Шкіра – візитну картку кожної жінки. І від того, яке буде відношення до дерми, залежить її зовнішній стан. Безумовно, існують фактори, які, крім нас, негативно впливають на покрив. Це несприятлива екологія, ультрафіолетові промені, неякісні продукти харчування. Тому шкіра потребує надійного захисту та дбайливого догляду. З таким завданням найкраще справляються денні та нічні креми. Основну місію покладено саме на нічний крем для обличчя. Цей косметичний продукт, як і догляд за шкірою у темний час доби, викликає багато питань серед молодих дівчат та жінок. Інтернет-видання estet-portal.com намагатиметься дати відповіді на головні з них.
Що відбувається з нашою шкірою вночі
Днем шкіра ніби уповільнює свою роботу. У цей час вона найбільше зазнає негативних зовнішніх і внутрішніх чинників: ультрафіолетового випромінювання, пилу, бруду, морозу, вітру, стресів і так далі. А от уночі починається найцікавіше: зі сплячого режиму дерма переходить у активну фазу. Саме в цей час її клітини діляться активніше, ніж у світлий час.
Наукові дослідження довели, що під час сну шкіра регенерується. Найактивніший поділ клітин посідає інтервал з 23:00 до 04:00.
Цьому сприяє вироблення гормонів росту та низький рівень кортизолу, що гальмує процеси регенерації. А ближче до ранку виробляється мелатонін. гормон, який регулює біоритми організму та чудово бореться з вільними радикалами, що призводять до передчасного старіння. Словом, уночі шкіра відновлюється та омолоджується.
Чому шкіра потребує догляду, коли ми спимо
Незважаючи на те, що в темний час доби відбуваються процеси регенерації, за шкірою все ж таки необхідно додатково доглядати, щоб зовні вона виглядала здоровою та красивою. Вночі організм самоочищається: токсини, накопичені протягом дня, виводяться через лімфатичну систему. Також у цей час шкіра не відчуває стресу та негативних впливів навколишнього середовища, а м'язи розслаблені. Все це призводить до того, що дерма краще вбирає всі корисні елементи, що проникають у глибокі шари дерми з нічного крему для обличчя: вітаміни, мінерали, жирні кислоти. Тому за умови нормального сну шкіра отримає все, що їй потрібне для краси та молодості.
Як підготувати своє обличчя до нічного сну
Зовнішній вигляд шкіри вранці залежить від того, який догляд був увечері. Тому, не забувайте за кілька годин до сну змивати косметику спеціальним молочком, вмиватися теплою водою, обробляти тонічним обличчям і наносити на поверхню нічний крем. А перед самим сном прийміть правильне положення на ліжку: не на боці та не на животі, а на спині чи ортопедичній подушці. Адже якщо спати неправильно, на шкірі швидше з'являться зморшки, оскільки з віком дерма втрачає свою еластичність і знадобиться більше часу для розправлення.
Чим нічний крем для обличчя відрізняється від денного
Денні креми спрямовані на очищення, матування, зволоження, а також на захист від пилу, сонця, вітру, морозу та інших зовнішніх впливів. Такі косметичні засоби зазвичай мають легку текстуру, а в їх складі можна зустріти антиоксиданти, екстракти рослин і фільтри .
Щодо нічних кремів, вони мають більш глобальний вплив: позбавляють сухості, жирності, зморшок та інших вікових змін. Такі засоби мають насичений склад, тому текстура у них щільніша, ніж у денних косметичних засобах.
Яким має бути склад нічного крему
У складі косметичного засобу, призначеного для нічного догляду за шкірою, обов'язково повинні бути присутніми поживні та відновлювальні компоненти: антиоксиданти, гіалуронова кислота, рослинні екстракти. Вітаміни A, B, C, E, PP, вони ж антиоксиданти, захищають від вільних радикалів, зменшують мімічні та вікові зморшки, а також сприяють синтезу колагену та еластину. Гіалуронова кислота утримує вологу в клітинах, а екстракти морських водоростей, кінського каштану, огірка, авокадо або інших рослин живлять шкіру, надають їй пружності та еластичністі.
Як правильно вибрати нічний крем
Підбирати нічну косметику для обличчя необхідно, виходячи зі свого віку. Юним особам до 25 підійде зволожуючий і відновлюючий крем з легкою текстурою і антиоксиданти, гіалуронову кислоту і рослинні компоненти, що містить у своєму складі. Якщо у Вас проблемна шкіра, що відрізняється прищами та жирною шкірою, віддайте перевагу легкому гелеподібному засобу з протизапальною, бактерицидною, загоювальною та себорегулюючою властивостями.
Жінкам після 30 необхідно вибирати вже антивікові засоби з гіалуроновою кислотою, антиоксидантами, колагеном, натуральними маслами. Тільки не варто придбати продукт на основі гелю, інакше шкіра втратить вологу і не зможе нормально відновитися.
Уже після 40 років слід підбирати нічні засоби, що відновлюють, у складі яких обов'язково повинен бути присутнім ретинол. Цей антиоксидант сприяє відновлювальним процесам, надає шкірі щільності та пружності.
Як і скільки слід наносити косметичний продукт на шкіру
Ідеально буде, якщо Ви намажете шкіру кремом за 1-2 години перед сном. Таким чином, він встигне гарненько всотатися, а дерма – увібрати в себе всі необхідні поживні речовини. А ось засіб із ліфтинг-ефектом краще нанесіть за 2 години до сну. Це допоможе Вам уникнути небажаних набряків уранці.
Крем необхідно трохи розігріти в долонях, після чого м'якими круговими рухами масажними лініями нанести на шкіру.
Сподіваємося, що у статті ми відповіли і на Ваші запитання. Користуйтеся нічним кремом, і Ваша шкіра надовго збереже свою красу та молодість.
Хочемо також звернути Вашу увагу на те, що дуже важливо консультуватися зі своїм фахівцем щодо підбору засобів для домашнього догляду. Обов'язково попросіть свого лікаря призначити Вам відповідний засіб, і це допоможе надовго зберегти молодість і красу Вашої шкіри!
Читайте також: Як вибрати антивіковий крем для обличчя
Додати коментар