5 ознак, які вказують на те, що треба зміцнити волосся

Щодня ми втрачаємо близько ста волосків. І це нормально при тому, що на голові 100 100 000 волосся. Але якщо їх втрати стають більш значущими, а саме волосся втрачає блиск і починає плутатися, пора бити на всі дзвони. Але перш ніж вирушити до трихолога, спробуйте самостійно встановити причину.

Тим більше що своїм станом волосся намагається сказати, чого саме їм не вистачає. Цілком можливо, що відмова від строгої дієти або щоденного укладання допоможе зміцнити волосся, а Вам — відчути гордість за свою шевелюру.

Шкіру голову сушать шампуні від лупи

Ознака №1. Шкіра голови суха і лущиться. Виною тому зовсім не лупа, а сонячне проміння, солоне море та хлорована вода в басейні.
Що робити? Відновити рівень рН за допомогою засобів для чищення. Вибирайте шампуні, у складі яких ефірні олії, кофеїн, кофеїн. , саліцилова кислота.

Масаж перешкоджає випаданню волосся. При кожному миття масажуйте голову м'якими круговими рухами подушечками пальців 1—2 хв.
Як правильно мити голову: 

• волоси намочити;
• шампунь розподілити по довжині волосся;
• розтерти шампунь до утворення піни та змити разом із брудом;
• нанести шампунь і вже промасувати голову.

На шкіру голови можна наносити ті засоби, які для цього призначені. Інакше використовуйте його тільки для волосся.

• Маски для волосся містять білки та протеїни, які забивають сальні залози та заважають обміну речовин.
• Шампуні проти лупи зменшують активність грибка, але сушать шкіру. Їх краще чергувати із заспокійливими засобами.
• Не мийте голову за добу до фарбування, — це може викликати роздратування.

Приховує волосся гребінець і прохолодну воду

Ознака №2. Волосся стало тьмяним. Волоссям не вистачає вологи. Дефіцит її призводить до того, що лусочки клітин перестають щільно прилягати один до одного. Їхня поверхня стає нерівною, погано відбиває світло і не блищить.  

Що робити? Зволожувати волоси за допомогою косметичних засобів з оліями, пшеничними протеїнами та амінокислотами.

• Для посилення блиску щоразу після миття обполіскуйте волосся прохолодною водою.

Ознака № 3. Волосся витончилося, сплутується і погано розчісується.

Це вказує на гарячі укладки та щоденне використання фену.
Що робити?

• Після миття волосся наносите кондиціонер або маску, що відновлює.
• Сушіть тільки теплим, а не гарячим струменем повітря.
• Зачісуйте кілька разів на день.

Використовуйте плоску гребінець із зубами. Вона знімає статичну електрику, зміцнює волосся, робить його гладким і блискучим.

Ознака №4. Волосся сильно харчується. Причина у неправильному харчуванні.
Що робити?  

• Слідкуйте за тим, щоб у раціоні завжди були м'ясо, яйця або сольовий білок.
• Також необхідні вуглеводи. Готуйте на сніданок каші із цілісних злаків, неочищеного рису. І не забувайте про оливкову олію, вона багата