Для того, щоб ідеально виглядати зовсім не обов'язково годинами проводити перед дзеркалом в оточенні колекції різноманітних косметичних засобів або регулярно відвідувати салони краси. При дефіциті часу теж можливо привести в належний вигляд своє обличчя та тіло, потрібно лише знати деякі секрети, які ми Вам із задоволенням розповімо.
Секрет 1. Для того, щоб усунути гнійнички та запалення, потрібно змішати білу глину із сухою бадягою (по пів чайної ложки кожного інгредієнта). Потім суміш нанести в центр вади і чекати, поки вона висохне. Процедуру повторити перед сном, а потім заклеїти проблемну зону пластиром без основи гелю.
Секрет 2. Для посилення ефекту відновлювальних тканинних масок для обличчя на початку потрібно нанести на шкіру потужну сироватку. За рахунок того, що основа маски щільно прилягатиме, цілющі компоненти обох засобів швидше проникатимуть у глибокі шари шкіри.
Секрет 3. Особистий стиліст Дженніфер Еністон радить після того, як нанесено живильну маску для волосся розчесати пасма пальцями, а потім обмотати голову рушником, попередньо розігрівши його в мікрохвильовій печі 1 хвилину. Завдяки такому ноу-хау дія маски посилюється втричі.
Секрет 4. ВВ-крем можна приготувати самостійно в домашніх умовах. Нанесіть тонким шаром некомедогенну зволожуючу маску на кремовій основі, а після того, як вона вбереться – використовуйте тональний крем.
Секрет 5. Щоб уберегти шкіру від пересихання, слід щодня приділяти час масажу тіла за допомогою щітки з натуральною щетиною середньої жорсткості. Таким чином відбувається ніжне видалення ороговілих частинок шкіри, тіло тонізується і стає більш пружним. Після закінчення масажу на шкіру можна нанести кунжутну олію.
Секрет 6. Приділяючи всього 3 хвилини на день такій нескладній, але досить ефективній вправі як присідання, можна підтримувати форму без особливих витрат часу та сил. Якщо при цьому тримати руки витягнутими, Ви зможете не перейматися тим, що на внутрішній стороні Ваших передпліч з'являться валики, що бовтаються.
Секрет 7. Талія неодмінно стане ідеальною, якщо крутити щодня перед сніданком хулахуп. Однак перед початком таких тренувань потрібно проконсультуватися з медиками, тому що деяким людям це протипоказано.
Секрет 8. “Планка” є універсальним вправою для тренування всіх ключових груп м'язів. Таку вправу варто виконувати, лежачи на животі, при цьому зігнувши руки в ліктях так, щоб утворювався кут 90 градусів, після чого намагатися протягом хвилини утримувати тіло в стані прямої лінії. Головне – не стискати лопатки і не дозволяти стирчати сідницям.
Секрет 9. Щоб шкіра стала ідеальною, слід за 15 хвилин до сніданку випивати склянку теплої води із соком половини лимона, попередньо почистивши зуби. Через тиждень Ви не дізнаєтесь про свою шкіру – колір обличчя вирівняється, пройдуть запалення, синці та мішки під очима.
Секрет 10. Відразу після очищення обличчя засобом для вмивання, проводьте процедуру мікропілінгу, з використанням звичайної геркулесової крупи, подрібненої в кавомолці. Таким чином можна примножити не тільки ефект від нічного крему, але позбутися забитих пір. У довгостроковій перспективі такий догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах заощадить Ваші гроші на салонних процедурах, і відповідно, Ваш час.
Виконуючи ці нескладні рекомендації, можливо завжди залишатися привабливою, при цьому заощаджуючи час і гроші.
Додати коментар