Багато відомих особистостей – Цезар, Нельсон, Ніцше, Рузвельт намагалися встигати жити і воювати, любити і творити між жорстокими нападами головного болю, який ускладнював їхнє життя.
Головний біль під час нападу змушує вести замкнутий спосіб життя, тому що. навіть незначні фактори (світло, шум, запахи, дотики), на які у звичайному житті ми не звертаємо уваги, можуть спровокувати посилення болю.
Психологи зазначають, що люди, які страждають на напади головного болю, мають спільні риси характеру – це цілеспрямовані "стратеги", люди з активною життєвою позицією, відповідальні та результативні.
Соціально – це керівники, які мають схильність підходити до всього творчо. Вони дуже цінують час та вміють надихнути оточуючих на серйозні вчинки.
Впоратися з головним болем можна! Гімнастика для обличчя усуває мігрень та головний біль, спричинений напругою. Підвищення тонусу м'язів склепіння черепа викликає головний біль, а їхнє розслаблення його знімає.
Мігрень – болісний вид головного болю, який протікає настільки яскраво та своєрідно, що викликає великий інтерес з боку вчених усього світу. Досі механізми виникнення цього захворювання остаточно не вивчені. Вчені сперечаються про те, що є його першопричиною та пусковим механізмом – нервова система чи змінені судини.
Часто головний біль може викликати ішемію через здавлювання судин спазмованим м'язом, що призводить до венозного застою та накопичення в м'язах продуктів метаболізму.
Фізичні вправи гімнастики для обличчя не лише покращують кровообіг, вони стимулюють покращення емоційного стану та підвищення настрою.
Для покращення мікроциркуляції та зняття м'язових спазмів хворим рекомендується проводити гімнастику для обличчя при перших больових симптомах. З метою профілактики гімнастику для особи необхідно робити щодня.
Джерело estet-portal.com
Додати коментар