Якщо Ви ще не відпочивали, то саме час починати налаштовуватися на відпустку (навіть якщо Ви – завзятий трудоголік, пам'ятайте, що відпочивати необхідно всім). Як же налаштуватися на відпочинок під час оксамитового сезону? Навіщо ж налаштовуватися на відпочинок, можна взяти та відпочити? Але, на жаль, часто відпустка проходить, а ми так і не встигли відпочити повною мірою, і тоді ще важче виходити на роботу. Отже, кілька пунктів, які допоможуть зробити Вашу відпустку максимально якісною.
Строго за планом
Необхідно чітко спланувати свій відпочинок. Не варто першого ж дня відлітати або їхати з дому. Дайте собі два дні на релаксацію будинку, на «нічогонероблення» або ж на спокійні збори.
Плавно входите у свій відпочинок. Також необхідно запланувати два-три дні на адаптацію після приїзду. Сюди ж відносяться більш конкретні плани, де і з ким Ви відпочиватимете.
Прислухайтеся до себе, як Ви хочете відпочити. Пам'ятайте це – Ваш вибір, і не варто піддаватися чужим думкам чи моді. Якщо Вам гарно в горах, то не треба вмовляти себе на поїздку до моря тільки тому, що всі їдуть туди. Також варто обміркувати і вибір компанії, з якою Вам належить відпочивати. Краще не їхати зі співробітниками та колегами, оскільки Вас переслідуватиме привид роботи.
Зміна обстановки
Одним із головних правил ефективного відпочинку є зміна обстановки. Чим більше незвичного та особливого, тим краще відпочинок. Краще оточити себе новими людьми, спробувати інший, незвичний розпорядок дня або зовсім без нього, зробити щось таке, що у повсякденному житті не дозволяєте. Спробувати нові страви, нові розваги, враження.
Головне – несхожість на щоденне життя. При цьому необов'язково витрачати великі гроші і вигадувати щось неймовірне. Так, наприклад, якщо Ви – Бухгалтер і весь час проводите в задушливому офісі з цифрами, то для Вас, можливо, буде найкращим відпочинком покопатися на городі.
Жодної роботи
Виїжджаючи на відпочинок, попередьте своїх колег, щоб не турбували Вас по дрібницях – Ви відпочиваєте. Краще вимкнути телефон і раз на два дні перевіряти пропущені дзвінки, і, звичайно, не перевіряйте робочу пошту. Відмінним варіантом може стати тимчасовий працівник, знайдений Вами на час Вашої відпустки, тоді смикати Вас ніхто не буде. Але цей варіант підходить, якщо Ви не боїтеся конкуренції.
Але найскладніше – це залишити роботу на роботі, а не думати про неї постійно. Пам'ятайте, в «Винесені вітром» Скарлетт говорила: «Про це я подумаю завтра». Ось і Ви візьміть собі на озброєння це афірмацію: «Про це я подумаю після відпустки, а зараз я ВІДПОЧИВАЮ». Повноцінного та справжнього Вам відпочинку!
Джерело estet-portal.com
Додати коментар