Людина, яка хоч раз ходила до лісу за суницею, знає, якою працею і якою кількістю комариних укусів доводиться розплачуватися навіть за жменьку ароматних ягідок. Щасливчики, які висадили у себе на грядці суницю садову, можуть насолоджуватися її божественним смаком і ароматом, не наражаючи себе на небезпеки, що таяться у лісі. Але в обох випадках люди, які можуть роздобути суницю та із задоволенням її смакувати, повинні знати про те, наскільки корисна ягода суниці і в яких випадках вживати її не рекомендується. Про це Вам з радістю розповість Estet-portal.
1. Суниця має бактерицидні властивості, покращує обмін речовин і допомагає при застудних захворюваннях.
2. Ягода суниці перешкоджає поглинанню йоду щитовидною залозою.
3. Настій суниці знижує артеріальний тиск, уповільнює та посилює скорочення серцевих м'язів.
4. Ягода суниці містить вітаміни групи В, які сприяють нормальній роботі нервової системи, незамінні при фізичних та розумових навантаженнях та беруть активну участь у роботі органів зору.
5. Регулярне вживання суниці перешкоджає розвитку онкозахворювань у жінок.
6. Ягода суниці — абсолютний чемпіон зі збагачення організму киснем та зміцнення імунної системи за рахунок великого вмісту заліза (у 40 разів ніж, наприклад, у винограді).
7. Півсклянки суниці на день сприяють зміцненню імунітету.
8. Дієтичні ягоди суниці рекомендуються людям з виразкою шлунка, гастритом та з іншими проблемою шлунково-кишкового тракту.
9. Ягоди використовують і в косметологічних цілях для відбілювання шкіри обличчя. Маска із суниці також позбавляє прищів, вугрів та пігментних плям. Для її приготування потрібно розтерти плоди суниці і нанести їх на обличчя на 15 хвилин, після чого змити теплою водою.
10. Сік суниці тонізує організм і є протизапальним, загальнозміцнюючим та спазматичним засобом. Свіжий сік корисний при хворобах суглобів і кісток, маткових кровотечах.
11. Ягода діє як збудник апетиту.
12. Суниця незамінна при лікуванні такого малоприємного захворювання, як подагра, у вигляді сечогінного засобу, що виводить з організму солі.
Важко знайти в організмі людський орган, на який суниця не мала б свого благотворного впливу. Однак і вона має свої протипоказання:
- Вживання ягоди протипоказане алергікам. При появі сверблячки або інших ознак алергії слід терміново припинити вживання суниці та звернутися до лікаря.
- Вживання суниці у великій кількості може спричинити почервоніння шкіри, висипання, свербіж, запаморочення, нудоту та інші неприємні відчуття.
- Суниця не рекомендується під час вагітності через її маленьке насіння, яке є сильним алергеном. Вони подразнюють слизову оболонку кишечника і не рекомендуються до вживання при печінкових та ниркових кольках, панкреатиті та дискінезії жовчних шляхів.
Додати коментар