5 способів підвищити продуктивність праці на роботі влітку

Влітку продуктивність праці традиційно знижується. Виною тому — спекотна погода, відпускний період та затишшя, що настає у діловому світі. Але як бути, якщо Ви повернулися (або, навпаки, ще збираєтесь) після заслуженого відпочинку та змушені працювати на повну силу? Спочатку доведеться зібрати волю в кулак. А ще — скористатися тими нехитрими способами, які дозволять подолати розслабленість, що нагрянула, і сконцентруватися на поставлених завданнях. На втіху  озброїться психологічними дослідженнями, згідно з якими саме влітку можна досягти кар'єрних висот та поправити своє фінансове становище.   

 Подбайте про інших: вирішуйте ділові питання до обіду

Спосіб №1. Вирішуйте важливі питання зранку. Вранці — голова свіжа, а продуктивність висока. Тому постарайтеся в першій половині дня вирішити всі важливі питання, щоб у спокійному режимі потім працювати після обіду.

• Якщо ви вранці встаєте насилу, прийміть прохолодний душ. Він допоможе підбадьоритися.

Спосіб № 2. Не бійтеся рутини. Ділові дзвінки та відповіді на повідомлення забирають багато часу. Займіться ними, доки є сили. До того ж, якщо Ваші партнери знаходяться на відпочинку, є ймовірність того, що вранці вони можуть перевірити пошту та вжити відповідних дій.

Спосіб № 3. Купуйте маленький вентилятор, щоб можна було поставити його на стіл.

Так ви будете незалежні від загального мікроклімату, особливо якщо в кабінеті немає кондиціонера.

• Боріться з спекою доступними засобами. Вона забирає багато енергії та не дає сконцентруватися.

 Думайте про себе: дотримуйтесь водного режиму і більше відпочивайте

Спосіб № 4. Пийте більше води. Влітку наш організм особливо сильно схильний до зневоднення.

• Поставте склянку з водою. Так Ви не забудете вчасно вгамувати спрагу. А ось споживання кави краще знизити.

Спосіб №5. Гуляйте на свіжому повітрі. Влаштувати невелику відпустку можна навіть у обідню перерву. Не позбавляйте себе такого задоволення, якщо на вулиці не дуже спекотно. Дайте відпочити очам, подихайте свіжим повітрям. А потім із новими силами повертайтеся на роботу.