Тільки правильний та грамотно підібраний догляд за шкірою обличчя може зберегти красу та здоров'я шкіри. Однією із складових такого догляду може стати косметичний масаж обличчя. Сьогодні ми детально розповімо Вам про цю процедуру та її особливості.
Косметичний масаж обличчя – це процедура, яка включає відразу одночасно і масаж і косметичний догляд за шкірою обличчя. Його часто використовують у комплексі з іншими процедурами. При цьому він і окремо чудово справляється зі своїми завданнями. Існують професійні та домашні методики та техніки косметичного масажу обличчя.
Показання та протипоказання для проведення косметичного масажу обличчя
Як і будь-яка інша косметична процедура, косметичний масаж обличчя має свої свідчення та протипоказання. Тому перед тим, як проводити подібну процедуру, варто порадитися з фахівцем, який зможе допомогти підібрати потрібну техніку.
Показання для проведення косметичного масажу обличчя:
- млява шкіра;
- дрібні мімічні зморшки;
- проблемна та жирна шкіра;
- наслідки висипу вугрів;
- зниження тонусу шкіри;
- погіршення кольору обличчя;
- наявність другого підборіддя;
- невеликі обвисання шкіри.
Протипоказання косметичного масажу обличчя:
- порушення функцій лицьового нерва;
- герпес та екзема у стані загострення;
- грибкові захворювання шкіри обличчя;
- гострі серцево-судинні захворювання;
- онкологічні захворювання;
- гіпертонія;
- порушення згортання крові;
- гострі вірусні інфекції.
Техніка проведення косметичного масажу обличчя
Існує безліч технік для проведення косметичного масажу обличчя. Але в основі будь-якої з них лежать одні й ті самі прийоми.
- Погладжування.
- Вібрація.
- Растирання.
- Розминання.
Звичайно, частота, періодичність та сила, яка використовується в тому чи іншому прийомі, залежить від використовуваної техніки. При цьому варто пам'ятати, що починатися масаж повинен з плавних і делікатних рухів, а потім поступово набирати чинності до середини процедури, а до кінця – . знову повертатися до плавних та спокійних рухів.
Косметичний масаж обличчя в домашніх умовах
Якщо на похід у салон у Вас немає часу, грошей чи бажання, то можна навчитися проводити косметичний масаж обличчя у домашніх умовах. Для початку потрібно підготувати шкіру обличчя до проведення масажу обличчя в домашніх умовах a>. Тому Вам потрібно:
1. Очистити шкіру від забруднень та змити декоративну косметику.
2. Трохи розпарити шкіру, якщо вона жирна.
3. Нанести на обличчя косметичний масажний засіб. Це може бути крем, гель чи олія. Після підготовки Ви можете приступати безпосередньо до процедури.
Як провести косметичний масаж у домашніх умовах
Для проведення косметичного масажу обличчя в домашніх умовах ми пропонуємо Вам скористатися 12 прийомами, які потрібно буде повторити по три рази кожен:
1. Почати варто з шиї. Тому починаючи від основи шиї, поступово рухайтеся до підборіддя. Дану ділянку потрібно погладжувати, а рухи мають бути повільними та плавними.
2. Переходьте на масаж шкіри вздовж щелепної лінії. Так, починаючи від середини підборіддя, проводьте погладжуючі м'які рухи аж до мочок вух.
3. Тепер настає черга носа. Покладіть долоні на крила носа, а пальці стисніть на переніссі. Проводьте здавлюючі рухи по 3-4 секунди кожне.
4. Внутрішню частину долоні прикладіть до щок. Потім трохи натискаючи на шкіру, плавно відводьте руки до вух.
5. Починаючи від середини чола, двома пальцями прогладжуйте лобову складку. Проводити потрібно одночасно двома руками, вздовж лінії брів до скронь.
6. Друга вправа для зони чола ще простіша. Поставте пальці рук над бровами і підтягуйте шкіру до лінії волосся.
7. Від зовнішнього куточка починайте масажувати область навколо очей. Це потрібно робити м'якими, легкими колоподібними рухами.
8. Ця вправа допоможе впоратися з проблемою другого підборіддя. Для цього поставте великі пальці рук на центр підборіддя, а потім сильними круговими рухами, що масажують, пройдіться по м'язовій лінії щелепи.
9. Для того щоб підтягнути щоки потрібно використовувати прийом вібрації. Тобто Вам потрібно постукувати по нижньому краю щелепи та плавно переходити до вилиць. Для цього використовуйте безіменний та середній пальці обох рук.
10. Прийом розтирання ефективно справляється зі складкою в області носа. Для цього починаючи від кінчика носа, круговими рухами, що натискають, просуйтеся до перенісся. Вам необхідно обробити обидві сторони носа.
11. Тепер можна перейти до носогубної складки. Поставте середній та вказівний пальці обох рук на центр підборіддя. Потім натисніть і обведіть їх навколо губ і крил носа.
12. Для останньої вправи Вам потрібно поставити вказівні пальці на зовнішні куточки очей і підтягти їх вгору до скронь.
Ефект від косметичного масажу
Насамперед ефективність косметичного масажу залежить від техніки та прийомів, які були використані, а також від складності поставленого завдання. Пам'ятайте, що навіть якщо Ви вирішили проводити масаж у домашніх умовах, Вам все одно варто порадитися з фахівцем. Адже особистісні особливості Вашої шкіри потребують певного підходу та пояснень. Правильно підібрана техніка – запорука гарного результату.
Ефект від косметичного масажу обличчя може бути таким:
- уповільнення процесу старіння шкіри;
- усунення другого підборіддя;
- зменшення і навіть повне видалення слідів акне;
- зменшення жирових відкладень;
- зміцнення м'язів обличчя та шиї;
- нормалізація обмінних процесів;
- покращення циркуляції крові;
- поліпшення кольору обличчя;
- підвищення пружності та еластичності шкіри.
Звичайно, ніхто не каже, що після першого сеансу косметичного масажу Ви зможете отримати весь цей перелік. Але курс, який визначає фахівець, дозволить позбавитися проблеми, з якою Ви звернулися.
Висновок
Варто відзначити, що косметичний масаж обличчя -ndash; процедура приємна та розслаблююча. Але не варто перестаратися. Тому що бажання отримати все і зараз може призвести до небажаних наслідків.
Джерело estet-portal.com
Додати коментар