Не поспішайте лаяти дитину, якщо під час прогулянки вона швидко втомлюється та проситься на ручки. Виною тому зовсім не примхи, як часто вважають дорослі, а плоскостопість, яка, за статистикою, вражає ніжки понад 65% дітей дошкільного віку.
Плоскостопість — захворювання підступне в усіх відношеннях. Деформуючи стопу ноги, воно цим позбавляє її всіх ресорних функцій. В результаті при ходьбі хребет з тазостегновим суглобом починає труситися, що може стати причиною виникнення сколіозу, остеохондрозу, артрозу та інших не менш серйозних захворювань. Однак від усіх цих бід дитину можна захистити, якщо скористатися такими засобами.
Як самостійно визначити плоскостопість у дитини
Образно кажучи, кожен новонароджений — зразок плоскостопості. Лише згодом, до п'яти-шести років, у дитини формується стопа, яка набуває своєї остаточної форми до 12 років підлітка. Тому лікарі не поспішають бити на сполох, коли бачать у дитини фізіологічну плоскостопість, але пильно стежать за формуванням її стопи, рекомендуючи батькам застосовувати різні засоби профілактики.
Проте нерідко ця тендітна структура порушується з вини старших. У більшості випадків дитяча плоскостопість виникає через зайву вагу, фізичні навантаження або неправильно підібране взуття.
Фактори появи дитячої плоскостопості:
- інфекційні захворювання з подальшим ускладненням;
- травми стопи;
- сильні фізичні навантаження;
- ожиріння;
- погане взуття.
Плоскостопість стає причиною підвищеної стомлюваності дітей. Вони не можуть ходити багато, швидко втомлюються, а їхні стопи набрякають.
Щоб полегшити біль, при ходьбі вони широко розставляють ноги, згинаючи їх у колінах, через що стопа стає широкою.
Як визначити плоскостопість у дитини за допомогою фарби та паперу
- Ступни дитину намазати фарбою.
- Поставити його на чистий папір.
- Подивитися на відбиток.
Якщо на папері виявився контур стопи з її передньою частиною та п'ятою,
то все нормально.
Якщо віддрукувалася середня частина стопи або стопа повністю — це ознака плоскостопості.
Дитяче ортопедичне взуття проти плоскостопості
Ортопеди не перестають повторювати: саме через неправильно підібране взуття у дітей формується неправильний вигин стопи. У той же час якісне взуття може попередити його розвиток. А вже дитяче ортопедичне взуття купити яку сьогодні можна на будь-який смак і гаманець) і зовсім здатна вилікувати плоскостопість.
Правила гарного дитячого взуття:
- жорсткий задник, що фіксує п'яту;
- маленький каблучок висотою 0,5 см;
- устілка з супінатором на внутрішній стороні стопи.
Але найчастіше дорослі не враховують ці рекомендації та обирають «шкідливі» для дитячих ніг шльопанці та туфельки на рівній підошві, та ще з «тупими» чи, навпаки, гострими носами. Ще одна крайність — пружні при ходьбі кросівки. Звільняючи стопу від її прямого призначення, вони, таким чином, nbsp; дозволяють їй "лінуватися", що призводить до її дисфункції.
Ще одна груба батьківська помилка — давати дітям доношувати чуже взуття. Робити цього в жодному разі не можна, оскільки розношена колодка є відбитком чужої стопи і сприяє неправильному розподілу навантаження на ступні дитини.
Не можна купувати малюкові взуття «на виріст». Вона не втримає в правильному положенні втомлені м'язи стоп.
При виборі дитячого взуття слід пам'ятати:
Стійка підошва дозволить уникнути перегинання стоп.
Взуття повинне облягати ногу, але не здавлювати її.
Задник повинен утримувати п'яту і доходити до нижньої третини гомілки.
Супінатор обов'язковий у взутті для дітей віком від двох років.
Внутрішніх швів має бути мало, щоб вони не натерли шкіру дитини під час ходьби.
Матеріали для пошиття повинні бути натуральними.
Додати коментар