Як правильно доглядати шкіру обличчя у 25, 35 та 45 років

Як правильно доглядати шкіру обличчя, щоб зберегти молодість шкіри на довгі роки? Які особливості характерні для шкіри різного віку та як підібрати доглядові засоби, здатні їх задовольнити? Відповідь на ці запитання дала Ірина Зайцева. автор книги «Догляд за обличчям, шкірою декольте та шиєю». Estet-portal.com ділиться порадами автора і наводить кілька більш загальних рекомендацій, дотримуючись яких можна зберегти красу шкіри в будь-якому віці.

Загальні рекомендації щодо догляду за шкірою обличчя для будь-якого віку

Доглядати обличчя необхідно завжди, навіть у молодості, коли ознаки старіння ще не починають проявлятися. Справа в тому, що шкіра, будучи органом, який поєднує організм із зовнішнім світом, постійно піддається впливу з боку факторів навколишнього середовища. У поєднанні з ендогенними (внутрішніми) чинниками вони впливають загальний стан шкірних покривів людини. Тому, щоб захистити здоров'я і, відповідно, красу шкіри від внутрішніх та зовнішніх загроз, необхідно:

• стежити за харчуванням (білки, амінокислоти, чиста вода в достатній кількості, мінімум солодощів, борошняних виробів та солі);
• гуляти на повітрі та займатися спортом;
• робити масажі, які покращують циркуляцію крові та лімфоток;
• проходити профілактичні естетичні процедури, які стимулюють самовідновлення шкіри;
• забезпечити правильний щоденний догляд;
• правильно вибирати засоби для догляду.

Сьогодні estet-portal.com зосередить увагу на питанні про те, як правильно доглядати шкіру обличчя:

• у 25 років;
• у 35 років;
• у 45 років.

Як правильно доглядати шкіру обличчя у 25 років

Віковий проміжок 20-30 років у більшості не відрізняється появою видимих ​​ознак старіння, проте в деяких випадках у цьому віці вже можуть з'являтися неглибокі мімічні зморшки або носогубні складки.

• вибирати кошти з емульгаторами у складі;
• миватися засобами, що підходять до типу шкіри;
• двічі на тиждень наносити бактерицидний лосьйон;
• регулярно проводити легкі пілінги.

Приблизно з 25 років шкіра поступово стає грубішою – цьому сприяє вплив зовнішніх факторів. Щоб вирішити цю проблему:

• вибирайте креми з вітаміном Е;
• на область навколо очей наносите тільки спеціальні креми;
• пару раз на тиждень проводіть пілінг;
• робіть зволожувальні маски (пару курсів на рік).

Шкіра обличчя у 30 років: основні правила догляду

З цього віку спостерігається зниження вироблення гіалуронової кислоти, внаслідок чого шкіра починає втрачати пружність, а вже існуючі зморшки набувають більш вираженого характеру, тому:

• вибирайте маски з вмістом гіалуронової кислоти;
• обов'язково захищайте шкіру від ультрафіолету;
• виберіть засіб з ефектом ліфтингу для області навколо очей;
• вибирайте косметику з пом'якшувальними компонентами;
• не забувайте про пілінги;
• підтягуючі та живильні маски відмінно підійдуть у цьому віці;
• лазерне шліфування – ефективна процедура для шкіри після 30 років.

• мінімізуйте час перебування на сонці;
• вибирайте засоби, що стимулюють синтез колагену та еластину;
• зверніть увагу на натуральні олії, жирні кислоти та компоненти морського походження, щоб відновити ліпідний бар'єр;
• обмежуйте себе в солодкому, оскільки під впливом глікації процеси старіння протікають у шкірі активніше.

Після 45 років ситуація посилюється – атрофія тканин, потоншення шкіри, поява мішки під очима та провисання шкіри – часті явища, боротися з якими допоможуть сучасні косметологічні процедури.

Важливим аспектом у розгляді питання, як доглядати шкіру обличчя, є облік типу, за яким старіє шкіра. Докладнішу інформацію про типи старіння та відповідні методи збереження молодості наведено у статтях:

• Старості в особа: боротьба з в'яненням шкіри на кшталт старіння обличчя;
• Догляд шкірою обличчя, залежно від типу старіння;
• Уповільнюємо старіння за морфотипом;
• Особливості морфотипів старіння обличчя у жінок.

Estet-portal.com нагадує, що як доглядати за шкірою обличчя, найкраще розповість Ваш лікар-косметолог після проведення оцінки стану Вашої шкіри та визначення характерних особливостей її старіння. І чим раніше Ви звернетеся за кваліфікованою допомогою, тим довше зможете зберігати красу та молодість шкіри.