Докуділі красуні знають: щоб стати володаркою ніжного, золотистого відтінку на шкірі в розпал зими або в перші весняні місяці, зовсім не обов'язково вирушати на відпочинок до теплих країн. Альтернативою дорогої подорожі стане візит до солярію, адже легка, красива рівномірна засмага — це не лише модно, а й престижно. До того ж, піддають своє тіло такій процедурі не лише в гонитві за красою. Навіть штучна засмага, отримана в солярії, допомагає у вирішенні деяких проблем зі здоров'ям, що наздоганяють нас взимку і восени, коли дні такі короткі, а сонце не часто показується з-за хмар. Однак перш ніж ви відправитеся до найближчого салону краси за своєю часткою ультрафіолету, пропонуємо разом з estet-portal.com докладніше дізнатися про переваги та недоліки штучної засмаги та з'ясувати,
Відвідування солярію допомагає зміцнити кістки
Вам здається, що між засмагою та міцністю кісткової тканини немає жодного зв'язку? Це не зовсім так!
Ультрафіолетова частина спектру, яку випромінюють лампи в соляріях, надає на шкіру дбайливіший вплив, ніж безжальне літнє сонце, адже апаратуру можна налаштувати так, щоб процедура "сонячних ванн" була максимально безпечною. Тим не менш, вплив навіть такого штучного ультрафіолету забезпечує синтез вітаміну D, необхідного для підтримки оптимального вмісту кальцію в організмі. Отже, засмага в солярії, у період, коли організму так не вистачає сонечка, допомагає позитивно впливати на міцність кісток скелета та стан ваших суглобів.
Наукові дослідження підтвердили високу ефективність впливу ультрафіолету для покращення обміну кальцію в організмі. Не дивно тому, що відвідування солярію допомагає забути про больові відчуття в спині та ногах, покращити роботу суглобів, запобігти руйнуванню зубної емалі.
Засмага в солярії: краса, користь та задоволення
Всі ми добре знаємо, що причина осінньої хандри, стану пригніченості та дратівливості полягає у нестачі серотоніну — "Гормон задоволення", який виробляється в організмі при впливі сонячного світла. Нормальний рівень такого гормону — це не тільки гарний настрій, а й підвищення стійкості до стресів.
Прекрасній підлозі необхідно пам'ятати, що серотонін задіяний у регуляції менструального циклу. Його рівень особливо високий при овуляції, коли жінка перебуває у піднесеному емоційному стані.
На жаль, синтезувати штучно серотонін поки не вдалося, а з їжею його можна отримати лише у нікчемних дозах. А значить, щоб не скотитися в прірву осінньої депресії, нам просто необхідне сонячне світло. Зрозуміло, немає нічого кращого за тривалу прогулянку на свіжому повітрі, і бажано, вранці. Ну а ті, хто не може дозволити собі таку розкіш, мають можливість відновити нестачу серотоніну за допомогою засмаги в солярії.
Відвідування солярію допомагає зміцнити імунний захист
Результати сучасних наукових досліджень доводять, що надійність імунного захисту організму також залежить від сонячного світла. Вплив ультрафіолетових променів підвищує активність імунних клітин та сприяє зростанню їх кількості. Регулюючі функції мозку, відповідальні за імунітет, активізуються під дією світла, що забезпечує нам не тільки стійкість до простудних захворювань, а й загальне поліпшення самопочуття.
Зрозуміло, що влітку, коли сонця достатньо, ми свіжі та бадьорі. Ну а з настанням коротких похмурих днів, солярій допоможе не тільки набути гарного відтінку шкіри, але й позбавитися:· відчуття млявості;
· швидка стомлюваність;
· хронічної втоми;
· почуття тяжкості навіть після короткочасних навантажень.
Помірна засмага допомагає оздоровити шкіру
Зрозуміло, головне, навіщо ми вирушаємо до солярію — ніжна золотава засмага, яка не тільки змінить тон шкіри, але і знебарвить і зробить менш помітними дрібні волоски, що покривають руки та ноги. Але і це ще не все! Ультрафіолетова частина спектру впливає не тільки на поверхневий шар епідермісу, клітини глибших шарів шкіри також отримують свою частку "сонечко", що благотворно позначається на загальному стані шкіри, яка стає більш стійкою до негативного впливу дратівливих факторів. Курс сеансів засмаги в солярії допомагає впоратися з невеликими прищиками та гнійничками.
При запаленні сальних залоз відвідування солярію протипоказане, оскільки запальний процес у цьому випадку лише загостриться.
Враховуємо сумісність процедур з лікарськими препаратами
Зрозуміло, відвідування солярію має деякі протипоказання чи обмеження, які обов'язково потрібно враховувати, щоб не заподіяти шкоди здоров'ю.
Передусім слід знати про несумісність сонячних ванн з прийомом деяких, широко поширених лікарських препаратів. Не варто відвідувати солярій, якщо вам призначено прийом:
· сульфадиметоксину;
· бісептолу;
· тетрацикліну;
· доксициліну.
Крім того, процедура протипоказана при прийомі гормональних засобів (наприклад, оральних контрацептивів).
Крім того, сеанси засмаги в солярії доведеться відкласти при прийомі препаратів, які підвищують чутливість до опромінення.
Кому необхідно виявити обережність: основні групи ризику
Кому ще може пошкодити «штучне сонце»? Є кілька потенційних груп ризику, для яких воно може призвести до непередбачуваних і навіть фатальних наслідків.
Насамперед відвідування солярію небажане для осіб з підвищеною чутливістю до ультрафіолетового випромінювання. У цьому випадку, замість рівної та гарної засмаги шкіра відреагує проявом алергічної реакції, що включає висипання та загальне погіршення самопочуття.
Крім того, відвідування солярію протипоказано:
· при захворюваннях щитовидної залози, оскільки при отриманні надлишкової дози ультрафіолету може відбутися зміна гормонального фону та загострення наявного захворювання;
· за наявності будь-яких шкірних захворювань, оскільки ультрафіолет може лише погіршити проблему;
· при схильності або ймовірності розвитку онкологічних процесів. У деяких випадках ультрафіолет є каталізатором патологічних змін у клітинах;
· під час вагітності.
Однак, навіть при цілком задовільному стані здоров'я штучна засмага корисна далеко не всім. Солярій не варто відвідувати власницям світлої шкіри, схильної до появи ластовиння або при великій кількості родимок.
Що необхідно знати при першому відвідуванні солярію
Отже, якщо ваш стан здоров'я дозволяє придбати штучну засмагу, ви цілком можете зробити це за кілька нетривалих сеансів. Однак і тут не все так просто. Підготовку до процедури необхідно розпочати приблизно за добу до проведення. Простежте за дотриманням питного режиму, адже отримуючи засмагу в солярії, ви втрачаєте велику кількість вологи.
Перш ніж перейти до прийняття "сонячних" ванн:
· зніміть макіяж;
· прийміть теплий душ без мила та гелю, щоб не пересушувати шкіру;
· нанесіть на губи захисний бальзам;
· закрийте спеціальними наклейками родимки та татуювання.
У разі виникнення неприємних відчуттів, болю та печіння, необхідно негайно припинити процедуру.
Більш цікавій інформації про зимові салонні процедури читайте на сайті estet-portal.com.
/>
Читайте також: 5 безпечних кроків до ідеальної засмаги
Додати коментар