте взуття з ортопедичними особливостями. Так ви уникнете натоптишів, мозолів і навіть, як додатковий ефект, зніміть навантаження з хребта.
- Грибкова інфекція здебільшого передається контактним шляхом, від людини до людини. Тому дотримуйтесь особистої гігієни, навіть якщо Ви довіряєте людині або живете в одній сім'ї. Шкарпетки рушники, домашні капці, скребки для ніг, пемза, мочалка – все має бути суворо індивідуальним.
- Якщо ви страждаєте гіпергідроз, спробуйте косметичні засоби з підсушуючим ефектом: тальк, крем для ніг. При неефективності даного методу, можна користуватися салонними процедурами усунення цієї проблеми.
Пішіть свої ніжки і вони дадуть Вам подяку.
Додати коментар