Нас з дитинства навчали доводити розпочате до кінця, і ми по праву пишаємося цим. Але не кожна шкільна дружба виявляється міцною, і не кожен роман закінчується щасливим шлюбом. На жаль, небажання відійти від прописаних правил може стати серйозною перепоною на шляху до щасливого життя. І справа зовсім не в горезвісній звичці або боязні змін, а в тому даному собі (і навколишнім) слові, яке не є; дозволяє зупинитися на початку шляху. Варто переглянути свої переконання і таким чином вийти на дорогу щасливого життя.
Закон щасливого життя: успіху супроводжують труднощі
Дружба. Ми пишаємося тим, що підтримуємо стосунки з подругою з дитячих років: разом грали в пісочниці, разом ходили до однієї школи, і навіть на танці бігали разом. Однак, крім ностальгічних спогадів, вас більше нічого не пов'язує, але ви продовжуєте наполегливо чіплятися за ці стосунки. Причина цього — відсутність у вашому житті справжніх друзів.
- Не витрачайте часу на дружбу, якщо поруч із цією людиною вам нецікаво.
- Згадайте, з якою легкістю ви змінювали друзів у школі. Не бійтеся появи нових знайомих у вашому житті, які зможуть значно прикрасити її.
Кохання. Якщо ви отримаєте задоволення від простих речей — спільної прогулянки в парку або походу магазинами — ваш роман має майбутнє. Але якщо будь-яка ваша дія викликає протидію з боку партнера, варто задуматися, що вас тримає біля нього.
- Аркуш паперу поділіть навпіл і випишете всі за і проти розриву.
- Якщо список, що вийшов, свідчить, що перебування з поряд партнером є всього лише компромісом, — кидайте, не роздумуючи, і прямуйте назустріч щасливому життю.
Робота. Психологи «зоною комфорту» називають зручний спосіб життя, який багато хто несвідомо вибирає для себе. Виходить якийсь зручно суримий: людина присвячує себе роботі, яку не любить, але вважає цілком підходящою; маленьку зарплатню — оскільки впевнений, що більше розраховувати не сміє; і хама-начальника, бо переконаний, що інших на своєму шляху він не зустріне.
- Успіху супроводжують труднощі. Як тільки ви відчули, що життя стає одноманітним і передбачуваним, різко змінюйте його.
- Якщо вирішили звільнитися, не робіть цього гаряче — докладно продумайте всі деталі.
Кидайте дієту та ліки, якщо вони не підходять
Дієта. Ви не порушуєте жодного пункту обраної дієти, але у відповідь відчуваєте запаморочення, безсоння, дратівливість, а ще — нестримне бажання щось поїсти. Кожен із цих ознак вказує на те, що дієта вам не підходить. Тож не треба звинувачувати себе в недостатній силі волі та невмінні трохи потерпіти.
- Проконсультуйтеся з дієтологом, який допоможе вибрати оптимальний режим харчування.
- Запишіться у фітнес-центр: фізичні навантаження принесуть позитивні емоції та допоможуть знайти стрункість тіла.
Препарати. Навіть найм'якіші препарати, що не мають побічних ефектів, здатні викликати індивідуальну непереносимість. Це може вилитися в посилення наявних симптомів або погіршення стану.
- Слід негайно припинити прийом ліків та проконсультуватися з лікарем щодо призначення аналогів, які не викликають такого відторгнення організму.
Додати коментар