Активные точки для снятия похмельного синдрома

У житті кожної людини настає ранок, коли організм починає мстити за те, що напередодні ввечері його нещадно цькували алкоголем. І помста ця воістину страшна. похмільний синдром не шкодує нікого. Буває, що, незважаючи на всі старання пити менше, людина таки перебирає, а наслідки не змушують довго чекати. Далеко не всі мають можливість поправити здоров'я свіженьким супчиком, ароматним розсолом або навіть припасованим в аптечці засобом від похмілля, а про вихід до магазину й мови не може бути.

Що робити в таких випадках, як врятуватися від похмільного синдрому і привести себе до тями? У цьому допоможе рефлексотерапія.

Активні точки від похмілля: крок 1 – знайдіть кінцеву точку меридіана

Активні точки меридіанів у рефлексотерапії (зліва направо) – меридіан сечового міхура, меридіан жовчного міхура, меридіан шлунка, меридіан печінки, меридіан селезінки.

Підписуйтесь на нашу сторінку в Instagram!

Цей «ритуал» проводиться на активних точках, розташованих на другому («вказівному») пальці ноги.

Потрібна нам активна точка розташована трохи нижче нігтя другого пальця ноги (див. рис) – вона є кінцевою точкою меридіана шлунка і називається Лі-дуй.

 

My default image

 

Меридіан шлунка – це шлях проходження енергії, який пролягає через Ваш шлунок.

При похмільному синдромі цей шлях блокується, а шлунок відчуває нестачу рідини.

Щоб позбутися похмільного синдрому, потрібно стимулювати цю активну точку, щоб звільнити шлях течії енергії.

Крок 2 – стимуляція меридіана шлунка як засіб від похмілля  

За допомогою одного пальця натисніть (впевнено, але не дуже сильно) на точку Лі-дуй і масажуйте її круговими рухами протягом двох хвилин за годинниковою стрілкою, а потім – проти годинникової стрілки (теж протягом 2 хвилин). 

Підписуйтесь на нашу сторінку в

My default image

 

Цей спосіб чудово підходить, якщо людина ще п'є, але вже випила занадто багато і відчув себе погано.

Якщо ви трохи перебрали, просто підставте зап'ястя під холодну воду і потримайте їх під струменем води протягом 3 хвилин.

При похмільному синдромі цей трюк допоможе охолодити тіло зсередини та полегшити відчуття дискомфорту. Просто підставте зап'ястя під холодну проточну воду на 30 секунд. 3 секунд – 3 хвилини.

Що робити з головним болем при похмільному синдромі

Похмілля та головний біль – нерозлучні друзі. Саме головний біль робить будь-який звук нестерпним, не дозволяє підняти голову від подушки і залишає в голові лише одне питання: «Як вижити?».

 

My default image

 

Що ж, стимуляція активних точок – відмінний спосіб позбудеться головного болю, що робить його незамінним засобом від похмілля. Детальніше про позбавлення від головного болю за допомогою масажу активних точок можна дізнатися в нашій статті.

Який би засіб від похмілля Ви не обрали, рефлексотерапія стане чудовим доповненням до нього. Плюс цієї техніки в тому, що Вам не потрібно робити зайві рухи тіла, що віддають стократним болем в голові, щоб відчути себе краще. Але пам'ятайте, що найкращий спосіб уникнути похмільного синдрому – вчасно сказати «ні»!