Жінки завжди з побоюванням чекають на будь-які негативні зміни у своєму зовнішньому вигляді. Поява целюліту – справжнє потрясіння кожної представниці прекрасної статі. Часом апельсинова кірка виникає дуже раптово, коли, начебто, відсутні найменші чинники, здатні спровокувати це. Недолік фізичної активності та незбалансоване харчування вважаються головними причинами появи целюліту, але часто ця вада є наслідком внутрішніх переживань. Читайте у статті, які негативні емоції можуть спровокувати появу целюліту.
Цікаві ідеї прозвучали 28-му Міжнародному конгресі практичної психології, який нещодавно пройшов у Парижі. Психотерапевтів СПА-салонів та клінік краси у своїх доповідях виклали причини, через які пацієнти згодом після курсу лікування целюліту знову стикаються з тією ж проблемою.
Психологи впевнені, що основна помилка в лікуванні целюліту, що призводить до рецидивів, полягає в тому, що лікування обмежується процедурами по тілу. У той час як починати з потрібно "голови", зі зміни психологічних установок пацієнтів. "До тих пір поки не відбудуться зміни в мисленні людини та її відношенні до себе та свого способу життя, не можна очікувати стійкого збереження результату", - говорить французький психолог Жан-Лу Шатрон. Не існує таблетки, масажу або крему, що позбавляє "целюліту мозку", але саме це необхідно вилікувати в першу чергу.
Які негативні емоції провокують появу целюліту
Згідно зі статистикою, з целюлітом особисто знайомі три чверті представниць прекрасної статі. Глибинні страхи та пригнічені емоції – ось у чому причина появи "апельсинового панцира", вважають фахівці у галузі психосоматики.
"Целюліт у невеликій кількості можна вважати вторинною жіночою статевою ознакою, це частина нашої природи," – стверджує психосоматолог та дерматолог Марія Лукероні, – "але його посилення аж до появи ефекту апельсинової шкірки – явний тілесний сигнал про наявність емоційних проблем".
Поява целюліту у дівчини в юному віці може свідчити про труднощі ідентифікації з переважною материнською фігурою. Навпаки, якщо проблема виникає з початком автономного життя, це ймовірний сигнал про неготовність жінки до самостійного розвитку. Поява целюліту - не наслідок повноти, часто він виникає у субтильних жінок і посилює враження про їхню ослабленість і вразливість. Особливо якщо ступні жінки невеликі в порівнянні з значним обсягом її бугристих стегон і сідниць, тілесне сполучення психіки особливо виразне: "я не можу стояти на своїх ногах!".
Можливо, це відображення страху та безпорадності, які жінка відчуває у відносинах із представниками протилежної статі. Психосоматологи вважають целюліт відображенням порушення руху жіночої енергії (оскільки вода символізує жіночу енергетику). Ненависна бугристість у сфері, пов'язаної з репродуктивною функцією жіночого організму (живот, стегна, сідниці) – це лише невідреаговані негативні емоції, зібрані в грудки нашим самоконтролем.
Страх – причина появи целюліту
Те, в якій області тіла локалізовано целюліт, може багато повідомити про Вашу особистість. "Жорсткі і вперті жінки мають відкладення в галузі галіфе," - вважає найбільший в Італії фахівець в галузі акупунктурної медицини Мауриццио Корадин, - "бугристість на стегнах і сідницях властива дамам, що живуть у світі фантазій і не здатних твердо стояти ногами на землі. інакше, східна енергетична медицина пов'язує цю недугу з елементом води, гармонійність якої порушується почуттям страху".
Справді, безліч страхів приховано під цією осоромленою "стьобаною ковдрою".
Один із основних – страх бути непривабливою, неприємною. Нас не переконують розповіді про те, що більшість чоловіків не звертають жодної уваги на наші "горбочки та ямочки", для будь-якої жінки вони символізують ганьбу та приниження.
"Моя Світка - дуже красива," - каже Олександр, - "але поводиться по-дурному. Щовечора після роботи вона їде в спортклуб і приходить додому зовсім знеможеною. розділити з нею радість від смачного десерту чи вина, а пити одному – якось безглуздо…" Практика показує, що подібні ситуації досить типові в нашому суспільстві.
Ми боїмося, що целюліт перешкоджає успіху у соціумі. Він робить складним або навіть неможливим відслонення в басейні, на пляжі та у власній спальні. Сконцентрованість на проблемі провокує відчуття того, що жінка знаходиться постійно під поглядом, що розглядає в лупу - і сприймати себе адекватно для неї стає практично неможливо. З'являється нагальна потреба самоствердитись – дівчата відмовляються від вживання їжі, щоб мати дуже худі стегна. Зрілі жінки прагнуть мати габарити тінейджерів. Негативна самооцінка призводить до проблем у спілкуванні з оточуючими людьми.
Лікування для душі та тіла
"Найкращий засіб боротьби з целюлітом - інтенсивні пересування на своїх ногах," - радить М. Лукероні, - "це так просто і приголомшливо ефективно! Рух дозволяє нам ясно відчути наше тіло, фізично усвідомити функції наших ніг - опору та пересування. Мозок моментально отримує повідомлення: "все гаразд, ти можеш тримати рівновагу і твердо стоїш на ногах". Крім того, відчувати ступнями пружність трави або теплий пісок на пляжі - це так здорово! Ідеальні піші прогулянки, біг, туризм. , в першу чергу латиноамериканські та африканські, що передбачають інтенсивні виразні рухи стегнами.
Самомасаж та ароматерапія – також є важливими помічниками. Самомасаж – спосіб відчути, полюбити та прийняти своє тіло. А аромотерапія допомагає врегулювати емоційні порушення, що провокують целюліт. Додайте кілька крапель ефірної олії в масажний крем, і ще трохи – в аромалампу та насолоджуйтесь. "Для тих, хто несвідомо захищається від страху, накопичуючи "броню" з рідини та жиру на стегнах, хорошим союзником будуть запах чорної тополі, що підвищує почуття впевненості в собі," - радить італійський фітотерапевт Джованна Тольо, - "розмарин допоможе відчути себе сильніше і міцніше . Ефірні олії цитрусових – апельсина, грейпфрута, мандарина, лимона – подарують відчуття радості та підбадьорять".
Поява целюліту – закономірний результат нашого способу мислення, реагування та поведінки. Тому й виправляти ситуацію потрібно на всіх рівнях. Намагайтеся не тільки вести здоровий спосіб життя, але й мислити позитивно. Усвідомте свої емоційні реакції та керуйте ними, уникаючи самопридушення.
Бережіть себе від стресів. Любіть і приймайте себе, будьте здорові та красиві!
Додати коментар