Захворювання хребта значно погіршують якість життя людини. Як відомо, лікувальна фізкультура є однією з найважливіших складових лікування таких захворювань. Метою методики Євмінова, схваленої МОЗ України, є ініціація процесу самовідновлення структур хребта, внаслідок чого хворі на остеохондроз, радикуліт, порушення постави та інші подібні захворювання можуть покращити свій стан без хірургічного втручання та прийому будь-яких препаратів. У чому полягає методика Євмінова?
Методика Євмінова – принципи лікування та обладнання
В основі методики Євмінова лежить опрацювання коротких м'язів спини, розташованих під поверхневими м'язами. Для лікування за даною методикою використовується спеціальний пристрій під назвою "профілактор Євмінова". За допомогою цього пристрою проводиться дозоване витягування хребта та тренування коротких м'язів спини. В результаті 15-20-хвилинних занять на тренажері:
- зміцнюється м'язовий корсет;
- структура міжхребцевих дисків нормалізується;
- іннервація внутрішніх органів приходить у норму;
- больові відчуття зменшуються та зникають.
Кінезіотерапія із застосуванням профілактора Євмінова поєднує в собі елементи:
- тракційна терапія;
- лікувальної фізкультури;
- постуральної гімнастики;
- постизометричної релаксації.
Комплекс вправ на профілакторі допомагає домогтися розвантаження хребта, знизити внутрішньодисковий тиск, зміцнити глибокі м'язи спини та знизити болючі відчуття.
При яких захворюваннях показано та протипоказано методику Євмінова?
Методика Євмінова із застосуванням однойменного профілактора показана за наявності таких проблем та захворювань:
- порушення постави;
- остеохондроз;
- міжхребцеві грижі;
- хвороба Бехтерєва;
- міжреберна невралгія;
- болі в спині і т.д.
Вдаватися до методики Євмінова не можна за наявності таких проблем:
- злоякісні пухлини з метастазами у хребет;
- порушення серцевого ритму;
- аневризми аорти та серця;
- розрив спинного мозку (повний або частковий);
- туберкульоз або гнійний остеомієліт тіл хребців;
- гіпертонія або остеопороз 3 ступеня;
- інтоксикації;
- інфаркти;
- вагітність;
- порушення кровообігу мозку;
- міастенія;
- артеріальна гіпертензія;
- інтоксикації;
- температура тіла вище 37,5 градусів.
У будь-якому випадку перед початком занять за методикою Євмінова необхідно проконсультуватися з лікарем – він вкаже на можливі протипоказання.
Ефективність методики Євмінова у відновленні хребта
Слід зазначити, що курс занять підбирають та коригують фахівці центрів Євмінова. Виходячи зі стану пацієнта, підбирається кут установки профілактора та вправи, які необхідно виконувати регулярно.
Методика Євмінова передбачає три етапи:
- Етап відновлення – звільнення від м'язових спазмів, усунення больових відчуттів, покращення живлення міжхребцевих дисків.
- Етап зміцнення – тренування м'язів та зв'язок, що підтримують хребет.
- Етап підтримки – постійна підтримка нормального стану хребта.
Також спеціальний пристрій Євмінова можна використовувати як профілактику захворювань спини та елементарного зняття напруги після важкого дня. Під час переважно рухливого способу життя така профілактика не завадить.
Estet-portal.com вважає за свій обов'язок попередити: незважаючи на обіцянки повного одужання від хвороб хребта завдяки методиці Євмінова, в інтернеті є досить велика кількість негативних відгуків. Так, люди часто скаржаться на низьку ефективність, часті травми та погіршення стану після занять на профілакторі Євмінова.
Додати коментар