Наше обличчя – це наша візитна картка. І як не хочеться, щоб його щось псувало. Але сучасний темп життя, в якому ми часто забуваємо приділити час догляду за собою, призводить до проблем з обличчям. Однією з таких проблем є поява другого підборіддя. Але не варто засмучуватися із цього приводу, адже, на щастя, її можна вирішити. Сьогодні Estet-portal розповість Вам, про що ж криються причини появи другого підборіддя і як його можна прибрати.

Причини появи другого підборіддя

Причин для появи другого підборіддя більш ніж достатньо, щоб ця проблема турбувала більшу частину населення планети. Так, основними причинами його появи фахівці називають:

  • Генетична схильність.
  • Зайва вага.
  • Порушення постави.
  • Звичка низько опускати голову.
  • Різке зниження ваги.
  • Вікові зміни шкіри.

Кожен із цих пунктів може стати причиною появи другого підборіддя. Тож ніхто від цього не застрахований. Як профілактика другого підборіддя рекомендується стежити за своїм харчуванням, правильно доглядати шкіру обличчя та шиї та робити спеціальні вправи, описані нижче. Варто зазначити, що ці вправи не тільки працюють як профілактика, а й допомагають позбутися другого підборіддя.

Як прибрати друге підборіддя: домашні методи

Прибрати друге підборіддя можна як за допомогою професіонала, так і в домашніх умовах. Для початку рекомендуємо Вам випробувати домашні методи вирішення цієї проблеми. Отже, серед домашніх способів порятунку від другого підборіддя можна виділити найефективніші:

  1. Масаж від другого підборіддя.
  2. Вправи проти другого підборіддя.

Всі ці способи можна використовувати окремо. Але варто зазначити, що комплексний підхід у цьому випадку буде набагато ефективнішим. Щоб не витрачати багато дорогоцінного часу можна чергувати гімнастику з масажем.

Масаж від другого підборіддя

Масаж від другого підборіддя досить простий на виконання і не потребує великих витрат часу. Таким чином, всього 10 хвилин дозволять Вам позбутися другого підборіддя. Для цього Вам потрібно підготувати шкіру до поглинання масажу від середини підборіддя до мочок вух, а потім назад. Найкраще виконувати погладжування одночасно двома тильними сторонами рук.

Тепер можна переходити до активніших дій. Почніть активно поплескувати тильною стороною пальців підборіддя по тій же лінії, якою Ви його погладжували. Поплескувати треба так, щоб добірок трохи немів. Цю частину масажу рекомендують робити за будь-якого зручного випадку, оскільки вона дуже ефективна.

Після того, як Ви закінчили поплескування, перейдіть до щипків. Тільки не відтягуйте шкіру, а навпаки, приминайте її щоразу, коли щипаєте. Закінчивши щипки, круговими рухами мочок пальців розітріть шкіру. Закінчити масаж найкраще, тому що Ви його почали – Ви також можете використовувати в якості альтернативи інші види самомасажу, наприклад косметичний масаж обличчя.

Вправи проти другого підборіддя

Вправи проти другого підборіддя потрібно робити тричі на день по 5 хвилин, або один раз – 15 хвилин. Звичайно, варіант 15-хвилинної гімнастики здається привабливішим. Але варто відзначити, що в 5-хвилинних вправах є свої незаперечні плюси. Адже Ви не просто позбавлятиметеся від другого підборіддя, а й розминатимете шию і даватимете відпочити очам. Існує дві основні групи вправ, які допомагають позбавитися другого підборіддя:

  1. Група домашніх вправ. 
  2. Офісна розминка.

 

 

І так, до першої групи можна віднести вправи, які потрібно робити у лежачому положенні. Так ляжте на спину, найкраще на рівній підлозі, і підніміть голову, щоб подивитися на пальці ніг. Затримайтеся на 30 секунд. Повторіть вправу два – тричі.

Другу "лежачу" вправу потрібно робити на ліжку. Ляжте на ліжко так, щоб ваша голова звисала з нього. Піднімайте та опускайте голову. Потрібно зробити три підходи по 10 разів кожний. Якщо починає крутитися голова, то припиніть виконувати вправу. Також не рекомендується виконувати обидві вправи тим, хто має серйозні хвороби хребта та суглобів.

Також хорошим доповненням буде ходіння з книгою на голові. Окрім позбавлення від другого підборіддя Ви бонусом отримаєте рівну поставу.

Як позбутися другого підборіддя: косметологічні методи

У випадку, якщо домашні методи не допомагають, можна скористатися професійними способами боротьби з другим підборіддям. Так для боротьби з другим підборіддям використовують:

  • мезотерапію;
  • біоревіталізація;
  • фотоомолоджування;
  • міостимуляцію;
  • озонотерапію;
  • вакуумний масаж.

Кожна з цих процедур призначається індивідуально фахівцем. При доборі методу необхідно враховувати особисті особливості шкіри, загальний стан здоров'я та наявність протипоказань у пацієнта.

Як позбутися другого підборіддя: пластична хірургія

У випадках, коли друге підборіддя є наслідком вікових змін і вищезазначені засоби не допомагають, вирішити проблему другого підборіддя зможе пластична хірургія. Для цього також використовують декілька методів:

  • ліпосакцію;
  • кругову підтяжку обличчя; 
  • безопераційні методи підтяжки обличчя. 

Разом із проведенням цих операцій можуть також проводитися і ментопластика (корекція підборіддя) та пластика області вилиць. Пластичні операції проводять лише після того, як кісткова тканина остаточно сформувалася, тобто не раніше 23 років.

Як Ви бачите, способів щоб позбавитися другого підборіддя достатньо. Головне, щоби було бажання. Редакція Estet-portal сподівається, що наші поради допоможуть Вам. Якщо у Вас виникли питання або Ви вже спробували якийсь із цих методів, пишіть нам, і ми обов'язково відповімо.

Джерело estet-portal.com

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити