Багато хто помічав, що японські жінки вміють призупиняти старіння шкіри обличчя. У цій сфері вони процвітають більше за інших. Це заслуга як природи, а й ретельного догляду. Масаж Коруги – пластика особи без застосування хірургічного втручання. Цю техніку вигадали корейці, а японці змінили деталі і довели масаж до досконалості. Основа – вплив на кістки особи для їх повернення до нормальної позиції. Через зміщення лицевих кісток обличчя виглядає старим, овал нечітким, щоки та підборіддя провисають. Масаж має сильну дію, ефект від нього триває більше 4 тижнів. Тому робити його рекомендується не більше ніж 1 раз на тиждень.
estet-portal.com розповість про техніку виконання Коруги та як самостійно освоїти масаж.<
- Масаж Коруги – рекомендації, показання та протипоказання
- Топ-9 вправ для масажу Коруги в домашніх умовах
- Які проблеми усуваєпроцедура Коруги
Масаж Коруги – рекомендації, показання та протипоказання
Процедура має більш тривалий ефект, ніж поверхневі масажі. При виконанні коригується положення кісток на обличчі, усуваються набряки, прискорюються лімфовідтікання та кровообіг. На думку Чийо Хаясі – засновник техніки, головна причина старіння шкіри – ndash; остеопороз. Масаж допомагає позбутися другого підборіддя і надає рельєф середньої третини особи. rel="nofollow">Instagram!
Суть процедури – повернути кістки, які змістилися у вихідне становище. Обличчя «розповзається» через їх зміщення та сповзання жирових тканин. Звичка жувати на одному боці, спати на одному боці і навіть носити сумку тільки на правому або лівому плечі. викликає зміщення кісток.
Прості секрети ідеальної шкіри
Рекомендації перед початком сеансу:
• вибирайте місце з великим дзеркалом, ви повинні самостійно стежити за правильністю техніки;
• для зменшення тертя по шкірі, змастіть обличчя масажною олією;
• при самостійному виконанні виключіть болючі відчуття, вони допускаються тільки на сеансі у професіонала;
• обріжте нігті;
• у деяких прийомах знадобиться упор на лікті, тому краще сидіти за столом. Які існують? протипоказання та показання до масажу
• обріжте нігті;
• у деяких прийомах знадобиться упор на лікті, тому краще сидіти за столом. Які існують? протипоказання та показання до масажу
при самостійному виконанні виключіть болючі відчуття, вони допускаються тільки на сеансі у професіонала;
• обріжте нігті;
• у деяких прийомах знадобиться упор на лікті, тому краще сидіти за столом. Які існують? протипоказання та показання до масажу
Не рекомендується робити масаж дівчатам з худорлявим типом обличчя, оскільки процедура спрямована на його зменшення.
Хронічні риніти, отити, інші хвороби ЛОР – Суворе протипоказання до проведення сеансу. Наявність травми черепа, ран та пошкоджень на обличчі, грижі шийного відділу, гострі запалення – ndash; обмеження до омолоджуючої процедури.
Топ-9 вправ для масажу Коруги в домашніх умовах
Ідеальне виконання всіх прийомів забезпечить лише кваліфікований спеціаліст. На жаль, таких знайти складно, вартість послуг починається від 500 доларів за сеанс.
Для виконання в домашніх умовах можна легко застосувати спрощену версію Коруги:
1. Розслаблення голови. Найбільше цього вимагає волосиста частина голови, яка згодом втрачає еластичність і рухливість м'язів. Пальцями обох рук починайте масажувати голову, намацайте найбільш жорсткі тканини, пройдіться ними 3-4 хвилини. Розраховуйте силу, при першому виконанні намагайтеся мінімально впливати на ділянку голови.
2. Підготовка щік. Розмістіть лікті на столі, пальці складені в кулак, кісточками впріться в зону вилиць. Покладіть обличчя на кісточки пальців і максимально розслабте його. Залишайтеся в такому положенні 4 хвилини, відчуваючи розслаблення та одночасний тиск на вилиці.
3. Підготовка чола. Відкиньте голову назад, натискаючи кісточками на частину чола ближче до волосся. Відпустіть і одразу натисніть вниз, у напрямку до скронь. Пройдіться, таким чином, від волосся до мочок вух, спускаючись кісточками з боків шиї, до ключиць.
4. Формування середньої третини обличчя. Складіть руки у замок, великі пальці випряміть. Прийоми робіть бічною стороною великих пальців. Розгладжуйте шкіру, рухаючись від рота до вух. Від вух рухайтеся з обох боків шиї – до ключиць. Погладьте шию 4 рази, рухами вниз.
5. Очі. Розташування брів впливає на розмір очей. Зберіть руку в кулак, затиснувши вказівний і середній пальці в «тески». Проведіть ними від широкого боку брови до вузької. Повторіть 5 разів. У відображенні стежте за бровою, вона повинна підніматися.
6 . Форма носа. Дія проводиться фалангами вказівних пальців, зігнутих у «гачок». Кісточками впріться в крила носа, натискаючи, рухайтеся до перенісся. Опустіть пальці до щок.
7. Контур щік. З'єднайте руки у замок, залишивши один великий палець прямим. Цим пальцем погладжуйте щоки від носа до чола. Повторіть 5 разів по обидва боки.
8. Нижня третина особи. Зберіть пальці в кулак, знову сформувавши «тески». Починайте різкими рухами смикати шкіру, рухаючись від підборіддя до чола. Впливайте тільки кісточками середніх пальців, виходить близько 6 рухів.
9. Завершення. Розташуйте долоні на лобі, проведіть до скронь, погладжуючи шкіру. Ведіть далі, огорнувши обличчя долонями. Для відтоку лімфи – пройдіться по шиї вниз до ключиць.
Не дамо темним колам під очима зіпсувати погляд
Ефект не виявиться відразу після першого застосування, але регулярне виконання забезпечить відмінний результат.
Не дамо темним колам під очима зіпсувати погляд
Ефект не виявиться відразу після першого застосування, але регулярне виконання забезпечить відмінний результат. погладжуючи шкіру. Ведіть далі, огорнувши обличчя долонями. Для відтоку лімфи – пройдіться по шиї вниз до ключиць.
Не дамо темним колам під очима зіпсувати погляд
Ефект не виявиться відразу після першого застосування, але регулярне виконання забезпечить відмінний результат.
Які проблеми усуває процедура Коруги
Японці вважають, що на старіння шкіри обличчя впливають щелепні та всі кістки верхньої частини. Масаж Коруги – не інвазивне втручання у черепну структуру. Вплив виявляється на плечі та зону декольте. Виконання процедури фахівцем передбачає болючі відчуття. Це дозволяє трохи зрушити кістки обличчя.
Правильна техніка дозволяє самостійно досягти таких результатів:
• зменшити кількість зморшок та складок, змінити обриси чола;
• усунення складок між носом і губами, піднімає кістки вилиць;
• підтягує нижню частину особи;
• прибирає мішки під очима, роблячи очниці візуально більше;
• скоротити набряклість особи, зменшити розміри овалу на 20-25%.
Масаж Коруги в домашніх умовах проводиться в щадному варіанті. Слухайте свій організм, якщо інтенсивні рухи приносять біль. зменште тиск. Перший сеанс почніть акуратними, легкими прийомами, поступово їх посилюючи з кожним разом.
Худей без дієти – прості лімфодренажні вправи, які допоможуть прибрати зайву вагу
Дивіться більше важливої та корисної інформації у нас на YouTube:
Додати коментар