Самотність нас лякає. І, ведені страхом самотності, ми часто опиняємося в пастці хворих відносин. Такі стосунки примітні тим, що приносять людині набагато більше поганої, ніж доброї. Однак розуміючи, що ідеальних відносин не існує, а також через ті чи інші причини, ми не завжди здатні адекватно оцінити характер відносин.
Залишається надія на те, що Ваш партнер одноразу зміниться і усвідомлює, наскільки йому дорогі ці стосунки. Але ймовірність такого перетворення мізерно мала, раптом не буде відбудеться диво. Чи варто чекати змін на краще Вам і допоможе розібратися нижченаведений список критеріїв.
1. Зміни.
2. Нездатність слухати. Якщо Ви партнером не здатні вислухати аргументи один одного у спірних питаннях, це призводить до скандалів, які мають на меті перекричати один одного. При цьому часто проблема залишається невирішеною.
3. Ваш партнер намагається відрізати Вас від друзів та сім'ї.
4. Ви не звертаєтесь один до одного по емоційну допомогу. Якщо Вам погано, Ви швидше звернетеся до будь-якої іншої людини, але не до своєї половини.
5. Ваш партнер вважає себе розумним, а Вас – тупим (тупий). Йдеться про фрази типу "ти все одно не зрозумієш".
6. Ваш партнер не здатний адекватно сприймати Вашу відмову.
7. Ваш партнер вважає, що Ви гарні лише в одному. Наприклад, він/вона вважає, що крім привабливої зовнішності чи вміння заробляти гроші, у Вас немає нічого цінного.
8. Ви не впливаєте позитивно один на одного. Тобто. коло Ваших інтересів не розширилося завдяки партнеру, Ви не стали кращими завдяки йому/ї.
9. Ваш партнер погано впливає на Вас або навпаки – Ви погано впливаєте на нього. Прикладом такого впливу можуть бути погані звички.
10. Ваш партнер постійно вказує на Ваші недоліки і змушує почуватися неповноцінним (неповноцінним).
11. Ви не впевнені в міцності Ваших стосунків (постійно сходитеся та розходьтеся). Відсутність упевненості у Вашому спільному завтрашньому дні – поганий знак.
12. Ви повинні робити речі, які Вам не подобаються. Наприклад, матюкатися.
13. Партнер ігнорує Ваші емоції, особливо коли Вам страшно.
14. Партнер залучає Вас до неетичних чи незаконних справ.
15. Ви відчуваєте, що стали найгіршою людиною, ніж були на початку стосунків.
16. Вам здається, що Ви не можете оволодіти увагою партнера, коли це потрібно. Наприклад, він/вона постійно дивиться в монітор комп'ютера і пропускає Ваші слова повз вуха.
17. Партнер Вас передражнює і зло над Вами жартує.
18. Партнер не вірить у Ваш успіх чи не радіє йому разом з Вами.
19. Ви не можете довіряти партнерові, боїтеся бути незрозумілою (незрозумілою) і не впевнені в адекватності реакції партнера на Ваше звернення.
20. Ваш партнер жартує про те, що кине Вас у майбутньому. Наприклад, "Я знайду собі молодший/багатший/красивіше і т.д.".
21. Коли Ви перебуваєте на відстані один від одного, Ви не спілкуєтеся. Наприклад, під час відрядження, поїздки до батьків і т.д.
22. Якщо в конфліктній ситуації партнер не приймає жодних варіантів, крім свого. Тобто. "або роби по-моєму, або он двері".
23. Ви не впевнені в тому, чи можна покластися на партнера, коли це буде потрібно. Наприклад, якщо Ви чи хтось із важливих для Вас людей серйозно захворіє.
24. Ви звинувачуєте партнера в тому, що через нього Ви живете не так, як хочете (або партнер звинувачує Вас у цьому ж).
25. Партнер ігнорує Ваші інтереси та проекти. Він/вона враховує лише свої інтереси, а не те, наскільки важливими ці речі можуть бути для Вас.
26. Мовчання. Один із вас двох відмовляється говорити на серйозні теми: про дітей, весілля тощо.
27. Ви не вважаєте, що Ваш партнер стане добрим батьком.
28. Після важкого робочого дня Ви волієте піти до бару, а не додому до своєї другої половинки.
29. Ви погано керуєте своїм спільним життям, наприклад, витрачаєте більше, ніж заробляєте.
30. Ви не можете назвати жодної речі, в якій Ви з партнером могли б стати чудовою командою.
31. Ваш партнер часто дає неприємні сюрпризи, наприклад, борги по кредитній картці.
32. Ваш партнер постійно бреше.
33. Партнер не каже Вам, куди він/вона йде, не приходить вчасно додому і не має цього логічного виправдання.
34. Ви переживаєте, що Ваш партнер здатний зробити щось жахливе, наприклад, вдарити Вас.
35. Ви почуваєтеся у стосунках, як у пастці.
36. Під час суперечки один із Вас просто займає оборонну позицію і не наводить жодних вагомих контраргументів.
37. Під час сварки Ви схильні звинувачувати один одного в чомусь замість того, щоб визнати себе винним.
38. Ви постійно критикуєте один одного, наголошуєте на недосконалості партнера.
39. Партнер обливає Вас брудом або скаржиться на Вас друзям.
40. Ви брешете людям, тому що соромитеся поведінки свого партнера. Наприклад, знаходите виправдання, чому прийшли на вечірку на самоті.
41. Коли ви разом, Ви почуваєте себе самотнім (самотнім).
42. Якби Ви оцінювали партнера за шкалою від 1 до 10, беручи до уваги його сердечність, надійність та ступінь довіри, і Ваша оцінка була б меншою за 5.
43. Ви не можете згадати жодного разу, коли Ваш партнер пішов на компроміс.
44. У відносинах немає ніжності, тобто. Ви не цілуєтеся, не торкаєтесь один одного і не посміхаєтеся один одному.
45. Партнер змушує Вас займатися сексом.
46. Партнер вважає себе найкращим у стосунках. Він/вона вважає, що саме Вам пощастило з ним, а не навпаки.
47. Партнер у емоційному плані тримає Вас на відстані витягнутої руки. Ви не відчуваєте емоційного зв'язку.
48. Ваш партнер часто підкреслює Вашу неповноцінність, порівнюючи Вас з іншими. Наприклад: "А ось дружина Толіка готує краще за тебе".
49. Під час сварки ви швидко переходите до загроз типу "якщо ти не замовкнеш, я тебе вдарю" або "якщо ти мене не послухаєш, я піду".
50. Ви можете назвати кілька друзів/знайомих/колег, з якими Ви воліли б бути у відносинах. І окремо, щоб наголосити на важливості цієї проблеми, ми винесемо насильство у відносинах (домашнє насильство).
Пам'ятайте, що в жодному разі не можна вважати нормальними відносини, в яких є місце для насильства. Звичайно, ідеальні відносини у природі зустрічаються рідко. Тому якщо Ви поставили галочки напроти пари пунктів даного списку, нічого страшного – просто постарайтеся вирішити зазначені проблеми разом. Якщо Вам до болю знайома велика кількість "тривожних дзвіночків", подумайте, чи потрібні Вам такі нездорові стосунки.
Джерело estet-portal.com
Додати коментар