Енергетичний баланс: як не зірватися, крокуючи канатом

Енергетичний баланс є саме тією силою, яка наповнює біологічний організм життям, прагненнями та суттю. Тримати свою енергію у балансі досить складно. Порушення енергетичного балансу здатне призвести до низки фізичних захворювань та психічних розладів. Як зберегти свій енергетичний баланс? Як відновити енергію? Що може порушити баланс енергії? Докладно про це викладено на estet-portal.com.

Значення енергетичного балансу для здоров'я людини

Енергія – це життя та позитивне ставлення до неї. Особа, чия енергія перебуває у балансі, має життєствердну позицію. Вона вміє отримувати задоволення від життя, знаходити позитивне навіть у негативному, домагатися поставленої мети. Інакше кажучи, гармонійна людина веде ефективне існування. Все це вимагає багато енергії, тому якщо вона не перебуває в балансі, всі життєві події приносять менше задоволення і сконцентровані довкола сірої рутини. Так, життя позбавляється фарб і впускає більше негативних подій. Чому відбувається порушення енергетичного балансу та як його відновити?

Баланс енергії та фактори, що сприяють його порушенню

Зрозуміло, для якісного енергетичного потоку в організмі необхідно «паливо». Щоб забезпечити його, потрібно правильно харчуватися здоровою їжею, ходити на свіжому повітрі, займатися спортом і вести активний і здоровий спосіб життя. Але цього буде зовсім недостатньо. Важливою та невід'ємною складовою балансу енергії є психічний стан та взаємодія з оточуючими.

1. Обмін енергією – частина людської природи

Вченими та безпосередньо квантовими фізиками доведено, що всі люди світу міцно взаємопов'язані один з одним на енергетичному рівні. Деякі експерти порівнюють цей зв'язок із нейронами мозку, які можуть здаватися хаотичними, але разом з тим працюють спільно та взаємопов'язані в одній цілісній системі. Таким чином, енергетичне посилання однієї людини позначається на стані та віддачі іншої. Простіше кажучи, те, що ми даємо світу, світ повертає нам.  Відповідно, щоб суспільство мало позитивне та доброзичливе ставлення до індивідуума, індивід повинен мати аналогічне ставлення до суспільства. Щира доброчесність та ввічливість залучатиме максимум аналогічного відношення, тобто: позитивну енергію, що поповнює енергетичний баланс індивідуума.

2. Люди, які негативно впливають на Ваш баланс енергії

Обмін енергією має велику силу на глобальному рівні і не менш сильний вплив на рівні особистісних взаємин. Ніколи не майте зв'язку з тими, хто багато чи постійно скаржиться.  Такі люди належать до енергетичних вампірів. Пригнічуючи когось своїми оповіданнями, вони підсвідомо одержують від цього задоволення. До цього ж типу належать ті люди, які вважають за краще ділитися негативними новинами.

3. Дурність згубна для енергетичного балансу

Тримайтеся подалі від дурнів та людей зі шкідливими для здоров'я звичками. Такі особи можуть здаватися невинними, але одного разу мимоволі вони втягнуть Вас у неприємну ситуацію або самі створять її.

4. Слідкуйте за своїми звичками

Негативна музика, похмурий одяг та декор будинку також залучають до себе негативну енергію. Щоб енергетичний баланс був у нормі, необхідно бути позитивно налаштованим та відкритим для позитивних подій. Тому з вуст повинні злітати найпозитивніші слова, а в голові мають бути щиро світлі думки. Намагайтеся не говорити про негатив, поділяючись з оточуючими лише позитивними подіями та успішним досвідом. Усміхненість також грає одну з ключових ролей у підтримці енергетичного балансу. Намагайтеся за допомогою своїх вчинків і манер зробити своїх близьких щасливими. Це закладе фундамент вашого позитивного середовища.

5. Дозвілля допоможе відновити енергію

 Істина полягає в тому, що хороший у роботі той, хто вміє відпочивати. Крім трудових буднів, мають бути здорові та веселі вихідні. Вміння раціонально розважатися та розслаблятися є важливим енергонаситником. Не варто лінуватися! Подорож містом або за його межами завжди приносить нові відчуття та відволікає від рутини, тому здатна поповнити енергетичний запас та відновити енергію.

6. Життя без гумору неможливе

Уміння сміятися з проблеми породжує вміння вирішити її. Почуття гумору значно змінює життєву позицію людини. Крім того, сміх дозволяє людям зближуватися, виходити з конфліктних ситуацій та зміцнювати взаємний контакт.

Всі ці аспекти формують збалансовану особу. Не витрачайте свій час на думки про негативне, продовжуйте своє життя в лінії позитиву, тоді Вам не загрожуватиме порушення енергетичного балансу.